Hoe moeilijk het is om hallo te zeggen als je wilt zeggen dat ik van je hou

Volgens een studie van Robert Grimes in het Verenigd Koninkrijk, zou de theorie dat de mens nooit de maan bereikte niet waar zijn, het zou aan het licht zijn gekomen, simpelweg vanwege het aantal betrokken personen. Maar als het gaat om ons hart en zegt dat ik van je hou, veranderen de dingen, zijn er niet zoveel mensen bij betrokken en er is een diep en intiem gevoel voor een andere persoon die we, misschien uit angst, niet laten zien.

Misschien is een relatie voorbij en blijven we die persoon liefhebben, misschien zien we een persoon na een lange tijd opnieuw en we beseffen dat we iets of een vriend hebben ervaren die een dieper gevoel in ons heeft veroorzaakt.

Dit zijn situaties waarin we zeggen hallo wanneer we echt willen schreeuwen ik hou van je, knuffel, kus, lach, breng tijd met die persoon door, geniet ervan er gewoon naar te kijken, en we durven niet om vele redenen.

"Liefde is een heel zwak woord om te beschrijven wat ik voel. Ik hou van je, weet je, ik hou van je. Ik hou van jou! Met dubbele of. Ik moet het uitvinden om het te kunnen zeggen. '

-Woody Allen, Annie Hall -

Het onvermogen om te laten zien wat we voelen

Soms kunnen we niet zeggen dat ik van je hou vanwege angst of omdat we ons geblokkeerd voelen, misschien beïnvloeden onze relaties uit het verleden ons en bouwen we een schaal op ons. Er zijn meer extreme gevallen waarin mensen worden getroffen door een stoornis genaamd alexitimia.

Alexithymie is een neurologische aandoening die voorkomt dat getroffenen emoties herkennen en verbaal uitdrukken. Er zijn verschillende graden van deze aandoening. De primaire, die optreedt omdat de neurologische structuren die verband houden met emoties zijn beschadigd; en middelbare school, die optreedt als gevolg van ernstige emotionele trauma's of een stoornis in emotioneel leren.

"Er is geen afscheid slechter dan degene die we nooit hadden gepland."

-Leunam-

Mensen die getroffen zijn door alexitimia kunnen niet zeggen "Ik hou van jou" of "sorry" en ze voelen een diepe minachting voor zichzelf, omdat ze zich bewust zijn van hun onvermogen om hun eigen gevoelens tegenover andere mensen uit te drukken en zich nutteloos voelen.

Het belang van het tonen van onze gevoelens

De maatschappij is de manifestatie van gevoelens en emoties gaan kleineren, maar we mogen niet vergeten dat het niet uiten ervan negatieve gevolgen kan hebben voor mensen. Om die reden, het is belangrijk om te leren om te laten zien wat we voelen op alle gebieden van ons leven.

Veel mensen zijn opgevoed omdat ze klein waren om hun emoties niet te laten zien, niet te huilen in het openbaar omdat het een symptoom is van zwakte, om onderdanig te zijn in conflicten met als doel problemen te vermijden ... Dat wil zeggen, ze hebben geleerd zichzelf op te sluiten in.

Maar we mogen dat niet vergeten Aangehouden en ongemanifesteerde gevoelens kunnen verschillende negatieve effecten hebben op ons lichaam en onze hersenen zoals de spanning, de angst, de hoofdpijn, de zweren, de astma ... Een gevoel dat niet wordt uitgedrukt is een bom die op de een of andere manier moet exploderen en als we het niet uiten, zal het uiteindelijk ons ​​leven beïnvloeden.

Vijf manieren om te zeggen dat ik van je hou

"I love you", "I love you", "Je t'aime", "Ich liebe sloot" of "T'estim". Liefhebben is een universeel gevoel, we voelen allemaal de behoefte om die woorden te zeggen, maar er is een taal waarin er geen mogelijke semantische manier is om het uit te drukken. In Vietnamees is het niet mogelijk om te zeggen "Ik hou van jou" en het is niet omdat de Vietnamezen geen gevoelens hebben, maar omdat ze de woorden niet kunnen vinden.

Er zijn echter veel manieren om te zeggen: "Ik hou van jou" omdat Het gaat niet alleen over zeggen, maar over demonstreren dat je van iemand houdt, dat elke daad bewijst dat liefde tegenover een ander persoon is. Daarom stellen we vijf manieren voor om 'Ik hou van jou' te zeggen zonder een enkel woord te zeggen:

1. Verovering elke dag

Hoeveel tijd er ook verstreken is, er moet altijd een vonk zijn tussen twee mensen, iets dat de ander eraan herinnert dat we echt van hem houden. Maak hem een ​​koffie en neem hem mee naar bed, laat een leuke notitie achter voor hem om te zien wanneer hij opstaat ... Het gaat niet om grote gebaren of dure geschenken, maar om het uiten van wat we voelen.

"Ik hou van je zonder te weten hoe, noch wanneer, noch waar, ik hou direct van je zonder problemen of trots: op deze manier hou je van, omdat ik niet weet hoe ik op een andere manier lief moet hebben."

-Pablo Neruda-

2. Handel met een goed humeur

Word niet boos zonder behoefte, lach en haal diep adem. Neem dingen met humor mee en breng die humor over op je partner. Neem je haar, jochie, lach. Het is niet een kwestie van grapjes maken en de hele dag grappen vertellen, maar van het op een andere manier zien van dingen, met het prisma van goede humor.

3. Omarm en kus

Hoelang heb je iemand nog niet geknuffeld en gekust? We hebben allemaal op een gegeven moment een knuffel nodig, maar we kunnen ze ook geven. Geef knuffels en kusjes, zeg ik hou van je met je armen en met je lippen.

4. Respecteer de ruimte van de ander

"I love you" zeggen tegen een andere persoon kan gedaan worden door hem zijn ruimte te laten hebben, momenten om dingen zelf te doen. Iemand liefhebben betekent dingen gemeen hebben, maar ook individuele ruimtes hebben die gerespecteerd moeten worden met eerlijkheid en oprechtheid.

5. Blijf op de hoogte

Een 'goedemorgen', een 'kus', een 'hoe gaat het met je vandaag?' Zijn essentieel om interesse te tonen en mensen te laten zien dat het ons echt iets kan schelen. Je hebt niet elke dag duizenden berichten nodig, laat de andere persoon weten dat we er zijn en dat we het willen.

Het tegenovergestelde van liefde is geen haat, maar angst. Liefde is een daad die in de eerste plaats betekent dat we van onszelf houden en dan in staat zijn om het aan anderen aan te bieden. Maar wanneer de angst om zichzelf te zijn naar boven komt, verschijnt ook de angst voor liefde. Meer lezen "