Emotioneel sterke mensen huilen van films

Er zijn mensen van gemakkelijke tranen die huilen met films of emotionele situaties. Een emotionele expressiviteit die van oudsher werd beschouwd als "van vrouwen" en waarop is gewezen als een teken van zwakte en kitsch. Niets is echter verder van de realiteit, huilen is typerend voor emotioneel sterke mensen.

Er is niets schandelijks in snikken. Het is een natuurlijke reactie op een stimulus die ons die tranen veroorzaakt, die we soms proberen te verbergen. Dit alles gebeurt omdat we de actie van het huilen associëren met het negatieve, maar we schreeuwen ook niet van vreugde?

Leer van elke tranen die je in je leven hebt vergoten

Huilen met films duidt op empathie

De films laten ons een fictie zien die ons echte emoties laat voelen. Dat is waarom, huilen met hen is een teken dat we weten hoe we ons moeten inleven met de personages die bij de actie zijn betrokken.

We zetten ons op hun huid, we voelen ons alsof we ze waren, we zien de realiteit door hun ogen, we verlaten onze omstandigheden om naar die van hen toe te gaan ... Dit alles stelt ons in staat om hun situatie te begrijpen.

Maar is er een rationele verklaring voor dit alles? De waarheid is dat Hoe groter de emotionele last van de film, ons brein zal meer oxytocine afgeven. Een onderzoek uitgevoerd in de Claremont Graduate School ontdekte dat de segregatie van dit hormoon ons helpt contact te maken met andere mensen, waardoor we vriendelijker en empathischer worden.

daarom, huilen is helemaal geen teken van zwakte, maar eerder een teken van empathie, dat we weten hoe we contact met anderen kunnen maken, dat we de emoties van anderen op onze huid kunnen voelen en dit maakt ons emotioneel sterke mensen, niet het tegenovergestelde.

Empathie is gekoppeld aan spiegelneuronen, de grote die het ons mogelijk maken om onszelf in de schoenen van anderen te plaatsen

ook, Mensen die geen empathie hebben, hebben een groot nadeel in hun interpersoonlijke relaties. Ze zullen niet weten hoe ze zich moeten verbinden of begrijpen wat de persoon voor zich kan voelen. Dit zal ernstige problemen en conflicten veroorzaken. Verbinding maken met anderen is erg belangrijk om gezonde relaties te creëren die ondersteuning vereisen.

Op dit punt, Het is duidelijk dat huilen ons niet zwakker maakt, Dit is een mythe! Telkens wanneer je iemand ontmoet die bijna alles huilt, zul je haar niet langer als een zwak persoon zien, maar je zult weten dat ze sterker is dan je denkt. Je huilt ook met de films?

5 films die je iets laten zien, misschien ken je Discover 5-films niet die je iets over jou kunnen laten zien dat je misschien niet kende. Films die je laten nadenken over je gevoelens en emoties Lees meer "

Huilen verbetert onze stemming

Het tegenovergestelde van huilen, we denken dat het lacht. Lachen is wat onze stemming verhoogt, waardoor we ons gelukkig en gelukkig voelen.

Zelfs in slechte tijden zeggen experts dat ons dwingen om te glimlachen kan ons een moeilijke situatie helpen overwinnen op een succesvolle manier, het vergroten van vertrouwen in onszelf en in het feit dat eenvoudige uitdrukkingen ook stemmingen genereren. Dus het is niet altijd andersom, zoals we gewoonlijk denken.

Maar wat als het huilen ook onze stemming zou verbeteren? Dit was de conclusie van de onderzoekers van een onderzoek van de Universiteit van Tilburg. In dit onderzoek beseften psychologen dat de meest trieste films zouden de stemming kunnen verbeteren van degenen die ze hebben gezien.

Misschien toon je jezelf hiermee in tegenstelling of voel je je helemaal niet geïdentificeerd. Dan moet je deze vraag beantwoorden: probeer je tranen te onderdrukken als je huilt met de films? Het onderzoek concludeerde dat voor het huilen om het gewenste effect te hebben was het belangrijk om het vrijelijk te laten stromen.

Emotioneel sterke mensen onderdrukken niet het huilen

Tijdens de studie werd ontdekt dat mensen zich aanvankelijk buitengewoon bedroefd voelden. Ze voelden zich in de hoofdrolspelers en lieten hun tranen de vrije loop. Maar terwijl de minuten verstreken, merkten ze dat ze beter waren. Alleen zij die hun tranen niet onderdrukten, wisten dit welzijn te voelen, de rest mensen verergerde hun toestand.

Ik haal diep adem, sluit mijn ogen, slik mijn tranen in en glimlach. Ik had geen grotere fout kunnen maken

daarom, het is niet negatief dat een situatie of een film je aan het huilen maakt. Dit is een symptoom van emotioneel sterke mensen, maar om het meeste eruit te halen, moet je de tranen laten stromen. Op de een of andere manier werken ze als een manier om te ventileren en hoewel je in het begin heel erg slecht voelt, verbetert alles.

Emotioneel sterke mensen weten dat huilen positief voor hen is. Dankzij tranen kunnen ze zich uitleven, zich inleven in anderen en contact maken met andere mensen.

Emotioneel sterke mensen zijn niet zwak, ook al denk je van wel. Misschien weet je nu dat je niet zo sterk was als je dacht dat je was. Jezelf onderdrukken is het grootste teken van zwakte.

Tranen die wonden helen Tranen zijn een fysiek en emotioneel middel, waarmee ons lichaam telt, om ons op bepaalde momenten wat rust te geven. Meer lezen "