Willen is onze superkracht

Liefde is onze emotionele vitamine, die ons vult met vitaliteit en kracht in het aangezicht van het leven. Dat is waarom we zeggen dat liefde onze superkracht is, omdat het onze groei en ons vermogen om rechtop te leven verbetert.

Wie heeft zich niet in liefde gevoeld en tot alles in staat? Wie heeft, na een knuffel te hebben ontvangen, het roer van zijn leven gemakkelijker geleid dan vroeger? Wie hoeft het niet te zeggen "Ik hou van je en ik vertrouw je" of luister naar hem om zijn projecten voort te zetten?

We moeten liefhebben en dat ze ons willen, is iets fundamenteels voor ons. We hebben het niet over het hebben van een partner, maar over het liefhebben van de mensen om ons heen en wat het voor ons betekent. Omdat vaak wanneer we op het punt staan ​​te vallen, liefde ons ondersteunt.

"Ik hou van je alsof ik je uitnodig om op een van deze middagen op droge bladeren te stappen. Ik hou van je, hou van wandelen, praten over liefde, terwijl je steentjes schopt. Ik hou van jou, word graag Chinees van het lachen, dronken van niets en slentert ongehaast door de straten.

Ik hou van je om met je mee te gaan naar de plaatsen waar ik het vaakst ben, en zeg je dat dit is waar ik aan denk om aan je te denken. Ik hou van je, hou ervan je de hele nacht te horen lachen. Ik hou van je, ik wil je nooit laten gaan.

Ik hou van je omdat je van bepaalde liefdes houdt, op de oude manier, met je ziel en zonder achterom te kijken ".

Jaime Sabines

Liefde en intimiteit, twee bronnen van kracht

Bewondering en genegenheid zijn bronnen van kracht. De affectie, de intimiteit en de diepe zorg voor het welzijn van de geliefde maakt deel uit van die emotionele bagage die we smeden en die zoveel balans biedt.

Volgens Maslow maken liefde en relaties deel uit van onze basisbehoeften aan lidmaatschap en veiligheid, dus we hebben ze nodig om onze piramide steeds hoger te beklimmen en zelfherkenning, vertrouwen, respect, succes te bereiken, spontaniteit, enz.

Dus, waarschijnlijk om onze doelen te bereiken en onze tijden te beheren, hebben we de respijt nodig dat de mensen die we willen bijdragen aan onze interne klok. Want tenslotte de mensen waar we van houden zijn ons noorden en helpen ons de hoofdpunten te markeren waarnaar we elk moment moeten kijken.

Wat 'wil' met onze hersenen

Willen is onze superkracht op alle niveaus, inclusief het breinniveau. Zoals we al bij andere gelegenheden hebben opgemerkt, is het essentieel om de neurochemische veranderingen die zich in onze hersenen voordoen te analyseren door middel van gevoelens en emoties..

Dat wil zeggen, hoewel we gewoonlijk verwijzen naar het hart als het huis van liefde, moeten we echt denken dat het in het brein is geconfigureerd door gewaarwordingen, emoties, gedachten en gedrag die neurochemische veranderingen en nieuwe neuronale verbindingen veroorzaken..

Zo worden associaties gecreëerd in de gegroefde kern en in de insula die ons limbische systeem toestaan ​​om de gevoelens en emoties die ons genereren te verwerken. Serotonine, oxytocine en dopamine worden opnieuw aangemaakt in ons zenuwstelsel en zorgen voor aandacht en zorg tussen ons gedrag.

Met anderen verbonden zijn, geeft ons waarde, voornamelijk dankzij de aanwezigheid van dopamine, terwijl oxytocine en prolactine de voorkeur geven aan loyaliteit en duurzaamheid naast die we willen.

Van zijn kant, de onvoorwaardelijke aard van willen lijkt te verblijven in de periaqueductale grijze materie, plaats waar het centrum van overmatige pijnbestrijding zich ook bevindt. Dit verklaart dat wanneer we iemand heel graag willen, we geen andere beloning nodig hebben die op ons van toepassing is..

Kortom, de liefde die we voor anderen voelen, is grotendeels verantwoordelijk voor onze kracht op alle niveaus. Dat is waarom we kunnen zeggen dat emotionele steun niet alleen komt van geliefd zijn, maar ook van het kunnen doen met al onze hersenen.

Door deze voordelen tot onze beschikking te stellen, kunnen we dus alles bereiken wat we willen doen, want wandelen naast liefde is altijd een garantie voor succes en welzijn. omdat wil is onze grootste superkracht.

Houd van jezelf en laat jezelf liefhebben Liefde voor onszelf is een fundamentele steunpilaar om van anderen te houden, geniet daarom van elk moment van je leven en hou van jezelf en laat jezelf beminnen. Meer lezen "