De kenmerken van emotioneel misbruik

De tekenen van een emotioneel misbruik Soms zijn ze moeilijk te detecteren. In tegenstelling tot fysieke mishandeling wordt emotioneel misbruik vaak gedaan en ontvangen zonder dat mensen in de omgeving van het slachtoffer dit merken.

Het ergste is dat het slachtoffer zich niet realiseert, omdat de diepte van het misbruik de neiging heeft om geleidelijk te stijgen, waardoor het slachtoffer zich rechtvaardigt door een mishandeling te benaderen die hij nooit zou hebben geaccepteerd als hij op een radicale manier was begonnen. (Lees: Het verhaal van de zelfverzekerde kikker)

Emotioneel misbruik kan schadelijker zijn dan fysiek misbruik, als kan wat we over onszelf denken ondermijnen. Het kan alles verlammen wat we zijn bedoeld: we laten het toe, en we veranderen het in iets vals om ons ten onrechte te definiëren. Emotioneel misbruik kan voorkomen tussen ouders en kinderen, man en vrouw, tussen gezinsleden, tussen collega's en bazen, en tussen vrienden.

De misbruiker projecteert zijn woorden, attitudes of acties meestal op het slachtoffer of de slachtoffers die hij heeft gekozen. Het is een van zijn voorkeursstrategieën om elk cognitief conflict te vermijden dat zijn valse zelfrespect in twijfel kan trekken en het is ook een manier om het slachtoffer aan te vallen, afhankelijk te maken en een gevoel van hulpeloosheid te creëren.

dan, Hoe te identificeren of we het slachtoffer zijn van emotioneel misbruik?

Door de vragen te beantwoorden die we voorstellen, kunt u een antwoord vinden:

Vernedering, degradatie, ontkenning. Rechter, bekritiseer:

Is er iemand die de spot met je drijft of je voor de ogen van anderen plaatst??

Maakt hij de spot met je, gebruikt sarcasme als een manier om je in de steek te laten of te degraderen?

Vertelt hij / zij u dat uw mening of gevoelens "slecht" zijn of dat het er niet toe doet?

Belemmert iemand je regelmatig, weiger je, houd geen rekening met je meningen, gedachten, suggesties en gevoelens?

Overheersing, controle en schaamte:

Denk je dat die persoon je behandelt als een kind??

Worden ze constant gecorrigeerd of gestraft omdat je gedrag 'ongepast' is?

Heb je het gevoel dat je "om toestemming moet vragen" voordat je naar een plek gaat of iets doet, en zelfs kleine beslissingen neemt??

Beheersen uw uitgaven u??

Behandelt hij jou / alsof je inferieur bent aan hem / haar / hen?

Voelt het je alsof ze altijd gelijk hadden??

Herinnert het u aan uw gebreken?

Bedrieg je je prestaties, je aspiraties, je plannen of zelfs wie je bent??

Geef je minachtende en / of minachtende afkeuring van je uiterlijk, opmerkingen en gedrag?

Beschuldigingen en beschuldigingen, eisen of verwachtingen die triviaal en onredelijk zijn, ontkennen hun eigen gebreken:

Wordt u beschuldigd van iets kunstmatigs als u weet dat het niet waar is?

Is / kan niet lachen om zichzelf?

Zijn / zijn extreem gevoelig als het gaat om andere mensen die er de spot mee drijven of een opmerking maken die een gebrek aan respect lijkt te tonen?

Heb je je excuses aangeboden voor je problemen??

Maak excuses voor hun gedrag of neig anderen of omstandigheden de schuld te geven voor hun fouten?

Hoe noemen ze u, op uw naam of bijnaam of bijnaam?

Geven ze jou de schuld van je problemen of ongeluk??

Heb je onophoudelijk gebrek aan respect?

Emotioneel afstand nemen en "stilte behandeling", isolatie, verlating of emotionele verwaarlozing:

Gebruik je terugtrekking of behoud van aandacht of genegenheid?

Wil niet voldoen aan basisbehoeften of gebruik verwaarlozing of verlating als straf?

Speel je om schuldgevoelens op jezelf te projecteren in plaats van verantwoordelijkheid te nemen voor je acties en attitudes??

Realiseer je niet of geef er niet om hoe je je voelt?

Toon geen empathie of stel vragen om informatie te krijgen?

Codependency en verstrengeling:

Behandelt iemand je niet als een afzonderlijke persoon, maar als een verlengstuk van zichzelf?

Bescherm uw persoonlijke limieten niet en deel informatie die u niet hebt goedgekeurd?

Denkt u dat het gebrek aan respect voor uw verzoeken en doen wat zij denken dat het beste voor u is??

Vereisen ze continu contact en hebben ze geen gezond ondersteuningsnetwerk ontwikkeld onder hun leeftijdsgenoten?

Als u ja hebt geantwoord op een van deze vragen, beoordeel dan de mogelijkheid om de persoon die u pijn doet actief te zien. Praat over wat er gebeurt met de mensen die u vertrouwt, uw misbruiker verwacht dat u zwijgt.

Verwijder het masker van een soort en begripvol persoon voor anderen. Eindelijk en vooral, laat jezelf helpen en adviseren door professionals en de indringer nu meteen uitschakelen, niemand zou je leven moeten vertrappen.