Alles verandert, niets blijft hetzelfde

Het is half acht in de ochtend en het alarm gaat af. We staan ​​op om op te ruimen, te ontbijten, ons aan te kleden en aan het werk te gaan. De auto start niet. We nemen de bus en komen aan op het kantoor. Een partner heeft verkouden en kan niet komen. We gaan in onze stoel zitten en zetten de computer aan. Het is tijd om te eten en we eten. We vertrekken om 18:00 uur om te werken en naar de sportschool te gaan. We worden een beetje sterker, douchen en gaan naar huis. We bereiden het avondeten, kijken tv en gaan naar bed. Einde van de dag. Heb je gemerkt dat alles verandert? 

Een heel normale dag in iemands leven. Een routine van maandag tot vrijdag. Het is dus niet verrassend dat we zinnen horen als: "Ik heb een verandering in mijn leven nodig". echter, de verandering is er, we zien het gewoon niet. En ik heb het niet over een verandering van leven, maar de permanente verandering van alles dat ons omringt. Omdat in dit concept, hoewel het ons in het begin kost om het te geloven, is veel menselijk lijden verborgen.

En alles verandert

Om alles dagelijks te laten plaatsvinden, is de verandering noodzakelijk. Daglicht uur verandering, verandering van in slaap tot wakker, pyjama's dragen om gewone kleding dragen, zitten in het kantoor te zijn in de sportschool, etc. Hoewel deze veranderingen een gemeenplaats lijken te zijn, we zijn ons niet bewust van het potentieel om ons ervan bewust te zijn. En niet alleen bewust, maar moet ze ook internaliseren.

Niemand is verbaasd dat we een schakelaar moeten aanzetten om een ​​lamp in te schakelen. We zijn ook niet verrast wanneer we grijs beginnen te worden, hoewel deze verandering sommigen erger maakt. Maar wat zal licht met grijs haar te maken hebben? Alles is constant in beweging, alles verandert. De eerste verandering is op het elektrische niveau en de tweede op het menselijke niveau, maar het zijn toch veranderingen..

Als we een baan hebben en ze vertellen ons dat we ontslagen worden, dan interpreteren we dit meestal als iets negatiefs. Wanneer een familielid sterft, worden we bedroefd. Als onze partner niet meer hetzelfde is als toen we haar ontmoetten, hebben we het gevoel dat we bij een andere persoon zijn. Al deze veranderingen vertegenwoordigen een schok, in meer of mindere mate, in ons leven.

Weerstand tegen verandering

De oorzaak van het lijden ligt in weerstand tegen verandering. We weigeren ten stelligste te accepteren dat bepaalde aspecten van ons leven kunnen veranderen. Wij denken dat onze ouders er altijd zal zijn, onze vrienden ons nooit in de steek zal onze partner hetzelfde zijn als aan het begin van de relatie, etc. zijn. Als we iets leuk vinden, klampen we ons vast en zijn we niet bereid om het te laten ontsnappen.

"Verander het oppervlakkige, verander ook de diepte, verander de manier van denken, verander alles in deze wereld ...".

-Alles verandert, Mercedes Sosa-

Dus dan, het fundamentele aspect waarop een groot deel van ons lijden ligt, is niet de verandering zelf, maar onze tegenstand ertegen. Misschien zou het ideaal om alles wat we hebben zo lang als we willen genieten, maar het leven geeft ons soms een ander soort plannen die moeten accepteren en te integreren.

Accepteer de wijziging

Wat kunnen we doen als de verandering in ons leven barst? Accepteer het. A priori lijkt het wreed. Bijvoorbeeld, accepteren dat onze geliefden gaan sterven, voor velen kan het een emotioneel conflict veronderstellen, omdat ze het kunnen interpreteren als een uitnodiging om minder van hen te houden omdat ze op een dag zullen vertrekken. Maar niet minder is zoiets. We moeten genieten van wat ons gelukkig maakt terwijl we het hebben, maar wetende dat we het op een dag misschien niet hebben. Vastklampen leidt alleen maar tot lijden.

"Het leven is eenvoudig als je accepteert dat het ingewikkeld is. Het leven is gecompliceerd als je denkt dat het simpel moet zijn ".

-James Low-

We moeten beginnen te denken dat het leven synoniem is aan verandering. Niets blijft, alles verandert. Sommige dingen gaan langer mee, andere minder. Dus om koste wat kost te voorkomen dat iets verandert, leidt het ons tot lijden, omdat het vroeg of laat zal veranderen. Daarom zal het handhaven van een open houding tegenover verandering ons meer vrij en gelukkig maken. Attitude is niet "Stop Loving mijn geliefde sterven omdat één dag", maar "Ik weet dat op een dag mijn geliefde zal niet worden, maar terwijl het zal genieten".

Dat wat buiten onze controle ligt 

Hoewel het lijkt alsof we veel aspecten hebben gecontroleerd, kan er iets mislukken. We plannen een evenement tot in het kleinste detail, maar de grote dag gaat er iets mis. We repeteren in de voorkant van de blootstelling spiegel en faculteit werk toen we voor onze collega leraar en we vast komen te zitten in de eenvoudigste. Alles, absoluut alles, is onderhevig aan fouten en dit is uiteindelijk om te veranderen. We hadden de verwachting van een concreet resultaat in onze gedachten, maar het komt er anders uit.

Een fout betekent ook een verandering omdat het impliceert dat wat we doen niet verloopt zoals we willen. We moeten ons ervan bewust zijn dat we in onze dagen gebeurtenissen zullen ervaren die anders zijn dan die we hadden bedacht en dit gebeurt omdat Verandering is een inherent feit in het leven, in de natuur. Het is dus belangrijk dat we onthouden dat alles verandert. 

Henko, de verandering zonder mogelijkheid om terug te keren Henko is de transformatieverandering naar een betere versie van onszelf. De kans om te ontstaan ​​versterkt van de ergste stormen. Meer lezen "