Zelfverbeteringstips voor mannen

De gezondste benadering van zelfverbetering is degene die het beste voor u werkt, maar ¿Hoe kunnen we weten wat de beste manier is om onszelf te verbeteren??

De realiteit is dat er geen enkele manier is om persoonlijk te verbeteren, dus elk zal voor zichzelf moeten ontdekken welke de meest geschikte strategieën zijn op basis van hun kenmerken en vitale omstandigheden. Met vallen en opstaan ​​zullen we onze persoonlijke verbeteringsstrategie configureren. In dit artikel Psychology-Online bieden we u een aantal persoonlijke verbeteringstips voor mannen.

1. Zelfverbetering en motivatie in je leven
2. Zelfverbetering en zelfrespect: is het echt zo waardevol?
3. 5 tips voor zelfverbetering bij mannen

Zelfverbetering en motivatie in je leven

Om persoonlijk succes te bereiken en op andere gebieden van je leven, moet je een goede leider zijn met goede communicatieve vaardigheden. Je hebt ook nodig geduld, goed luister vermogen en een gevoel van organisatie, onder andere dingen. Deze vaardigheden zijn niet altijd natuurlijk voor alle mensen, en zelfs als ze dat zijn, moeten ze worden verbeterd en ontwikkeld, omdat wat niet natuurlijk is, kan worden geleerd.

de zelfverbetering en persoonlijke groei stelt je in staat om de vaardigheden en discipline te ontwikkelen om succes te behalen. Soms moeten we veranderingen aanbrengen op persoonlijk niveau als we succesvolle veranderingen in onze professionele activiteit willen aanbrengen. De sleutels tot persoonlijke groei houden verband met zelfwaardering en motivatie in je leven.

Zoek in dit andere artikel de beste persoonlijke verbeteringstips voor vrouwen.

Zelfverbetering en zelfrespect: is het echt zo waardevol?

Wanneer we een planning hebben of van plan zijn om te volgen, taken die vervuld moeten worden, enz. ... kan investeren in persoonlijke groei een verspilling van tijd lijken, althans een luxe. Het is iets dat we van plan zijn te doen wanneer we vrije tijd hebben of wanneer we niet extreem belast zijn om onze taken uit te voeren. Maar als we naar die mensen kijken die succes boeken, realiseren we ons dat ze in de meeste gevallen een tijd zoeken voor hun ontwikkeling en persoonlijke groei.

Persoonlijke groei is een proces dat vereist zelfkennis en worden gereden om het maximale potentieel te bereiken. Dit betekent dat je bij talloze gelegenheden wordt gevraagd wat je wilt worden en hoe je het hebt gepland om het te bereiken. Dit kan gaan om het werken aan nieuwe gewoonten en hobby's, het leren van nieuwe vaardigheden en het oefenen van nieuwe strategieën om onze doelen te bereiken. Hoewel ontwikkeling specifiek persoonlijk begint te worden, eindigt het met het generaliseren en aanraken van elk aspect van het leven, inclusief de praktijk en professionele groei.

5 tips voor zelfverbetering bij mannen

Iets dat u in gedachten moet houden, is dat als u eenmaal uw persoonlijk verbeteringsstrategieplan hebt gevonden, het zo flexibel mogelijk moet zijn en alle noodzakelijke aanpassingen onderweg moet toelaten. Als je nadenkt over de mislukkingen en successen uit het verleden, kun je een inschatting maken van wat goed ging en wat fout ging, om dingen in de toekomst anders te doen. Je moet ook onthouden dat elke beweging in een positieve richting een vooruitgang is, hoe klein ook

Hieronder bieden wij u de beste zelfverbeteringstips voor mannen:

1. Stel je voor wie je wilt zijn. ¿Hoe zou je willen zijn?

De eerste stap is waarschijnlijk het gemakkelijkst als je ooit bent gestopt om naar jezelf te kijken en je je huidige versie niet leuk vond. Het is gemakkelijk omdat dat betekent dat je kunt verkennen wat je zou willen zijn. ¿als je zou kunnen zijn wat je wilt, hoe zou je willen zijn? Regelmatig vragen naar wat we kunnen zijn helpt ons om deze stap te zetten. We vertellen het meestal “als ik maar in dat soort werk zat ... ” of “als hij in betere conditie was”. Dit zijn slechts enkele dingen die we gewoonlijk dagelijks tegen elkaar zeggen. We kijken naar de wereld om ons heen en zien wat we nodig hebben en wat we kunnen doen om te verbeteren of anders te zijn.

Dus je moet het tegenovergestelde doen om jezelf te verwennen omdat je niet de dingen hebt die je wilt. In plaats van na te denken over wat je mist, geef jezelf de kans om te ontdekken hoe jouw beste versie eruit zou zien en begin eraan te werken zodat je kunt genieten van de dingen die je wilt.

2. Zoek uit wat je moet doen om het te krijgen

Nu je weet wie je wilt zijn, moet je nadenken over wat je zou moeten doen om het te krijgen. Focus op het vinden van het proces dat u moet uitvoeren om uw doel te bereiken. Als u bijvoorbeeld niet tevreden bent met uw fysieke uiterlijk, moet u afvallen en daarvoor kunt u gaan sporten of sporten in het algemeen.

Verdeel het doel in verschillende kleine stappen

Als je eenmaal weet wat je wilt bereiken en je weet wat je moet doen om daar te komen, zou je wat specifieker moeten beginnen. Bepaal de componenten die je zou willen bezitten en zoek de doelen die je er naartoe leiden en verdeel ze in kleine stapjes.

3. Neem elke dag die kleine stapjes

Uw nieuwe stappen moeten klein genoeg zijn om ze elke dag te kunnen doen. Doe ze elke dag. Probeer niet veel tegelijk te veranderen, probeer het te maken verandering is traag en procedureel. En focus daarop op kleine veranderingen die je nu kunt doen en doe ze elke dag opnieuw. Geef nooit op, want deze kleine stappen zijn degenen die je naar de diepste verandering zullen leiden.

4. Bouw grotere stappen

Zodra u kleine stappen hebt genomen, bouwt u steeds grotere stappen. En identificeer wat de volgende stappen zijn. Je moet op een gegeven moment je doelen stabiliseren en gemakkelijker en gemakkelijker worden. De volgende stappen zijn gebaseerd op een aantal psychologische theorieën over het stellen van doelen en doelstellingen.

5. Prijs jezelf

Je moet het werk dat je doet herkennen om te krijgen wat je wilt. Het is goed dat u tevreden bent met uw voortgang. Niemand is perfect en succes, het bereiken van je doelen, is geen rechte lijn. Hoe meer je de ideale versie van jezelf wordt, hoe tevredener je zult zijn als je die kleine doelen bereikt. De grootste overwinning op weg naar zelfverbetering is het herkennen van het werk dat je hebt gedaan. Je bent misschien niet de ideale versie die je pretendeert te zijn, maar door kleine stappen te nemen, probeer je het