Heb een zinvoller leven

Wat betekent mijn leven? Heb je jezelf die vraag verschillende keren afgevraagd? Misschien geeft het eerlijk antwoorden je een beetje angst, maar als je het hebt geformuleerd, geeft dat aan dat je het meteen een gevoel wilt geven.

Waarom leef je vast aan je routine? Laat het je niet opnemen en beperken. Het is waar dat je een routine hebt gemarkeerd voor werk of studie, maar je moet het alleen daarvoor toepassen. Tú je kunt vanaf nu een zinvoller leven leiden.

Wat u moet bereiken, is bepalen hoe u uw leven wilt leiden. Begin met het beantwoorden de vragen die je onbewuste je stelt telkens wanneer je wordt onderdrukt door je comfortabele routine. Naast het vinden van een motivatie, moet je ook je kwaliteit van leven verbeteren. Door de manier waarop u zich tot uw omgeving verhoudt te verbeteren, vindt u de antwoorden op de belangrijkste vragen.

De te volgen stappen

-Richt je erop een beter persoon te zijn. Probeer een stap terug te doen en na te denken over hoe de persoon die je echt wilt zijn, zou handelen. Je moet met grote eerlijkheid reageren. In dat antwoord vindt u het pad dat moet worden gevolgd en de acties die moeten worden ondernomen. Begin vandaag en nader elke dag dichter bij je ideale persoon.

-Maak contact met jezelf. De tijd gedeeld met jezelf is fundamenteel. Ontspan en praat een tijdje met je, het allerbelangrijkste: luister naar jezelf. Om de persoon te zijn die je wilt, moet je je innerlijke diepgang kennen. Ongeveer 15 minuten per dag is voldoende om diep in te ademen en te mediteren.

-Deel uw tijd. Een van de beste manieren om je leven te begrijpen, is door anderen te helpen. Je kunt je tijd een of twee keer per week delen met mensen met behoeften. Vaak hebben ze een gebrek aan genegenheid en jouw aanwezigheid zal erg belangrijk voor hen zijn. Je zult voelen dat je het leven van deze mensen kunt verbeteren en je zult een koers gaan markeren.

-Luister naar iedereen. Door te staan ​​en naar anderen te luisteren, kun je ze waarderen als mensen. Ga niet door het leven heen, gelovend dat je superieur bent aan iemand, iedereen kan je iets geven. Maak gebruik van de tijd die je met anderen deelt om naar hun standpunten te luisteren en verschillende realiteiten te begrijpen.

-Zie het leven als een boek. Als je een goede lezer bent en van goede boeken geniet, kun je schrijver worden. Vandaag moet je een uitstekend hoofdstuk schrijven. Do feats of romans. Denk aan epische, romantische of mysterieuze hoofdstukken en schrijf je eigen avontuur.

-Onthoud wat de dingen waren waardoor je het meest glimlachte. Herhaal dit als je kunt op een dagelijkse basis. Probeer er verschillende te vinden: bekijk wat oude televisieseries, drink een koffie op een bepaalde plaats, ruik wat parfum. Doe ze opnieuw en geef jezelf elke dag vrolijke momenten.

-Plan je dag met alles wat je graag zou willen overkomen. Van lunch met een vriend tot een nieuwe baan. Schrijf alles wat je wilt laten gebeuren. Werk vandaag om het te laten gebeuren. Je kunt in een klein notitieboekje schrijven wanneer je eet welke dingen je wilt laten gebeuren en ze dan markeren als je ze hebt!

-Focus je wensen. Dit punt is een van de sterkste en misschien wel de eenvoudigste. Je moet heel hoog dromen, jezelf in die situatie voorstellen en je visualiseren hoe je het krijgt.

-Het is heel belangrijk dat u duidelijk weet waar u naartoe wilt. Wat wil je echt? Nogmaals, je moet heel eerlijk zijn en niet bang zijn om het te willen, omdat willen dat het de eerste stap is om het te bereiken. Bepaalt welke acties moeten worden gevolgd om dit te bereiken.

-uitdrukken liefde. Je moet je geliefden vertellen hoeveel je van ze houdt en ze waarderen. Laat ze zien dat je waarde hecht aan wat ze doen en dat je waardering en genegenheid voor hen voelt. Vul je omgeving met genegenheid.

Hoe zou de wereld eruit zien als iedereen zou zijn zoals ik??

Dit is de moeilijkste vraag die je moet beantwoorden. Je komt misschien in de verleiding om te zeggen: "heel goed". Maar ik denk dat je niet eerlijk zou zijn. Als je het met oprechtheid beantwoordt, zul je echt zien welke dingen je zou moeten veranderen. Betekenis geven aan dat antwoord hangt van jou af.

Door contact met jezelf te maken, je tijd te delen en je emoties te uiten, begin je te begrijpen wat de richting is die je leven zou moeten inslaan. De kapitein van het schip ben jij. Je hebt het roer en je moet de richting markeren.