Het maakt niet uit hoeveel je liefhebt, maar hoe je het doet

In onbeantwoorde liefde maken we een lange reis over het belang van hoe lief te hebben. De intensiteit van onze liefde kan ons leiden tot impotentie; voel die persoon aan onze zijde en dat je hart uit de hand loopt, dat onze zintuigen troebel worden en we niet weten hoe te reageren; met als laatste sensatie dat we ons voor de gek hebben gehouden.

In de liefde is er geen kwantiteit, omdat het een gevoel is en daarom is het niet gekwantificeerd. Als een gevoel ervaart en ervaart elke persoon het op een andere manier, met een intensiteit en kenmerken die vaak gemakkelijk te herkennen zijn.

Er zijn componenten zoals illusie, hoop en fantasieën, die zich tegen ons kunnen keren als we door een rouwproces gaan en liefde niet langer beantwoord wordt. Liefde blijven ervaren in eenzaamheid heeft consequenties.

"Zucht is lucht en ga naar de lucht. Tranen zijn water en ze gaan naar de zee, vertel me vrouw, als liefde vergeten is, weet je waar het naartoe gaat? "

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Identificeer hoe we liefhebben

Onder dit liefdesproces dat we ervaren zonder dat de ontvanger geïnteresseerd is, vinden we een moeizaam pad waarin we onze waardigheid en verlies van controle als eerste op het spel zetten.. Onze reden wordt een constante teleurstelling, die we op elk moment onbeheerd achterlaten.

In deze situatie is het wanneer we rekening moeten houden met de manier waarop we liefhebben, vanuit welke positie en wat de betekenis ervan is. Als lijden en boosheid in ons zijn geïnstalleerd, betekent dit dat het geen gezonde liefde is die we leven

In dit soort liefde is het gebruikelijk dat we overweldigd worden door verdriet, zonder te kunnen vertragen, en dat we hem ook vrij moeten laten om zichzelf te uiten zoals hij het moet doen. We hebben geen keus, deze emotie is logisch in deze situatie, het leidt ons om onze identiteit te herstellen en introspectie te doen. Als we ook proberen deze emotie te stoppen, zullen we uiteindelijk nog meer schade aan onszelf toebrengen.

De realiteit ontsnapt aan ons

Als we de gelegenheid hebben om contact te houden met de persoon die niet langer overeenkomt met onze liefde, wordt het proces nog complexer, omdat het ons een opluchting is om onze reeks illusies, fantasieën en verlangens beter te begrijpen.

Verwachtingen worden onvermijdelijk en frustratie en impotentie verschijnen keer op keer. Liefde dwingt ons tot aandringen; het is een felle energie die ons naar de persoon drijft van wie we houden. We gaan er mentaal naar toe, waar het uiteindelijk de focus van onze gedachten wordt en we verwachten fysiek dat we het op elk moment kunnen vinden, of we lokken mensen uit.

Zoals ook gezegd, de Spaanse filosoof José Ortega y Gasset: "Liefde is een eeuwige ontevredenheid." Deze asymmetrische band met de andere persoon zorgt ervoor dat we bewuste en onbewuste signalen afgeven waarvan de realiteit is waarmee we geconfronteerd worden.

Als deze persoon dubbelzinnig is en niet duidelijk maakt wat er gebeurt. ons, met ons gevoel van liefde maken we van de gelegenheid gebruik om ons rond een zandkasteel te wapenen, vatbaar voor ontmanteling op elk moment. Deze ambivalentie geeft ons een vrije weg voor een veelvoud aan interpretaties zonder dat we onszelf in de realiteit kunnen situeren.

Het doel is om acceptatie te bereiken

Er komt een moment, wanneer de tijd voorbij is, zijn we beter in staat de realiteit te overdenken en te zijn dichter bij het accepteren dat als liefde niet beantwoord wordt, dat niet langer zal zijn. Beseffen dat gefrustreerde pogingen ons alleen maar ongemak hebben bezorgd naast het verdriet dat ons binnenvalt.

Deze realiteit die ons zoveel kost om bij te wonen, is al vaker bijgewoond, Er komt echter een moment dat we de gelegenheid hebben om de signalen die de andere persoon ons stuurt beter te zien, duidelijk dat er geen bestaat en dat er een liefde in ons is geïnstalleerd..

"Liefde is als koorts: het is geboren en het is gedoofd zonder de wil er het minst deel van te hebben."

-Stendhal-

Dit moment komt wanneer we genoeg kracht krijgen om onze waardigheid, onze persoonlijke waarde en onze identiteit te eerbiedigen. Wetende dat het onvermijdelijk is om lief te hebben, maar we kunnen kiezen voor de manier waarop we liefhebben, om onszelf niet volledig te verliezen.

Het is waar, ik hou nog steeds erg veel van haar, dat is niet veranderd, en ik weet ook niet wanneer het zal veranderen; hoewel dat me niet meer stoort. Het belangrijkste is dat ik klaar ben voor de verandering. Ik heb kunnen accepteren dat ik haar niet meer hoef te zien, noch heb ik haar ophelderingen en antwoorden nodig; zijn ambiguïteit is opgehouden zinvol te zijn. Ik heb eindelijk het gevoel dat ik het duidelijk heb, dat ik mijn ogen heb geopend en dat ik acceptatie heb gevonden van wat niet langer bestaat.

Sommige scheidingen leren je wat je niet wilt weten over liefde. Vandaag heb ik geleerd wat je niet wilde weten, maar wat me zal helpen om anders te handelen in de toekomst, in mijn leven, in liefde. Meer lezen "