We luisteren niet naar de aanwezigen, we luisteren om te reageren

We horen het, maar we luisteren niet. We bevinden ons in een maatschappij waar het ons niet altijd uitmaakt wat anderen ons te vertellen hebben, want het enige dat telt is wat we van ons overtuigd zijn. Luisteren is een levenshouding die we niet altijd beoefenen.

Volgens verschillende studies van Daniel Goleman, Individuen die professioneel succes behalen, zijn over het algemeen meer ontvankelijke mensen met een groter aantal interesses. Mensen bij wie het vermogen om te luisteren en nabijheid hen meer controle geeft over situaties en over hun eigen menselijke hulpbronnen.

Wie weet hoe te luisteren, neemt zelfs de stilte waar, zelfs het meest subtiele gebaar van degene die voorop staat, omdat spreken een noodzaak is maar luisteren is een kunst die niet iedereen heeft.

Communicatie is niet gebaseerd op het uitzenden van een bericht door twee of meer mensen. Het is iets dat verder gaat dan, want communiceren hangt ook af van onze persoonlijkheid, onze Emotionele Intelligentie en onze empathie. We nodigen je uit om erover na te denken.

De "mentale geluiden" beperken ons vermogen om te luisteren

We praten overdreven, maar we luisteren niet. Volgens econoom en popularisator Otto Sharmer zouden mensen een opening moeten faciliteren die direct vanuit onze harten begint: is om toegang te krijgen tot de diepste niveaus van onze emotionele waarneming en deze te activeren om meer ontvankelijk te zijn.

Als de natuur ons oren gaf, was het niet alleen voor ons om te horen, maar ook voor ons om te leren luisteren. Als we het vandaag de dag niet snappen of als we niet efficiënt genoeg zijn, is het vanwege de interferentie van de volgende "mentale geluiden":

• We luisteren met de "autopiloot" gezet en met gewoonten die we al hebben opgedaan, waarbij we niet willen dat anderen ons overtuigen van dingen die we zogenaamd al weten.

• We zijn gefocust op onszelf en op de "maar als ik dit al weet" ... .

• We beperken meestal ons vermogen om te luisteren naar wat selectief onze overtuigingen bevestigt.

Als de basiswet van menselijke relaties ons vermogen tot interconnectie is, moeten we deze individualiteit en dat gerucht van individualisme, gebaseerd op de omgeving van het 'ik', buiten beschouwing laten om een ​​adequate opening van ons milieu mogelijk te maken.. We leggen uit hoe je het kunt krijgen.

Het is niet wat je zegt, maar hoe je het zegt. Wat je zegt, en de manier waarop je het zegt, genereert percepties en reacties bij andere mensen. Ben je je echt bewust van de manier waarop je communiceert? Meer lezen "

Wanneer we vanuit het hart luisteren, een kunst

Wilbur Schramm, opmerkelijke expert in communicatiemodellen, legt uit dat bij het aangaan van een dialoog het belangrijkste is niet de boodschap zelf, maar de emotionele toestand van de gesprekspartners. Het kan worden samengevat in iets als "Ik beantwoord wat ik voel en niet op basis van wat ik hoor".

Onze geest spreekt te allen tijde tot ons: het gerucht van de voorbije vermengingen, ontevreden verlangens, angsten, beperkende attitudes, ijzeren overtuigingen, zorgen en emoties. Soms is het bijna onmogelijk om weg te komen van dit alles om contact te maken met degene die voor ons staat.

Als je geest je altijd met zijn geluid vangt, hoe denk je dan dat je luistervaardigheid zal zijn??

Stil je geest en "vertragen"

Zoals je al weet, is de 'langzame' beweging modieus. Zie het niet als een eenvoudig pamflet, het is eigenlijk een hele filosofie om aan te nemen, omdat er in ons bestaan ​​meer is dan de behoefte om snel te gaan.

• Overweeg de mogelijkheid om een ​​beetje te vertragen om controle te krijgen over wat er om je heen is ingepakt en dus maak je je geest vrij om het heden vollediger te waarderen.

• Koppel elke dag los van externe geluiden (mobiel, verkeer, televisie) om te werken na het interne geluid en maak schoon.

Ontwikkel je intuïtie

Wat heeft intuïtie te maken met het vermogen om te luisteren? Om intuïtief te zijn, moet je het vermogen hebben om dingen niet te veronderstellen voordat je luistert, om te weten hoe je moet komen met een open hart en een heldere geest, zonder vooroordeel, zonder voorafgaande veroordelingen.

• Kijk soms eens met een glimlach en een oprechte blik naar onze gesprekspartner om hem te laten inzien dat we hem begrijpen.

• Anderen de emoties van anderen inleven is om empathie toe te passen op onze gesprekken, om nabijheid en begrip te bieden.

• Intuïtief zijn is het vermogen om alles wat we nodig hebben op het juiste moment te zeggen, voor later, niet bij hem blijven "Ik moest het hem verteld hebben, ik moest ja zeggen, nee, we probeerden het opnieuw ..."

Sta open voor andere gezichtspunten, sta jezelf toe om te voelen en te leren

We praten te veel en luisteren niet zoals we zouden moeten doen naar degenen om ons heen, terwijl in werkelijkheid hun meningen en ervaringen ons zouden kunnen interesseren en verrijken.

• We leven in een maatschappij waarin het interessanter is om te zien wat onze vrienden publiceren op sociale netwerken, in plaats van ze persoonlijk te bezoeken om te luisteren naar wat ze ons kunnen vertellen.

• Wees ontvankelijk voor alles om je heen, open je geest en sta jezelf toe meer vrij, nieuwsgieriger te zijn. Soms kan een eenvoudig gesprek leiden tot een openbaring, een persoonlijke verandering. Durf het te ervaren.

Weten hoe te luisteren is de ander voelen als een deel van ons, zonder barrières, omarmend hun bestaan ​​op een empathische, vrije en oprechte manier ...

Tussen ruzie maken en gelukkig zijn, geef ik er de voorkeur aan om gelukkig te zijn. Het gaat niet om nooit discussiëren, maar om te weten hoe de redenen te kiezen waarom het de moeite waard is en waarom dat niet zo is. Meer lezen "