Enkele ideeën om besluiteloosheid te overwinnen

Soms raken we geblokkeerd als we belangrijke beslissingen moeten nemen. Maar het is noodzakelijk. Zoals de zin zegt: ¿Neem je iets om gelukkig te zijn? Ja, beslissingen. Erger nog dan een beslissing te nemen, is niet om het te nemen uit angst voor het maken van een fout, en om een ​​situatie van onzekerheid te chroniseren. Wanneer mensen vasthoudend aarzelen, is dit meestal te wijten aan faalangst, om niet aan te nemen dat het normaal gesproken fout is om dit van tijd tot tijd te doen, en dat we moeten leren om het te relativeren..

Blijf dit artikel PsychologyOnline lezen als je geïnteresseerd bent of geïnteresseerd bent in weten Enkele ideeën om besluiteloosheid te overwinnen.

Richtlijnen en tips voor het nemen van beslissingen

Sommige richtlijnen kunnen ons helpen beslissen, hoewel niets en niemand zal garanderen dat dit de beste keuze is, of de meest juiste. Maar het is onze beslissing, gebaseerd op een aantal criteria. Een manier om te beginnen is WAARDEREN VAN DE GEVOLGEN.

Zeker doen we het bijna altijd, maar we doen het ·”van het hoofd”, denken en nadenken; zonder een duidelijke bestelling; en wat we vandaag denken, misschien, we herinneren het ons morgen niet of we negeren het zonder meer.

Om dit te voorkomen, willen we alle consequenties noteren: we kunnen de voor- en nadelen van een bepaalde beslissing noemen; op korte en lange termijn. Het is interessant om enkele dagen te wijden aan het schrijven ervan; er zullen dagen zijn dat we meer waarde hechten aan de negatieve gevolgen en anderen zullen we zeker de positieve prioriteiten prioriteren. Als we er een tafel mee maken, kunnen we de globaliteit van opties en welke zijn we het belangrijkst.

Onze prioriteiten in het leven komen hier ook in het spel. Als we ze hebben, is het gemakkelijker om een ​​keuze te maken. Als we er nog niet over hebben nagedacht, kunnen we nadenken over wat ons gelukkig maakt en wat we leuk vinden; wat zijn onze waarden en wat zijn de belangrijkste voor ons?.

Een andere manier om te overwegen bij het nemen van beslissingen is ANALYSEER PREVIOUS ERVARINGEN. Gedurende ons leven hebben we beslissingen moeten nemen in soortgelijke situaties, of niet zo vergelijkbaar, maar waarop we kunnen reflecteren; en we kunnen de aspecten bekijken die we op dat moment en nu zouden kunnen ontvluchten, “om stier te blijven” ze zien er duidelijker uit.

Het is ook interessant om de ervaringen van andere mensen vanuit ons eigen perspectief; maar altijd in aanmerking nemend dat wat geschikt is voor één persoon niet geschikt hoeft te zijn voor een ander. Het karakter, overtuigingen en persoonlijke waarden zijn aanwezig op het moment dat u voor de ene of de andere optie kiest. Als mijn keuze consistent is met mijn waarden, is het meestal zelfs gemakkelijker.

Soms weten we niet precies wat we willen, maar we zijn duidelijk over wat we niet willen. Dat kan ons ook helpen. Laten we het proberen visualiseren hoe we willen zien In de nabije toekomst, wat kan ons helpen gelukkiger te zijn, aan onze verwachtingen te voldoen (realistisch, alstublieft), wat echt de moeite waard is, wat echt belangrijk is en wat er op tijd overblijft ...

En er is nog een laatste (en relevante) vraag om te overwegen: ZERO RISK IS NIET BESTAAT.

¿Ben je van plan om volledig voorbereid te zijn om te beslissen? Wel, weet dat dit moment niet zal komen.

Als je wacht om volledig voorbereid te zijn, is het erg moeilijk voor je om iets anders te beginnen. En als u ook een van de mensen bent die zich meer concentreert op complicaties dan op voordelen ... erger, we doen het. Het nulrisico bestaat niet. Dus: weeg hoeveel risico je bereid bent aan te nemen en ¡vooruit!

¿En wat kan ik doen??

Welnu, accepteer dat nu inderdaad, je zult nooit leren en daarom maken we fouten (¡en degenen die we nog hebben!). Accepteer dan hoe de omstandigheden in ons verleden zijn geweest, wat we min of meer belangrijk hebben gemaakt, onze waarden toen (we waren onszelf). En dan, het meest waardevolle dat we nu kunnen doen, is vandaag te zien als een kans om ons te laten weten wat we weten (dankzij dat verleden).

Kortom, de mogelijkheid om fouten te maken bestaat altijd; maar je leert van fouten, ¡en veel!, en het is meestal niet zo dramatisch als we denken. Kies wat u als de beste optie beschouwt, altijd in overeenstemming met uw waarden.