Wat is de paradox van geluk en hoe werkt het?

Het woord geluk is een van de meest gebruikte ter wereld. In de hedendaagse cultuur vertegenwoordigt het het ultieme doel van veel mensen. Het was niet altijd zo. In de afgelopen tijdperken had het essentiële doel te maken met deugd, met nageslacht of met eigendom. In het moderne tijdperk nam de paradox van het geluk echter de hoofdrol op zich.

De paradox van geluk is dat bijna iedereen gelukkig wil zijn; echter, als ons gevraagd wordt wat geluk is, we kunnen het nauwelijks definiëren. Als we wat verder gaan en ons afvragen waarom ze gelukkig willen zijn, is het antwoord waarschijnlijk stilte of aarzeling. Blijkbaar zou het antwoord duidelijk zijn vanwege het gewenste doel. Echter, ...

"De vreugde van het leven is altijd iets te doen hebben, iemand om lief te hebben en iets om naar uit te kijken".

-Thomas Chalmers-

Als we onze levens willen blijven compileren, We kunnen een derde vraag stellen: hoe wordt dit bereikt? geluk? Er kunnen veel antwoorden verschijnen, volgens de wensen van iedereen. We zouden het vooral hebben over professionele prestaties, succes en volheid in het paar, maar zonder concreet te definiëren hoe is het geluk dat we zoeken of wat we verwachten dat gebeurt wanneer we het vinden.

Dus kort samengevat zijn we in een tijd waarin bijna iedereen zoekt geluk, maar de meesten hij weet niet wat het is of waarom hij het wil en heeft slechts een gering vermoeden over het pad dat moet worden gevolgd om dit te bereiken. Dat is de grote paradox van geluk.

De paradox van geluk en ontevredenheid

Dr. Iris B. Mauss, professor aan de Universiteit van Denver, hij voerde twee onderzoeken uit om te verhelderen hoe het onderwerp geluk in mensen werkt. De resultaten van die studies zijn echt verontrustend en ze brengen ons dichter bij wat de paradox van geluk is.

In de eerste studie werd een analyse uitgevoerd van drie aspecten:

• De mate van belangrijkheid die elke persoon aan geluk gaf;
• De externe omstandigheden waarin de deelnemers leefden, dat wil zeggen sociale en professionele positie, voldoening van basisbehoeften, enz..
• De relatie tussen goede externe omstandigheden en geluk.

Het resultaat was dat de mensen die enorme waarde aan geluk gaven, voelden zich ontevreden, ook al hadden ze uitstekende externe omstandigheden in je leven Aan de andere kant voelden degenen die meer neutraal waren of niet zoveel belang hechtten aan het zoeken naar geluk, zich meer tevreden; Dit gebeurde zelfs als zijn levensomstandigheden moeilijker waren. Deze conclusies tonen de essentie van de paradox van geluk.

Geluk en eenzaamheid

In het tweede experiment dat werd uitgevoerd aan de Universiteit van Denver, werd iets vergelijkbaars als het vorige experiment gedaan. echter, in dit geval werd tevredenheid niet gemeten, maar hoe ze eenzaamheid ervoeren die veel belang hechtten aan geluk en degenen die dat niet deden.

Het resultaat was vergelijkbaar met de eerste studie. Degenen die geluk nastreefden voelden zich eenzamer, terwijl degenen die niet zo'n belang aan dat doel gaven, die gewaarwording niet ervoeren. Ik bedoel, ze voelden zich niet bijzonder eenzaam.

De eerste conclusie in dit verband is dat Degenen die druk op zoek zijn naar geluk richten zich te veel op zichzelf. Zijn zoektocht naar succes en succes verbreekt de band met anderen. Dit versterkt het gevoel van eenzaamheid. Ook hier wordt de paradox van geluk geverifieerd.

De coördinaten van geluk

Uit deze studies kunnen interessante conclusies getrokken worden. De eerste en misschien wel de belangrijkste is die externe prestaties zijn geen bron van geluk als zodanig. Dat is de reden waarom veel mensen, wanneer ze iets krijgen dat ze veel wilden en na een korte voldoening, een ongemak voelen dat hen ertoe brengt een nieuw doel voor te stellen, in een cyclus zonder einde.

Geluk is daarom een ​​proces dat in onszelf is gekookt. Een realiteit die maar ten dele te maken heeft met externe prestaties. Misschien zoeken velen onvermoeibaar door naar dat geluk met het geheime verlangen om een ​​einde te maken aan de 'eeuwige' ontevredenheid die hen bewoont. Ze realiseren zich niet dat het in hen is, en niet buiten, waar het paradijs ze zoeken of waar ze naartoe vluchten.

Aan de andere kant laten onderzoeken ons dat concluderen de idealisering van het begrip geluk brengt alleen maar frustratie met zich mee. Ze zijn lichter en ze weten zich meer tevreden te voelen over degenen die accepteren dat wat we geluk noemen, slechts een deel van het leven is. Dat een permanente staat van geluk niet gewenst kan worden, omdat deze ambitie juist de eerste voorwaarde is om niet te bestaan. Dit helpt ons om de werkelijkheid gemakkelijker te accepteren zoals die is, en daarom om vaker tevreden te zijn.

Wat we vaag geluk noemen, dat gevoel van vreugde en vervulling, is iets dat slechts af en toe voorkomt. In elk geval, het is gemakkelijker voor ons om te bezoeken als we de beslissing hebben genomen om de beste versie van onszelf te zijn.

Ze zijn lichter en ze weten zich meer tevreden te voelen over degenen die accepteren dat wat we geluk noemen, slechts een deel van het leven is. In ieder geval is het gemakkelijker om ons te bezoeken als we de beslissing hebben genomen om de beste versie van onszelf te zijn.

Ontdek het geheim om gelukkiger te zijn We willen allemaal gelukkig zijn in ons leven, maar soms lijkt het een ingewikkelde taak. Gelukkig zijn is niet het doel, het is de reis. Meer lezen "