Mijn partner houdt me weg van mijn vrienden

De antropoloog Robin Dunbar heeft het effect onderzocht van een partner hebben en verliefd zijn op de relatie met onze vrienden en de resultaten die hij heeft verkregen zijn duidelijk: Wanneer een nieuwe persoon je leven binnengaat, verplaats je twee anderen van je dichtstbijzijnde cirkel, meestal een familielid en een vriend.

Het is gebruikelijk, vooral aan het begin van een relatie, willen we tijd meer tijd doorbrengen met je partner en geniet van de passie en opwinding van eerst volledig, maar na verloop van tijd, als de relatie wordt geconsolideerd, zal het zijn om onze partner te introduceren familie en vrienden.

"Uiteindelijk blijft wat overblijven, omarmen, vertrouwen in de ander, liefde en bemind worden, temidden van de schietpartij die het leven is."

-Fito Páez-

De komst van een nieuwe persoon in onze vriendenkring kan in de eerste ogenblikken met argwaan worden bekeken, maar dit is overwonnen, beetje bij beetje, het meest natuurlijke is dat we onze partner integreren in onze relaties met andere mensen als vrienden en familie.

De moeilijke balans tussen vrienden en stel

Ieder van ons hebben vrienden, familie, interesses en smaken die ons karakteriseren en wanneer twee mensen elkaar beginnen te leren kennen en beginnen een relatie, presenteren en geleidelijk aan het verkennen, elk van deze facetten van elkaars leven.

Een relatie is delen en genieten van de verschillen, maar dat wordt niet van de ene dag op de andere bereikt, maar vereist een proces dat tijd kost. Een persoon in de diepte kennen vereist tijd en geduld, daarom is het een investering.

"Vriendschap verdubbelt de geneugten en verdeelt de angst in tweeën"

-Francis Bacon-

Onze vrienden zijn op een heel belangrijke manier aanwezig in ons leven en hebben invloed op ons en soms op onze koppelband. Soms is het ingewikkeld om vrienden en echtparen te combineren, wat zelfs tot een ernstig conflict leidt.

Hoe vriendschappen te combineren met de relatie van het paar

Volgens Robin Dunbar kost liefde tijd voor vrienden en dat maakt vriendschappen verslechteren want als je geen mensen ziet, verzwakt de affectieve band met elke vriend snel. Hier volgen enkele richtlijnen die u moet volgen om een ​​balans te vinden tussen uw relatie en uw vriendschappen:

Heb respect

Het respect voor het leven van ons paar, voor hun vriendschappen en hun smaak is fundamenteel voor de relatie om te werken. Als je partner je van je vrienden distantieert, vraag dan respect om tijd met ze te kunnen delen, om door te gaan met het cultiveren van die vriendschapsbetrekkingen die belangrijk voor je zijn.

Reserveer een tijd voor je vrienden

Een koppelrelatie houdt in dat er een deel van ons leven zal zijn dat we delen en een ander waarin we onze individualiteit behouden. Tijd doorbrengen met onze vrienden, ervaringen delen, met hen praten en dicht bij hen zijn, is iets dat belangrijk is om te behouden, ook al hebben we een partner.

Sta niet toe dat je vrienden zich mengen in je relatie

In veel gevallen, het grote vertrouwen dat wij hebben in onze vrienden kunnen deze ingang op onze relatie of onze partner, maar het is belangrijk om te weten te onderscheiden wat ze denken en wat je wilt, want misschien dat er een storing van je vrienden is wat de oorzaak dat uw partner zich van hen verwijdert.

Respecteer de intimiteit van je partner

Soms hebben we de neiging om allerlei intimiteiten te vertellen van onze partner aan onze vrienden, maar Het is belangrijk om te respecteren wat we delen in onze liefdesrelatie met een andere persoon. Soms, als iets ons zorgen baart, kunnen we het delen met een vriend, maar altijd met respect.

Vriendschap is goed voor je gezondheid

Voor zowel mannen als vrouwen is het hebben van vrienden goed voor je gezondheid. Mensen met een groot aantal vrienden hebben de laagste spanning, lijden minder stress, hebben een sterkere verdediging en leven zelfs langer.

"We hebben allemaal ooit een medeplichtige nodig, iemand die ons helpt het hart te gebruiken."

-Mario Benedetti-

Volgens de psycholoog aan de Brigham Young University (Utah - USA), Julianne Holt-Lundstad: "Studies tonen aan een kans van het leven 50% langer als het heeft een sterk netwerk van sociale relaties"

daarom, Hoewel we een partner hebben, is het essentieel om onze vriendschapsrelaties te cultiveren en te verzorgen en te leren om ze te combineren met een paarrelaties. Soms is het ingewikkeld, maar het is de moeite waard om volledig gelukkig te zijn.

Wanneer een relatie beëindigen Een relatie hebben kan zeer pijnlijk zijn, zelfs als de beslissing van ons is, maar een tijdige opname is een daad van moed. Meer lezen "