Alles is heel moeilijk voordat het heel gemakkelijk is

We wilden allemaal iets nieuws opnemen in ons leven, maar we hebben de zin "dit is erg moeilijk!" gezegd, zo vaak dat we klaar zijn met het opzij zetten van het nieuwe, om door te gaan met het "oude". In plaats van het blijven proberen, gooien we de handdoek met een overweldigend gemak in de was. We realiseren ons niet dat alles erg moeilijk is voordat het heel gemakkelijk is.

Het opnemen van nieuwe gewoonten in ons leven is zeer positief. Leer ook iets nieuws. Echter, ondanks dit te weten, Het is moeilijk voor ons om uit onze routine te komen en wat veranderingen te introduceren. Het is alsof we het moeilijk vinden om onze comfortzone te verlaten, degene die we in de loop van de jaren hebben opgebouwd. Maar als we terugkijken, zullen we ons realiseren dat niets vanaf het begin ooit gemakkelijk voor ons is geweest. Alles, absoluut alles, was een inspanning en een moeilijkheid om te beginnen.

Het leerproces

Als we naar onze eerste levensjaren kijken, zullen we ons dat realiseren We leerden lopen, praten, optellen en aftrekken, schrijven ... Kunnen we ons voorstellen om op die momenten de handdoek in de ring te gooien?? Het was erg moeilijk voor ons om al die acties uit te voeren. We zijn gevallen, we hebben fouten gemaakt, het was moeilijk voor ons om de kennis te internaliseren ... Maar nu vinden we het gemakkelijk.

"Moeilijk. Dat is het woord waarvan we soms klampen om niet ons best te doen ".

-anoniem-

In het begin lijken veel uitdagingen ingewikkeld, omdat we een leerproces moeten doorlopen. Een proces waarin onze wilskracht, onze motivatie, ons verlangen en de doelen die we willen bereiken in het spel komen. Laten we nadenken over wanneer we onze rijbewijs of motorrijbewijs krijgen. Hoe moeilijk was het in het begin om zoveel dingen tegelijkertijd bij te wonen! Nu doen we echter alles bijna zonder na te denken, automatisch.

Waarom we na zeven vallen om te leren lopen blijven proberen, maar voor één keer dat we falen in een project, laten we het volledig varen? In de loop van de jaren lijken we ons tegen leerprocessen te verzetten. We zoeken naar het gemakkelijke, wat ons weinig werk kost en wat niet een radicale verandering in ons leven veronderstelt, hoewel we weten dat het ons ten goede zou komen.

We realiseren ons niet dat de moeilijkheid normaal is vanwege de nieuwheid, gebrek aan kennis en gebrek aan ervaring. We krijgen er echter genoeg van om te zeggen "Ik kan het niet", "dit is teveel voor mij", "het is heel moeilijk", "Ik ga het niet krijgen". Als we kunnen leren praten, schrijven, autorijden ... Waarom kunnen we dit dan niet doen? Wat is het verschil?

Alles is heel moeilijk als we zeggen "Ik kan niet"

Het verschil ligt in de excuses die we onszelf hebben gesteld om niet in ons leven te introduceren wat ons zou afleiden van die automatische manier waarop we soms leven. Een automatische manier die ons elke dag laat ervaren zonder het te proeven, zonder nieuws, zeker van wat we doen, want het is hetzelfde, zonder veel moeite ...

echter, Soms zijn we verplicht om een ​​leerproces te ondergaan. Ontvang ons rijbewijs, volg een cursus die ons dwingt op het werk of maak een meester om je te specialiseren in een bepaald probleem dat meer deuren zal openen. In deze gevallen slaagden we er ondanks de moeilijkheid in om door te gaan en dit doel te bereiken. Waarom? Omdat we dat punt hebben kunnen passeren waar de moeilijkheid ophoudt met klimmen en we de uitdaging aangaan waarmee we worden geconfronteerd.

Als we het leerproces verlaten, zal het moeilijk nooit gemakkelijk worden.

Alles is erg moeilijk als we zeggen "Ik kan niet" of "Ik zal het niet bereiken". Dus we saboteren zelf, misschien als een excuus om niet te krijgen wat ons zoveel goed zou doen. Dit gebeurt wanneer we bijvoorbeeld een slechte gewoonte willen achterlaten (stoppen met roken) of wanneer het introduceren van iets onze routine zou veranderen (elke dag mediteren).

We zeggen tegen onszelf dat we het niet kunnen doen als het in werkelijkheid niet zo is. We zouden moeten zeggen "het is niet dat ik het niet kan, het is dat ik niet echt wil". Omdat we ons in onze comfortzone zonder grote inspanningen erg comfortabel voelen, zonder grote inspanningen. Begin met mediteren, ga elke dag naar de sportschool, probeer te stoppen met roken, schrijf je in voor een schrijfcursus ... Dit alles betekent een inspanning en een aanpassing van de dagelijkse routine..

Als we ons realiseren dat veel van de uitdagingen waarin we de handdoek in de ring werpen, te maken hebben met onze persoonlijke groei en onze eigen gezondheid. Het is alsof we geen belang aan onszelf hechten, alsof we onszelf op een tweede plaats achterlaten, excuses maken om niet te doen wat zo goed voor ons zou zijn.. Het introduceren van nieuwe gewoonten kost iets. De voordelen die ze opleveren zijn echter enorm. Omdat, hoewel alles nu erg moeilijk is, het normaal is dat het na verloop van tijd heel gemakkelijk wordt.

6 stappen om slechte gewoonten te elimineren Misschien omringen we ons op een bepaald punt in ons leven met slechte gewoonten die ons beletten te evolueren. Vandaag zullen we weten hoe we ze uit ons leven kunnen verwijderen. Meer lezen "