Voorbij het ongemak veroorzaakt door jaloezie zijn er verborgen kansen

Hoe zich te ontdoen van dat ongemak dat wordt geboren telkens wanneer onze partner met een andere persoon spreekt die wij als een mogelijke vijand beschouwen? Wat doen we elke keer dat we jaloers zijn? Is het mogelijk om een ​​constructieve benadering te vinden voor onze jaloezie en onzekerheden?

Jaloezie is de reisgenoot van velen van ons die het grootste deel van de tijd ontstaan ​​vanwege ons grote vermogen tot verbeelding. De sleutel is om ze te zien als een gradiënt in die, als we raken de uiteinden zal niet in de (of gezonder voor ons) juiste punt, maar in een gevarenzone, dat brengt ons naar ons te vernietigen. Aan de andere kant, als we ons in tussenpunten plaatsen, zal jaloezie veel gezonder en draaglijker zijn.

Daarnaast is er een belangrijke factor die ons uit het lijden wegneemt wanneer we jaloezie voelen en die we moeten leren cultiveren in onze relatie: communicatie. Wanneer we begrijpen wat er met ons gebeurt of wat er mis is met het gedrag van de ander en we weten hoe we het moeten communiceren, worden problemen woorden en van hen (als je dat wilt), worden oplossingen gevonden.

ook, vertrouwen in de ander zal ook een fundamenteel punt zijn. Omdat we vertrouwen op onze partner zal de veiligheid te bieden, zodat ondanks deze gevoelens van jaloezie ontstaan, bestaat nog steeds zeker van zijn dat we bouwen een set pad op basis van loyaliteit en respect.

Wat een jaloezie over jou?

Jaloezie spreekt vaak meer van de persoon die ze voelt dan van de relatie die handhaaft en zijn gerelateerd aan wantrouwen, onzekerheid of gebrek aan zelfrespect. Daarom zijn het belangrijke aspecten om voor ieder van ons te werken en bovenal voor degenen die jaloers zijn, want wat in een tijd een intern conflict is, kan later een probleem worden..

De vrijheid om te kiezen voor een wandeling naast iemand en zich ervan bewust dat een paar is samengesteld uit twee afzonderlijke zielen die de beslissing om een ​​gezamenlijke reis, verondersteld in te stemmen met de andere behoort niet tot we beginnen te maken. Op deze manier, Wanneer jaloezie op het toneel verschijnt, zal het gemakkelijker zijn om ze waar te nemen als een van de vermommingen die onze angsten gebruiken, die ons doen vrezen alleen te zijn, de ander te verliezen of ons voor te stellen dat we een betere partner kunnen vinden.

Vertrouw alleen op ons, veiligheid in het koppel en een goed gevoel van eigenwaarde zal ons helpen zien dat de andere persoon vrij is geweest om de beslissing te nemen om aan onze kant te zijn en dat als dit op enig moment ophoudt dat te zijn, we vrij zijn om andere beslissingen te nemen. Niemand behoort niemand toe, laten we niet vergeten.

"Wat mijn banden, met name liefde, maakt, zijn prettige ruimtes om je hand te openen, om te leren geen verband te leggen met de haatvolle plek om te vangen. De ware ontmoeting met de ander kan alleen in vrijheid worden genoten. Pleiten voor liefde in plaats van liefhebben voor toewijding ".

-Jorge Bucay-

Het constructieve deel van jaloezie ontdekken

Nadat we hebben ontdekt wat er achter jaloezie zit, moeten we zien welk positieve deel we eraan kunnen ontlenen. Zoals we hebben opgemerkt de sleutel ligt in het weten hoe je begrijpelijke en functionele grenzen kunt lokaliseren elke keer dat ze ons binnenvallen en ons niet laten meeslepen door onze impulsen; want achter jaloezie zijn er mogelijkheden om niet alleen onszelf maar ook onze relatie op te bouwen.

Dus, wanneer we jaloers zijn, in plaats van beïnvloed te worden door de orkaan van gedachten die in onze geest begint te verschijnen, kunnen we ervoor kiezen te beseffen dat onze partner belangrijk voor ons is. Het is niet zozeer om te negeren wat we voelen, maar om ons ervan bewust te zijn en het geleidelijk te beheren vanuit een positiever perspectief. Op deze manier transformeren we onze angsten in gevoelens van dankbaarheid omdat de persoon naast ons in ons blijft vinden wat hij gelukkig wil zijn.

Aan de andere kant, als we ons aanpassen aan onze relatie, jaloersheid kan worden gezien als een alarmsignaal dat ons vertelt dat we de liefde dag na dag moeten cultiveren als we willen dat onze relatie sterk en duurzaam is. Omdat je in een relatie verassend moet blijven, zodat magie niet verdwaalt.

Aan de andere kant kan jaloezie ons aanwijzingen geven over wat er ontbreekt in onze relatie. Als onze partner iets vindt dat we graag met hem willen delen, is het tijd om uit te zoeken wat het is en welk deel we, indien mogelijk, kunnen bijdragen..

zelfs, jaloezie voelen kan ons ook een punt van intimiteit brengen in het paar. Het vertrouwen en gemak hebben om de ander onze angsten te tonen en onze ziel te openen, zal een aanpak provoceren die opgelost kan worden door communicatie. Dus gebruiken we onze zwakke punten en geven ze kracht, laten we ze in hulpbronnen veranderen en vinden in hen het positieve deel om te blijven bouwen aan een gezonde en bewuste liefde in onze relatie.

Verander jaloersheid in zelfrespect. Lijd u aan buitensporige jaloezie? Als dat zo is, stop daar dan vandaag mee. Eigenwaarde, veiligheid en vertrouwen zijn de sleutel tot het herstel van een gezonde relatie. Meer lezen "