Het is niet sterker wie meer ondersteunt, maar wie in staat is om los te laten

We weten dat het niet gemakkelijk is. Dat ze dat vaak herhalen "Laat alles en doe wat je echt wilt" ... Hoe kun je zoiets doen? Soms zou zoiets weinig meer zijn dan een dramatische handeling waarbij we van te veel dingen, en zelfs mensen, afkomen. Het is echter niet sterker wie meer ondersteunt, maar wie weet hoe hij "los moet laten".

Zoals alles in dit leven, je moet weten hoe je een gezond evenwicht kunt handhaven. Ieder van ons heeft een basisessentie, een aantal pijlers die we niet kunnen opgeven: je gezin, je kinderen, die baan die je thuis en eten biedt ...

We kunnen niet alles breken om de resetknop te geven als we ons op een gegeven moment verzadigd voelen. Binnen deze basispijlers zullen er dingen zijn die we kunnen veranderen, en zelfs "loslaten".

Hoeveel peso's sleept je lichaam? Hoeveel zorgen slaat je geest op? In het leven zijn alleen essenties waard, liefde voor zichzelf en anderen, gevoelens die worden aangeboden met respect en altruïsme. De rest zijn lasten die ons gevangenen maken in een wereld die te kort is voor het dagelijks lijden ...

Dat is dat "Loslaten" Te veel prioriteit geven aan anderen in plaats van zichzelf. We moeten de waarde van emoties en goede tijden voor zorgen, druk zetten. En als binnen dat persoonlijke panorama, van dat microuniverse dat ons definieert en omringt, er iemand is die ons schaadt en die ons heden vergiftigt, dan moeten we ook de link verbreken.

Voor onze gezondheid, voor onze persoonlijke balans ... Laten we vandaag reflecteren op het "echte concept van kracht".

Wanneer we gevangenen van ongeluk vallen

Als we in het woordenboek naar de definitie van kracht kijken, zullen we verschillende definities ontdekken die ons moeten doen denken. We hebben het concept van "kracht en kracht" in de eerste plaats. We vinden ook het beeld van de "versterkte omheining als een kasteel of citadel". Maar op zijn beurt lezen we ook het idee dat het een is "Kardinale deugd die bestaat uit het overwinnen van angst en het vluchten voor roekeloosheid", en dat is waar we moeten stoppen.

Vaak als we iemand ontmoeten en hem daarnaar vragen "Hoe gaat het met je", ze vertellen ons bijvoorbeeld dat ze een baas hebben die ze niet zo goed behandelt, die amper tijd hebben voor kinderen, dat hun partner ietwat veeleisend en zelfzuchtig is geworden en dat ze amper in de spiegel kunnen kijken.

Wij, bezorgd, kunnen niet meer zeggen dan a "Pas op", in zijn gezicht veel meer dingen lezen dan zijn woorden zeggen. En in feite kunnen we ze ook als sterke mensen zien, omdat ze dagelijks geconfronteerd worden met integriteit en alles geven voor anderen. Het meest mogelijke is echter dat er een moment komt waarop ze vallen.

En het kan zijn dat de val niet fysiek, maar emotioneel is: de ontevredenheid, het gevoel 'vast te zitten', zonder de mogelijkheid om hun persoonlijke groei te ontwikkelen. Het zijn mensen die alles geven voor anderen, die liefhebben met oprechtheid, maar die niets terug ontvangen, dat het leven voor zich meesleept zonder hen de adem van een eenvoudig geluk te geven ...

Terugkerend naar de definitie van het woordenboek op sterkte als een deugd om angst te overwinnen en te ontsnappen aan roekeloosheid, kunnen we ook toevoegen dat een persoon niet sterk genoeg is om te vluchten of te overwinnen wat we vrezen. Krachtig zijn geeft ook prioriteit aan jezelf en weet dat je je leven bezit, loslaat wat ons soms pijn doet, of verhindert ons om vooruit te gaan met integriteit en balans.

Hoe sterk te zijn in de dag tot dag

Sterk zijn is elke ochtend wakker worden en iets vinden dat logisch is, iets dat ik elke ochtend hoop vanaf het moment dat we onze voeten op de grond leggen nadat we van het bed zijn afgekomen. De wereld, hoewel we het niet geloven, zit ook vol met "mensen zonder leven", wezens die ronddolen zonder doel, zonder hoop of projecten. Het hebben van een illusie en hoop voor ons biedt ons een vitaal project, het biedt kracht en integriteit.

Kracht is ook niet bij hen die macht hebben, bij hen die in staat zijn om anderen te beheersen of te domineren. Sterk zijn is ook genieten van onze vrijheid, om die giftige verslavingen te vermijden die pijn doen en die ons verhinderen te groeien.

Sterk zijn is ook weten hoe NEE te zeggen tegen degene die alleen zichzelf prioriteit geeft, die alleen zijn eigen navel en zijn eigen universum ziet zonder het lijden van anderen te zien of de emotionele leegte die zijn houding uitlokt.

Je zult sterk zijn als je durft los te laten wat je niet gelukkig maakt, of het nu mensen, dingen, scenario's of zelfs gedachten zijn. Omdat soms soms niet alleen wat buiten ons pijn doet, ook onze eigen houding tegenover bepaalde dingen kan muren en barrières vormen.

Breek met alles dat je leven omringt, met datgene dat je de adem benam en je hart kwetst. Jij bent de protagonist van dit vluchtige leven waarin we slechts korte huurders zijn, dus houd sterk van wie het verdient en cultiveer die kracht die vleugels geeft aan je dromen en wortels aan je waarden

Afbeelding met dank aan Lucy Campbell, Amanda Cass.

Als je het verleden niet loslaat, hoe ga je de toekomst begrijpen? Laat je herinneringen vallen en begin het nu te leven en bouw de toekomst van je dromen. Als je niet van het verleden af ​​raakt, kun je niet vooruit blijven gaan. Meer lezen "