Dat je vandaag lacht tot leven voor wat je op een dag huilde, is een onbetaalbaar genoegen

Je leven is gekenmerkt door vele momenten, zoals die waarin je je bitter voelde of die je teleurstellingen brachten die je niet had verwacht. Momenten die verband houden met de omstandigheden, maar ook met de mensen, zodat ze in staat zijn geweest om een ​​relatie te veranderen in minder tijd dan de tweede hand nodig heeft om zichzelf te herhalen. Ze hebben het gedaan zonder manieren noch consequenties te meten, wanneer we alle zorg voor de wereld proberen te nemen.

Mensen die zelfs gebruik hebben gemaakt van je momenten van reflectie om je achterin te steken. Nadat je alle schade hebt geleden, omdat je ze wilde minimaliseren en de andere persoon gebruik maakte van deze reflectieruimte om alles af te maken. Nadat je bent geraakt door de "woede" om de dwaas te voelen, om te zien hoe de twee te beschermen, was de enige die gewond is geraakt.

Je beseft dat terwijl je overweegt om zo min mogelijk schade aan te richten, iemand "het voor je heeft gespeeld". Zonder de minste hint van fatsoen. Dat veroorzaakt woede en wrok en kan je zelfs stom doen voelen. Een gevoel waarvan je denkt dat het niet gemarkeerd zal worden in het leven.

Je hebt het recht om het te voelen. Je kunt er perfect mee leven, maar je weet niet wanneer het volledig voorbij zal gaan. Plotseling een dag voorafgegaan door zoveel anderen en er nauwelijks van op de hoogte, het verwachte moment komt aan waarin je denkt: "Wat ik kwijt was, blij op het moment".

Stop omdat het een "deluxe" moment is: vaarwel tegen woede, dat tussen onverschilligheid en welkom humor is. Die glimlach van opluchting om ons bewust te zijn van wat ons is overgeleverd, staat hoog aangeschreven in de zak van psychologische gezondheid. Om het te proeven, voordat je je rein moest gedragen, beschadigd was en dan misschien een tijdje wrok koesterde.

Je hebt het nodige doorgemaakt, dat was de tiende van de loterij die je hebt gespeeld als iemand die durft te spelen en ook te verliezen. In die eenzame glimlach of begeleid, is de jackpot.

Onze teleurstellingen in het leven, onze toekomstige "detox"

Het beheren van een teleurstelling of een verraad is niet eenvoudig. Noch zit het vast in een rotonde die altijd leidt tot dezelfde discussies. Verlenging van een overstuur door gewoonte, door genade, betreedt een eindeloze stress-loop. Er is niemand "per se" giftig; dat is vals. Er zijn relaties die daarin zijn of worden getransformeerd. Het identificeren en beëindigen ervan is geen gemakkelijke taak, vooral als u van plan bent het als een volwassen persoon te doen.

Wees nooit zwak omdat je hebt geprobeerd de dingen goed te doen en verraden te zijn. In de toekomst zult u weten hoe u een "detox-sap" moet innemen zonder daarvoor dronken te zijn geweest. Je zult weten hoe je de signalen kunt herkennen die je niet interesseren voordat ze je echt pijn doen. Je zult leren deuren te sluiten zonder lawaai te maken en zonder dat iemand er mee gestempeld wordt. Bovendien zul je leren aannemen dat de rest hetzelfde recht hebben om het met jou te doen.

Willen dingen goed doen in het leven zegt veel over ons. Einde 40-jarige huwelijken, jeugdvriendschappen of het verlaten van onze eerste baan, die al lang niet meer een mogelijkheid is om een ​​straf te worden, zijn hellingen van steile hellingen.

Er zijn echter mensen die niet de moeite nemen om het met zorg te doen en zij nemen het voortouw en verraden je op een gemene, grove en laffe manier. Maak je nooit belachelijk omdat je het goed wilde doen, omdat je niet vies speelt. Je zult woede voelen, maar laat het stromen.

Al die teleurstellingen zullen je toekomstige "detox" worden. Bij het volgende teken van slijtage, geen omwegen meer. Niet langer langdurige onschadelijke relaties. Je wilt het niet zo goed doen om het op de best mogelijke manier te doen: absolute onverschilligheid.

Ik wil op mijn eigen manier gelukkig zijn Wees blij zonder sjablonen, zonder dat iemand je vertelt hoe en wanneer. Experimenteer met andere emoties die uw ervaringen vullen en betekenis geven. Meer lezen "

Na de woede, de onverschilligheid en uiteindelijk de glimlach

Wat er gebeurt met de evolutie van anderen is niet jouw zaak, want zelfs de meest meedogenloze mensen kunnen geluk hebben in het leven. Denk na over waar je bent over wat je wilt zijn, en besef de waarde van het blijven op dat pad in het licht van de verleiding waar anderen in zijn gevallen. Dit, en geen ander, is het beste referentiepunt, zodat u ondanks de teleurstellingen uw gevoeligheid niet kunt laten liggen in de afscheid die nodig is.

We zullen niet ontkennen dat het een moeilijk proces is om zich gedurende het hele leven van bepaalde mensen en gewoonten te distantiëren. Je zult geloven dat je je identiteit verliest en elke hit lijkt een bodemloze put. We weten niet of we echt in positieve of negatieve zin veranderen totdat we ons op een dag zullen herinneren wat op een dag ons op een andere manier emotioneel heeft afgeslacht.

Plots herkennen we onszelf in een ogenblik als overlevenden.

We voelen ons niet vreemd over onszelf. We kijken naar onze handen, we voelen het gewicht van onze benen en we worden ons bewust van onze aanwezigheid. Zelfs zonder om hulp te vragen en zonder dat iemand het ons geeft, blijven we staan. We begrijpen dat in de lichtheid van het zijn, er al onze kracht is om echt aanwezig te zijn.

We hebben geen goedkeuring van iemand nodig. We geven er niet om om verliezers te zijn met het oog op anderen. We hebben de strijd gewonnen die alleen intern kon worden uitgevochten.Dus laten we beginnen met lachen, alleen of vergezeld. Boven de boosheid voelen we die trots dat we persoonlijk hebben gehandeld en afgestemd zijn op de persoon die we zijn.

De glimlach is alleen authentiek als je je in vrede voelt met jezelf, ook al waren de omstandigheden moeilijk en bestond het gevaar dat ze je zouden verraden, omdat het uiteindelijk gebeurde. Nu, jouw glimlach is de echo, want hoewel je op een dag iemand teleurstelde, deed je het niet met jezelf.

Je weet al hoe het proces werkt en dat helpt veel. Degene die het laatst lacht, lacht het best omdat hij niemand uitlacht. Overweeg in de verte hoe degenen die schade veroorzaken dieper, bijna zonder zuurstof, de duisternis in gaan die zij zelf hebben opgeroepen.

Verzoening met jezelf is het begin van alles: in principe betekent vijand zijn tegen jezelf dat je leven grote beperkingen kent en dat relaties met anderen worden gekenmerkt door conflicten. Meer lezen "