Als je valt, haal ik je op en als dat niet zo is, slaap ik met je mee

Ik sta aan je zijde, ik ben je vriend, je partner, je familie, de persoon die van je houdt, of ik ben een persoon die je niet kent, maar die bereid is om je te helpen. Soms kunnen we afstand nemen of misschien kennen we elkaar niet, maar de realiteit is dat er een band is die ons verenigt, die bestaat of dat we het kunnen creëren, het maakt niet uit. Als je valt, haal ik je op, ik help je lopen en als je niet kunt lopen, voel ik me dichtbij je. 

Ik begrijp je, ik ben gebaseerd op je huid, in je gedachten, ik weet wie je bent en ik onthul je geheimen niet, je kent me en je beschermt me, we voelen de verbinding van onze ziel, we delen een leven, we glimlachen alleen door naar onszelf te kijken, we vallen en staan ​​op.

De betekenis van liefde geven

Als ik je zie huilen, zeg ik je dat het me spijt en ik ga weg, ik geef je geen liefde. Als ik mijn kinderen hun studie betaal, maar ik negeer ze, geef ik ze geen liefde. Als ik mijn partner met problemen zie en ik hem een ​​auto koop, geef ik hem geen liefde.

"Van alle variėteiten van deugd, is vrijgevigheid de meest gewaardeerde"

-Aristoteles-

Liefde geven betekent veel meer, het betekent dat wanneer je het nodig hebt, ik je ook grootbreng. Om iemand te helpen is om zichzelf in hun plaats te plaatsen, om hun lijden, hun verdriet, hun verdriet als iets van u te voelen en laat de andere persoon opmerken dat je daar bent, dat je gaat voorkomen dat ze vallen, en dat als ze vallen, je ze zult opvoeden. De hulp aan een andere persoon moet uitgaan van een altruïstisch gebaar en denken voor een ander, niet voor ons.

Maar liefde wordt niet alleen gegeven aan wie we kennen, maar we kunnen het aan andere mensen geven die onbekend zijn en het nodig hebben. Het is liefde als een uitgestoken hand in de vorm van hulp, ondersteuning.

De voordelen van het helpen van anderen

Het helpen van anderen komt niet alleen ten goede aan de mensen aan wie we onze steun verlenen, maar helpt ons ook zelf in veel opzichten en laat ons evolueren als mensen. Hier zijn enkele voordelen die optreden wanneer we iemand anders helpen:

Verleng de levensduur

Volgens een studie gepubliceerd door het tijdschrift Health Psychology mensen die vrijwilligerswerk doen, leven langer dat degenen die dat niet doen, zolang ze handelen, anderen helpen en niet "persoonlijke voldoening".

Sara Konrath en een aantal van haar collega's van de University of Michigan (VS) kwamen tot deze conclusie na het bestuderen van ongeveer 10.000 mensen van verschillende leeftijden en het controleren dat binnen vier jaar de overlevingskansen 3% hoger waren onder degenen die ze beoefenden vrijwilligerswerk.

De wetenschappelijke basis die Konrath gaf om de toename van de levensduur te verklaren, was dat door ons zorgen te maken over anderen worden de stressreacties van ons organisme gedeactiveerd en hormonen zoals oxytocine die de normale fysiologische functie herstellen, worden vrijgegeven.

Veroorzaakt welzijn op mentaal niveau

Andere mensen helpen, zoals we eerder hebben gezegd, het is noodzakelijk om het in brede zin te begrijpen, dat wil zeggen, we moeten niet vasthouden aan mensen die we kennen, maar we kunnen onze hulp uitbreiden met andere mensen die we niet kennen en die het nodig hebben.

"Wie anderen laat lijden, doet zichzelf pijn. Wie anderen helpt, helpt zichzelf. "

-Leon Tolstoy-

Wanneer we een vrijetijdsbesteding doen, voelen we een welzijn dat een tijdje in ons lichaam en in onze gedachten blijft, maar Wanneer we een activiteit uitvoeren om anderen te helpen, gaat het mentale welzijn na verloop van tijd door, omdat de vreugde en dankbaarheid die de andere persoon gaat uitzenden iets is dat in de herinnering blijft.

Verhoog het zelfrespect

Wanneer we een andere persoon helpen en zijn dankbaarheid voelen, neemt de mening die we over onszelf hebben, ons zelfrespect, toe. Het is een enorme voldoening om te voelen hoe onze hulp wordt gewaardeerd en het is een geschenk voor ons zelfrespect. We voelen ons nuttig, we voelen dat we iets met een waarde hebben gedaan.

Wie helpt, wordt een positiever persoon

Anderen helpen positieve gevoelens van vreugde en geluk te genereren, te voelen dat het glas half vol is en niet half leeg. Als je liefdadig bent, word je een optimistisch persoon. De positieve gedachten die worden gegenereerd wanneer we iemand helpen, zijn de bron van ons gevoel van geluk.

daarom, anderen helpen, reiken, anderen helpen en onszelf helpen, betere mensen worden, om de wereld vanuit een ander perspectief te bekijken en gelukkiger te zijn.

"Soms voelen we dat wat we doen slechts een druppel in de zee is, maar de zee zou minder zijn als het geen druppel zou hebben."

-Moeder Teresa van Calcutta-

  Helpen in plaats van oordelen te oordelen is een veel voorkomende daad. Soms doen we het met de beste bedoelingen en om de ander te helpen, maar in anderen dient het alleen als een filter voor onze relaties zonder de mensen te kennen. Ontdek hoe je de ander kunt helpen in plaats van te oordelen. Meer lezen "