Ik geniet van elke ochtend, omdat het een nieuw begin is

Er is een groot verschil tussen ochtend en nacht, niet alleen visueel, maar ook vanuit het oogpunt van wat ze overbrengen. Het is alsof iets eindigt en begint elke dag met een startpunt en een laatste pin, terwijl al het andere rond ons blijft stromen.

Ik bedoel, ik weet het niet voor jou, maar voor mij is de nacht het moment van reflectie, van pauze, van stilte en contemplatie. De duisternis brengt twijfels en angsten om aanwezig te zijn: het kleine licht wordt intenser en je kunt zelfs een karakteristieke schoonheid ervan bewonderen.

In plaats daarvan lijkt de ochtend een andere wereld uit elkaar te liggen. Als we wakker worden, hebben we het gevoel dat alles veel eenvoudiger is dan het leek voordat we sliepen. Zelfs niet bij zonsopgang op een bewolkte dag is er zoveel duisternis, angsten breken niet met dergelijke kracht en leven vraagt ​​om actie.

Elke ochtend is een nieuw begin

'S Morgens kunnen we de nachtelijke motivaties onder ogen zien die ons ertoe brengen "misschien niet" te zeggen. Daarom is het fundamenteel gunstig om onszelf op de eerste plaats te plaatsen op een schaal die ernaar streeft te profiteren van wat we hebben (her) geboren. Dat wil zeggen, om onszelf te zien als de helden van onze eigen wereld: het doel van groei dat we nooit moeten opgeven en de uitdaging om te genieten van wat we kunnen.

Alleen de impuls die ons kan bieden om wakker te worden, onze ogen te openen en natuurlijk licht te zien, helpt ons te bevestigen dat elke ochtend een nieuw begin is. Het is bovenal een extra kans die we hebben om te waarderen wat we hebben, om ons leven toe te passen, om relaties te onderhouden en om gelukkig te zijn.

"Elke ochtend word ik wakker met een knal. Het is alsof iemand me injecteerde met het gevoel levend te zijn, dat ik een pop ben in het midden van een avontuur "

-Jostein Gaarder-

Het is niet het beste om later berouw te hebben van iets dat we niet hebben gedaan, omdat we het hebben laten gaan terwijl we niet in beweging waren. Sta op zonder aspiratie om beter te zijn, zonder dromen, zonder doelen is net als verliezen door apathie iets geweldigs dat we tot onze beschikking hebben. Is het de moeite waard om die illusie weg te gooien?

Wat willen we doen met deze kans?

Het is goed om de tijd van de nachtpauze te gebruiken om te herkennen wat we de volgende dag weer willen vinden en wat niet, en om te beslissen wat we eruit willen halen. Welke fouten hebben we vandaag gemaakt? Waar hebben we onnodig tijd doorgebracht? Zullen we minder kunnen klagen en langer leven? Het zijn interessante reflecties.

Het is niet gemakkelijk en soms kunnen we de omstandigheden, het is waar. Maar dat is precies de reden waarom we moeten zorgen en begrijpen hoe onze perceptuele verstoringen werken op wat we ervaren. Probeer de dag met een ander uiterlijk te beginnen, zoals altijd is gezegd: alsof het de laatste dag was dat je zou kunnen leven. Wat zou je doen??

"Vandaag kan een geweldige dag zijn,

plant het zo,

neem het of sla het voorbij,

hangt gedeeltelijk van u af "

-Serrat-

Ik ben er zeker van dat in het antwoord alle gedachten weggelaten worden die je pijn doen en de kleine hobbels van het moment worden anekdotes om te lachen. In feite, elke ochtend is een gelegenheid om onszelf uit te lachen, positieve emoties te intensiveren en ons met kracht te belasten. 

Het hangt alleen van ons af

Er zijn geen slechte dagen, wij zijn degenen die toestaan ​​dat ze beter of slechter worden met de houding die we tegenover hen stellen. Gebeurtenissen die ons mishagen, liggen niet in onze handen, maar het hangt er alleen maar vanaf hoe we erop reageren. Eigenlijk is de beslissing om op een of andere manier een dag te ervaren, individueel.

Er zullen mensen zijn die het proberen te verbitteren en kleine tegenslagen zullen optreden die ons doen denken dat we pech hebben. Dit is echter niet het geval: elke dag biedt ons een perfecte gelegenheid om dat standpunt te veranderen. Als we elke ochtend wakker worden, kunnen we ook veranderen wat we niet leuk vinden, van de vorige dag leren en opnieuw beginnen.

"Alles om je heen zij hebben het voor je gedaan.

Kijk niet vanuit het raam en ga zitten om het feest te vieren "

-Serrat-

Ongeacht wat aan onze controle kan ontsnappen, het hangt uitsluitend af van onze energie om van al het andere te profiteren. Laten we een scherm maken: laten we wissen wat ons pijn doet, de negatieve gedachten en de terughoudendheid om ons te vullen met de rest van het landschap. Vandaag is het altijd een goede dag om te lachen, onthoud het.

Hoe wakker worden met een beter humeur Een positieve houding en humor bij het wakker worden is erg belangrijk, omdat het de manier kan aangeven waarop we overdag onze uitdagingen het hoofd moeten bieden. Meer lezen "