Je kwetsbaarheid groeit als je je essentie opoffert

Ben je gestopt jezelf te zijn om anderen te behagen?? Ben je geworden wie je niet meer leuk zou vinden? Wanneer je je essentie opoffert, verlies je jezelf tot het punt dat je vergeet wie je werkelijk bent. Je weet niet meer wat je wilt, of wat je wilt. Je hebt de sleutel van je leven aan anderen gegeven.

Wanneer je je essentie offert en jezelf laat zien zoals anderen dat wensen, betaal je een hoge prijs voor het verkrijgen van goedkeuring en een vals gevoel van waardering. Want in werkelijkheid ben jij het niet die ze leuk vindt, maar jouw uiterlijk. De luchtspiegeling die je ze laat zien.

Dat weet je niet het leven probeert niet te zien wie het meest opoffert, zodat anderen het accepteren, maar om zichzelf te ontdekken en vervolgens het beste te bieden dat je hebt. Nu, als je besluit te zijn wie anderen willen, zul je kwetsbaar zijn voor hun manipulaties en het ongemak veroorzaakt door degene die je niet bent..

"Wat je ook doet, je zult niet iedereen tevreden kunnen stellen. Geloof me: je hebt geen goedkeuring van iemand nodig om gelukkig te zijn "

-Walter Riso-

Wanneer je je essentie opoffert, begin je te lijden

Vanaf het moment dat je je essentie opoffert, wordt lijden een constante in je leven. Je blik zal gericht zijn op mensen die deel uitmaken van je omgeving en zorgen zullen je binnenvallen, samen met schuldgevoelens. Je zult in een constante staat van alert zijn, vooral in het licht van mogelijke kritiek en afkeuringen.

Wanneer je je essentie opoffert, probeer je te behagen, om goed te vallen en ten koste van alles te worden geaccepteerd. Tegen elke prijs.

Deze situatie in plaats daarvan om je gelukkig te maken, zorg je ervoor dat je hele nachten huilt. Angst en stress hebben zich permanent gevestigd, "je moet ...", "je moet wel ..." zijn je gebruikelijke gedachten. Je weet niet waar deze staat van nervositeit en noodzaak vandaan komt.

Het lijkt alsof jouw mening niet telt, het bestaat niet eens meer. Alleen wat anderen zeggen is prima. Het is meer, Nooit vraag je je af hoe je met betrekking tot hen handelt. Je geeft het alles! Maar ... heb je je afgevraagd waarom je niet gezond bent? Waarom, ondanks alles te doen wat ze vragen en dat hoort te kloppen, heb je het gevoel dat je niet op hun plaats bent?

Naast het behagen van anderen

Van jongs af aan heb je geleerd je buurman te behagen. Om uw hand te geven wanneer de ander het nodig heeft, biedt u uw steun en aanmoediging aan en begrijpt u hun tekortkomingen.

Je bent erg flexibel met anderen en soms vergeef je blunders. maar Het lijkt erop dat dezelfde behandeling niet is wat je jezelf geeft. Je slaat jezelf en eist, wilt perfect zijn ... Je denkt dat als je de dingen niet goed doet, ze je niet accepteren of willen.

Je denkt dat als je "nee" zegt, ze je zullen afwijzen en jou zullen haten, zelfs als een vriend ophoudt er één te zijn. Wat zou er echter gebeuren als iemand in uw omgeving zich zou gedragen? Je zou het begrijpen, toch? Dus ... waarom geef je jezelf niet de licentie om te zijn zoals je bent, om te zeggen wat je denkt en wilt en voor eens en voor altijd oprecht te zijn?

Vaak hebben we dateen wazig begrip van hoe we moeten zijn en daarom, we keren ons af wanneer we in werkelijkheid de enige protagonisten van ons leven zijn. Onze focus is verloren, het verlicht een verkeerde locatie en we betalen er een hoge prijs voor.

We zorgen niet voor onszelf, we maken ons zorgen om anderen, we bedriegen onszelf, we doen alsof, we liegen ... allemaal voor een paar glimlachen en een paar complimenten. Wat doen we??

"Jezelf zijn in een wereld die constant probeert niet te zijn, is de grootste prestatie"

-Ralph Waldo Emerson-

Het is tijd om je gevoel van eigenwaarde te versterken

Wanneer je je essentie offert ten gunste van anderen, is het hoogstwaarschijnlijk dat je zelfrespect aan flarden is. Daarom ben je afhankelijk van anderen om gelukkig te zijn, zelfs als je het niet begrijpt.

Wat zou er gebeuren als die vriend niet meer tegen je praatte? Wat zou er gebeuren als je partner je in de steek liet? Wat zou er gebeuren als de baas je morgen van je werk zou ontslaan??

In een van deze situaties zou je ze met je moeten zien. Alone. Je zou die persoon ontmoeten die je terzijde gelaten hebt voor het handjevol glimlach dat anderen jou hebben aangeboden. Degene waarnaar je een grimas van verdriet terug kreeg en zelfs, je ontkende haar.

Er zijn momenten in het leven waar je geen andere keuze hebt dan de stukken op te pakken waarin je bent gebroken vanwege de kleine aandacht die je hebt gegeven. Het is de enige manier om je gevoel van eigenwaarde te versterken.

Het is niet egoïstisch om voor jezelf te zorgen, om je te helpen in tijden van verlatenheid en verdriet. Willen alleen zijn en niemand zien is volkomen wettig. Je moet jezelf verwennen, naar je luisteren, bij je zijn.

We zijn bang voor wat ze zullen zeggen, maar we zijn niet bang om onszelf te verliezen en niet te vergeten gelukkig te zijn voor onszelf. Hoewel dit uiteindelijk het belangrijkste is ...

De tijd dat je verliest anderen te behagen, is niet vruchtbaar zijn. Het maakt je kwetsbaar en giftige mensen kunnen het gebruiken om je naar believen te manipuleren. Vergeet dat je altijd voor en voor anderen bent en wijdt je aan om voor en voor jezelf te zijn.

"Durven grenzen te stellen, gaat over de moed hebben om van onszelf te houden, zelfs als we het risico lopen anderen teleur te stellen"

-Brene Brown-

Besteed tijd, maar vooral liefde Dedicarnos tiempo vertaalt zich in het hebben geleerd om liefde te wijden. Want als we niet investeren in zelfliefde, is het onmogelijk om van onze momenten te genieten. Meer lezen "