De herinneringen die onze vijf zintuigen oproepen

Lopend door de straat, afgeleid door mijn gedachten en herinneringen, heb ik een geur gevoeld, een gebak in de buurt is mijn neus binnengedrongen met een geur van koekjes en rokerige muffins, boter, eieren en suiker die me naar een andere tijd heeft getransporteerd, naar een andere plaats.

Plotseling, in plaats van in een straat in mijn stad te zijn, was ik in een huis in de bergen met tien jaar spelen met mijn broer om in de tuin te verbergen terwijl mijn moeder kookte. Het is met ons allemaal gebeurd een geur, een geluid, een smaak of een afbeelding vervoert ons naar een wereld van herinneringen.

De zintuigen kunnen heel duidelijke en emotionele herinneringen oproepen aan ons verleden, positieve emoties vrijgeven, zoals plezier of geluk, of negatieve emoties, zoals angst of woede. Een liedje kan ons herinneren aan een speciaal moment met een persoon of een reis met vrienden, een landschap kan ons meenemen naar de herinneringen van onze puberteit en naar wat we op een bepaalde plek leven.

"Ik heb altijd voor je geschreven, nu schrijf ik naar de momenten die met jou zijn meegegaan".

-Víctor de la Hoz-

Van de vijf zintuigen, Geur is een van de krachtigste als je herinneringen oproept. Een eenvoudige geur, kan een waterval van gevoelens teweegbrengen, de geur van koffie, de geur van nat gras, de geur van een parfum ... Ze schieten onze verbeelding en kunnen ons in een ogenblik naar een andere plaats en een andere keer vervoeren.

De herinneringen die ruiken

Geur is het gevoel dat het dichtst bij de hippocampus ligt, een van de hersenstructuren die verantwoordelijk is voor ons geheugen. Tegelijkertijd is het verbonden met het limbische systeem, dat het emotionele centrum van de hersenen is. De rest van de zintuigen (zicht, geur, smaak of aanraking) moeten een lange weg afleggen om de delen van de hersenen te bereiken die verantwoordelijk zijn voor de herinnering en emoties.

daarom, Het is de structuur van ons lichaam en onze hersenen die verantwoordelijk is voor een geur die zeer levendige herinneringen opwekt. en in staat zijn om gevoelens te reproduceren die die mengeling van gevoeligheid en verdriet bevatten die we nostalgie noemen.

"Er zijn herinneringen die ik niet zal wissen, mensen die ik niet zal vergeten, stiltes die ik liever zwijg".

-Fito Páez-

Een onderzoek uitgevoerd door de psycholoog Silvia Álava genaamd "Smells and Emotions", toonde dat mensen onthouden 35% van wat ze ruiken en slechts 5% van wat ze zien. Het onderzoek betrof 1.000 mensen van beide geslachten tussen 25 en 45 jaar en er werd geconcludeerd dat het geheugen in staat is om tot 10.000 verschillende aroma's waar te nemen, maar slechts 200 geuren kan herkennen.

Volgens de studie, wanneer we een parfum ruiken, wordt die geur geregistreerd in de hersenen, maar het wordt ook geassocieerd met de emotie die we op dat moment voelen. Dus wanneer we de geur oproepen, zal er ook emotie komen. Terugkerend naar de studie, 83% van de deelnemers zei dat ze gelukkige momenten met bepaalde geuren oproepen en 46.3% erkent dat teruggaan om te genieten van een familiegeur hen meer beïnvloedt dan het zien van een object dat herinneringen terugbrengt.

"Het was onvermijdelijk: de geur van bittere amandelen, herinnerde hem altijd aan het lot van ongelukkige liefdes".

-Gabriel García Márquez-

De herinneringen die we zien  

Het beeld van een object, een kamer of een landschap bijvoorbeeld, kan ons naar een moment in ons leven brengen dat aangenaam is voor ons. We kunnen ook hethet gevoel er eerder te zijn geweest of eerder dan een situatie gewoond te hebben, wat bekend staat als een "dejà vu".

Wat dat gevoel betreft, zijn er twee theorieën, één die beweert dat wanneer een evenement in ons geheugen wordt geregistreerd, een deel van de hersenen dit met een zekere vertraging doet ten opzichte van de anderen en de sensatie dat het iets is dat al leefde op dat moment in die zone verwerkt met vertraging. Een andere theorie veronderstelt dat echter soms een actieve gebeurtenis in het geheugen het spoor van herinneringen waarmee het een echte of denkbeeldige relatie heeft.

Smaak en herinneringen

Wat betreft smaak, wanneer we de hersenen eten, integreert het alle sensaties met informatie opgeslagen in het geheugen en zoekt het naar informatie over bepaalde preparaten die we relateren aan dezelfde sensaties, eerdere situaties of andere voedingsmiddelen waarmee we vergelijkbare stimuli waarnemen. daarom, de smaak kan van voedingsmiddelen afgeleide sensaties transformeren in herinneringen.

Het oor en herinneringen

Wat betreft de geluiden, we hebben allemaal gedacht en we zijn zelfs op een bepaald moment in ons leven naar een bepaalde soundtrack gaan luisteren. Volgens de professor in de psychologie aan de Universiteit van Californië in Davis, Petr Janata: "Ons dagelijks leven mist een spontane soundtrack, maar veel van onze herinneringen zijn mentale films die in ons hoofd beginnen te projecteren als we luisteren naar een bekend muziekstuk, dat het fungeert als zijn soundtrack ".

Janata legt uit in zijn onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Cerebral Cortex, zoals in een regio van onze hersenen, gerelateerd aan de opslag en het herstel van herinneringen, de neuronen werken als een verbindingscentrum tussen bekende melodieën, geheugen en emotie.

daarom, al onze zintuigen kunnen ons naar het verleden brengen en onze herinneringen op bepaalde momenten oproepen, om ons een moment te laten leven waarin we ons heel goed voelen of we waren heel gelukkig, het is een kwestie van meegesleept worden.

De dankbaarheid is de herinnering aan het hart. De dankbaarheid is niet alleen een houding ten opzichte van het leven, het is ook weten hoe we onszelf en anderen met nederigheid kunnen herkennen. Meer lezen "