Wat de ziel bevredigt, is de waarheid

Een leugen zeggen of niet de waarheid vertellen om geen persoon te kwetsen of een realiteit te verbergen, is iets dat ons allemaal is overkomen gedurende ons leven. We zijn bang iemand pijn te doen, we schamen ons voor wat anderen misschien denken en we weigeren onze gevoelens te tonen.

Maar wanneer we de waarheid niet vertellen of de hele waarheid niet vertellen, verandert er iets in ons, herinnert ons eraan dat we niet eerlijk zijn tegenover onszelf, we voelen dat er iets mis is. Misschien is het net zo negatief om te liegen als om niet de waarheid te vertellen. Soms verbergen we onze echte leeftijd, of ons niveau in een taal, of in belangrijker aspecten zoals onze gevoelens.

"De waarheid wordt geleefd, het wordt niet onderwezen."

-Hermann Hesse-

De angst om de waarheid te vertellen

Vaak vrezen we de waarheid te vertellen vanwege de angst die anderen misschien denken, maar die rede kan ons in een werkelijkheid verzinken die niet de onze is, het kan ons veranderen in een persoon die we niet echt zijn.

Eerlijkheid is een van de basiseigenschappen die verband houden met andere mensen en het is fundamenteel om ervoor te zorgen en het te respecteren, ons te onderscheiden en ons te begeleiden in al onze handelingen en woorden.

Dat mogen we niet vergeten angst is een emotie die verhindert dat we een potentieel gevaarlijke situatie tegemoet treden, maar zoals alle emoties kunnen worden beheerd en gecontroleerd door onszelf. De neurowetenschappers hebben zich afgevraagd of angst eenvoudigweg een verdedigingsmechanisme is tegen psychosociale alarmen, dat ons ertoe dwingt om te vergeten en te verbergen wat we weten dat waar is.

De moed die nodig is om de waarheid te vertellen

De waarheid vertellen is in sommige gevallen echt een daad van moed, het is praten met het hart en zeggen wat we echt denken, niet verbergen onder valse schijn. Dapper zijn betekent iemand in de ogen kijken en vertellen dat we van ze houden, of dat we ze niet langer willen hebben, bewerk dat onze ziel en ons hart tegelijkertijd slaan voor woorden die uit het diepste deel van ons wezen komen.

"De waarheid is net zo gecorrumpeerd met de leugen als met de stilte."

-Marco Tulio Cicero-

Wanneer we de waarheid vertellen dat we ons uitsloven voor anderen, laten we onszelf zien zoals we zijn en dat kan eng zijn, maar het is niet mogelijk om zich lange tijd te verbergen onder valse lagen, onder gefabriceerde verschijningen.

Als je een fout maakt, vraag om vergeving

We hebben allemaal ons hele leven fouten gemaakt door bijvoorbeeld een ander te beschermen en we hebben de waarheid verborgen, maar op de een of andere manier is de waarheid altijd bekend en zal onze fout bekend worden. In die gevallen, vraag om vergeving, wees eerlijk en je zult je getroost en gewaardeerd voelen.

Het maken van fouten is menselijk, gebeurt onbedoeld, en Het enige dat we moeten bereiken, is de les leren en voorkomen dat het weer gebeurt. Het gaat over nadenken over wat er is gebeurd en eerlijk zijn met onszelf en met anderen.

De voordelen van het vertellen van de waarheid

Een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Amerikaanse Universiteit van Notre Dame toonde aan dat het gemiddelde aantal leugens dat Amerikanen per week verwoorden 11 leugens zijn. Gedurende 10 weken analyseerden ze de reacties van 110 mensen in bepaalde situaties.

De helft van de mensen was getraind om minder leugens te zeggen, en die groep was degene die volgens psychologie professor Anita E. Kelly verbeteringen in hun gezondheid presenteerde. Deze verbeteringen bestonden uit een minder spanning en een aantal hoofdpijnen en keelpijn zijn ook lager.

Waarom we liegen

Meestal mensen We liegen om drie redenen, om ons aan te passen aan een vijandige omgeving, om straf te vermijden en om prijzen te winnen of iets te winnen. Soms zijn er bijvoorbeeld mensen die liegen over een professionele vaardigheid om een ​​baan te vinden, dus liegen ze om een ​​prijs te krijgen, andere keren liegen mensen wanneer ze zich aangevallen voelen, geaccepteerd worden.

"De waarheid bestaat Alleen leugen is uitgevonden."

-Georges Braque-

We moeten niet vergeten dat leugens een directe relatie hebben met zelfrespect. We liegen wanneer ons ego wordt bedreigd of wanneer we willen profiteren van een situatie. In deze context de leugen is een afweermechanisme, een wapen om te overleven. Maar in alle gevallen moeten we diegenen onderscheiden die schuldgevoelens en wroeging voelen en degenen die niets voelen en uiteindelijk in hun eigen misleiding geloven..

De waarheid komt altijd aan het licht

We mogen niet vergeten dat wat we verbergen, wat we niet zeggen, altijd op de een of andere manier aan het licht zal komen. De waarheid vindt altijd een manier om echt te worden, om zichzelf te manifesteren, omdat dit is de waarheid die de ziel bevredigt, degene die haar verheft en haar bevrijdt.

"De persoon die geen vrede heeft met zichzelf, zal een persoon zijn in oorlog met de hele wereld."

-Mahatma Gandhi-

De waarheid doet een keer pijn, maar de leugen doet altijd pijn. De waarheid doet een keer pijn, maar de leugen doet pijn elke keer als je het onthoudt omdat het je vangt, bevraagt ​​duizend waarheden en maakt het geleefde ding kunstmatig. Meer lezen "