Iemand die wraak wil, houdt zijn wonden open

Het is een van de emoties die we vrijwel allemaal hebben meegemaakt, maar het minste waar we het over hebben is het verlangen naar wraak. Wanneer ze ons of onze geliefden pijn doen, als slachtoffers van grote vernedering, het is gemakkelijker voor ons om ons te vullen met haat en wraak te nemen dan om te vergeven. 

We hebben het gevoel dat we het "recht" hebben om de woede te wreken of de ontvangen schade terug te sturen. Achter deze dorst naar vergelding schuilt het idee dat, zodra we ons doel hebben bereikt, we ons beter zullen voelen. Revenge lijkt een van onze diepste instincten te zijn, en zoals de rest van instincten of passies hebben overleefd omdat ze een evolutionair doel hebben. Dus, met betrekking tot wraak, is er een theorie dat het een beschermende functie heeft binnen de sociale context.

echter, in de meeste gevallen rapporteert wraak geen voordeel, het dient alleen om anderen pijn te doen. In feite kunnen we niet vergeten dat wraak niet synoniem is aan rechtvaardigheid, maar altijd negatieve gevoelens en emoties zoals haat en haat verbergt.

"Wraak dient alleen om vijanden in de wereld te bestendigen; het nutteloze plezier dat het ons veroorzaakt, wordt altijd gevolgd door eeuwige spijt "

-Baron de Holbach-

De emotie die meer verbruikt dan bevrijdt

De emotionele revanchas komen vol met negatieve emoties die onze gedachten beheersen en, uiteindelijk, ons gedrag. Emoties zoals boosheid, woede en wrok beïnvloeden ons direct, verhogen de mate van dagelijkse stress, maken ons kwetsbaarder voor de ziekte.

In het emotionele aspect zullen we ons altijd in een lus voelen, alsof we een voorbije gebeurtenis niet kunnen laten voorbijgaan: het geeft ons energie, maar tegelijkertijd verbruikt het ons. Wraak is een van de emoties die de meeste schade kan aanrichten, zowel voor de persoon die het draagt ​​als voor degene die er het voorwerp van is; creëert niet alleen een immens emotioneel ongemak, maar leidt ook tot onethisch gedrag.

Het ergste van dit gevoel is dat, Als het verlangen naar wraak eenmaal bevredigd is, ontvangen we meestal geen versterking we zaten te wachten: we beseffen dat de schade die we hebben veroorzaakt ons niet heeft geholpen ons beter te voelen. Deze emotie zal ons verteren in een spiraal van haat en minachting voor onszelf, omdat het moeilijk in de kou is om onszelf te vernieuwen in wat we hebben gedaan en dat we vroeger zo gerechtvaardigd dachten.

Op deze manier leren we dat het heden en de toekomst het verleden niet kunnen veranderen.

Wraak is een erfenis van zwakke zielen; schuilt nooit in sterke harten

Het sluiten van wonden is een daad van emotionele volwassenheid

We hebben allemaal de wens gevoeld om wraak te nemen op iemand, ten onrechte of niet, wat ons ertoe bracht om talloze negatieve emoties en een hermetisch ongemak te ervaren. Alleen door deze giftige emoties te verwerpen, zijn we in staat geweest om bij de echte situaties te blijven en met het positieve dat ze ons hebben gegeven.

Wanneer de wrok boven de rest van emoties opvalt, zullen we alleen naar de negatieve aspecten van de persoon die we beschouwen als de oorzaak van onze pijn, het positief beïnvloeden en de schadelijke eigenschappen ervan benadrukken. Daardoor lopen we het risico in de illusie van zelfvervullende profetie te vervallen.

Alleen wanneer het filter van wrok verandert, voor tijd of omdat er geen ruimte meer over is voor de emoties die ons vervormen, kunnen we het effect van wrok op onze oordelen zien. De reflectieve blik is dat wrok een persoonlijke overweging is van wat anderen ons aandoen, en de overwegingen veranderen afhankelijk van het prisma waarmee we ernaar kijken.

Om weg te leven van het conflict moet je de negatieve filters veranderen, omdat er geen filter schadelijker is en meer vervormt dan degene die zichzelf blootgeeft. Als we een filter moeten kiezen om naar te kijken, is dat het enige genegenheid: ik zou hetzelfde kunnen vervormen, maar ik verzeker je dat het productiever is en je een beter gevoel zal geven, zowel jij als de mensen dat je er doorheen kijkt.

"Wees vredig; geen wraak nemen kan ook een vorm van wraak zijn "

-Danny Kaye-

Je wrok zal me nooit schuldig doen voelen. Wrok is een verzwakte wraak, die, als het pijn wil doen, niet juist is om te doden of te kwetsen, maar om bevrediging te bereiken. Meer lezen "