Zich slecht voelen zonder je schuldig te voelen

Hoe mooi zou het zijn om te kunnen stoppen met glimlachen als we er geen zin in hebben; vertel de wereld dat we vandaag niet willen uitgaan en dat we geen gezelschap willen, dat we ervoor kiezen om alleen te zijn of beter dan dat, dat we alleen ons bedrijf prefereren. Ik wou dat het gemakkelijk was om te communiceren zonder dat knobbeltje in de keel en dat vreemde gevoel in de maag te voelen. Kortom, zonder je schuldig te voelen.

Het beste van alles zou zijn dat de anderen accepteerden wat we op elk moment wilden en terugkwamen toen het open bord weer bij de deur was. Geen kwaad en geen kritiek. Soms verdienen we het om aan onze zijde te knuffelen om bij ons te zijn, kracht te herwinnen en vernieuwd te blijven.

soms, slechte dagen zijn ook nodig, vooral om te leren waarderen die beter zijn. De magie van contrast kan ons veel leren als we er aandacht aan besteden. Omdat het niet genoeg is om te weten dat rozen doornen hebben en dat ze moeten worden verwijderd, is het ook nodig om te leren waar ze zijn en hoe ze moeten handelen zodat ze geen pijn doen.

Misschien hebben we ongelijk, dat de terughoudendheid bij ons opkomt en we denken eraan niets te doen om onze tijd in beslag te nemen. maar het is belangrijk om te weten dat na de storm gewoonlijk rust heerst. Het punt is dat dit niet altijd gebeurt in de omstandigheden die we zouden willen.

Je schuldig voelen voor het ervaren van ongemak

Slecht voelen komt vaker voor dan we ons voorstellen. Niet alles in het leven is perfect. Wat gebeurt er? de maatschappij staat niet toe om het ongemak te tonen. In feite betekent het tonen dat het je op de een of andere manier schuldig voelt voor de oordelen en uitdrukkingen van de mensen om ons heen.

Als je verdrietig bent, of tenminste, als je het zegt, voel je je als een gek. Sommigen zien u als een invalide, anderen lijken u te verachten en anderen maken gevoelens van verdriet wakker en haasten zich om u te helpen ... Het lijkt erop dat het verdragen van het ongemak van anderen niet zo gemakkelijk is, en ook niet zo comfortabel en dat u het moet bedekken Isoleer het of negeer het zelfs.

Misschien is het zo dat het ongemak van anderen ons eraan herinnert dat we het ook ervaren; en voor een samenleving die zijn uitdrukking op de een of andere manier bestraft, is het niet zo gemakkelijk om het te accepteren.

Voor het ongemak moeten we het niet verbergen of tenminste moeten we ons niet schuldig voelen als we het ervaren. Het is de wet van het leven. Slechte dagen bestaan ​​en er gebeurt niets als ze punctueel zijn. Ze doen niet zoveel pijn als ze lijken. Zijn aanwezigheid duidt alleen op iets dat we nodig hebben, daarom is het erg belangrijk om naar hem te luisteren.

Ons dwingen om op een andere manier te handelen dan ons interieur van ons vraagt, ons externe beeld te forceren en een glimlach te maken wanneer het niet van binnenuit wordt geboren, kost meer. Voor zover ons ongemak te laten varen en onszelf te uiten, zal ons helpen om het los te laten. Als we accepteren dat dit nodig is, zal schuldgevoel niet zo gemakkelijk zijn.

De beste schuilplaats: ons

Voor slechte dagen is de beste toevlucht die we zelf kunnen bieden. Die ruimte van eenzaamheid maar tegelijkertijd van begeleiding, waar te ventileren zonder je schuldig te voelen en ons een handje te helpen. Omdat we er op de een of andere manier zijn voor ons.

Een plek om ons meer ingetogen te laten zijn en te zien wat er is gebeurd met onze gloeilampen. Om ze vervolgens te repareren en weer te laten oplichten. Een gebied om naar toe te gaan als we het teken van gesloten hangen voor vakanties, werken of sluiten voor de tijd. 

Ons toevluchtsoord is de perfecte schuilplaats om te luisteren naar het geroep van onze emoties. Degenen die daar wachten tot we stoppen met het simpele excuus om gehoord te worden. Omdat het nutteloos is om met de automatische positie te gaan, omdat op een bepaald punt het alarmniveau zal springen en misschien zijn er moeilijkere reparaties.

Wij zijn onze toevlucht, de steun die ons opheft en de omhelzing die ons omringt. De ideale ruimte om het ongemak te laten stromen met de enige bedoeling om het te voelen en te begrijpen. Omdat het opdragen van tijd ook nodig is en dat is niet de reden waarom we ons schuldig zouden voelen.

Laat de wereld blijven draaien, dat we zullen leren opstaan ​​als we genoeg kracht hebben om het opnieuw te doen, zonder druk en zonder eisen ...

Ik behoud me het recht voor om mijn demonen te omarmen. Ik behoud me het recht voor om verdrietig te zijn, me slecht te voelen omdat het niet eerlijk is of omdat er iets niet klopt. Ik bewaar het omdat mijn demonen niet zo slecht zijn ... Lees meer "