Goede mensen, we hebben ook het recht om genoeg te zeggen

Goede mensen sluiten niet voor vakanties of hebben spreekuren. Niemand beloont ons voor wat we doen en we willen het niet. We zijn van een ongewoon materiaal, maar op deze manier begrijpen we het leven,en dit is hoe ons hart tot ons spreekt.

Nu goed, goed zijn is niet naïef zijn. Het heeft onze eigen waarden om voor te vechten en dat, op hetzelfde moment, ons te definiëren. Maar op het moment dat we onszelf in overtreding voelen of zelfzuchtig worden gebruikt, is er iets dat binnenin begint te breken.

Op het moment dat goede mensen zich laten leiden door het ene en het andere gevoel de schaduw van het egoïsme elke beweging verdraait, verschijnt de schaduw van teleurstelling. Dan stoppen ze met niets te verwachten, omdat ze stoppen met in zichzelf te geloven.

Het is eigenlijk meer complex dan we denken. Wanneer iemand dingen doet door vrije wil, is het hun geest die hen leidt, het is spontaniteit en zijn eigen integriteit.

Maar wanneer andere mensen deze principes schenden om een ​​doel te bereiken op zoek naar hun eigen voordeel, in plaats van de schuld te geven aan wie ons heeft gemanipuleerd, geven we onszelf de schuld. Het is de meest voorkomende. We zeggen tegen onszelf dat we naïef zijn, dat we te veel geven, dat we niet weten hoe we dingen moeten intuïteren, mensen ... .

En dit alles deze negatieve zelf-projectie, ondermijnt geleidelijk ons ​​zelfrespect op een gevaarlijke manier. Laten we er vandaag over nadenken.

De kantelen van onze eigen kastelen

Wanneer we de invasie van tweede personen in onze persoonlijke ruimtes waarnemen, we gebruiken meestal de klassieke verdedigingsstrategieën om ons te beschermen En meer nog, we houden anderen verantwoordelijk voor deze klacht. Nu, in het geval van goede mensen, gebeurt dit niet altijd op deze manier.

Goede mensen hebben de neiging hun hoofd naar zichzelf te keren en verantwoordelijkheid te nemen voor deze "inbraak". Ze zien zichzelf als zelfverzekerd en denken zelfs dat als ze de kantelen van hun eigen kastelen verhogen, ze een deel verliezen van wat ze zijn, ze niet langer in balans zullen zijn met hun principes.

Nu moeten we dat duidelijk zijn ieder van ons moet een ruimte van controle hebben, een persoonlijke limiet waarna het verplicht is om onze kantelen omhoog te brengen zodat we niet worden overtreden. Om u er nog meer van te overtuigen, is het belangrijk dat u rekening houdt met deze eenvoudige aspecten:

Het instellen van limieten zal je niet van anderen wegnemen

Goede mensen hebben het volste recht om genoeg te zeggen zonder ze egoïstisch te noemen. We weten dat de mensen om u heen meer dan gewend zijn om altijd ja te zeggen, beschikbaar te zijn en ze met een glimlach te ontvangen.

• Door limieten in te stellen, leert u uzelf en anderen kennen. Je moet weten hoe ver je wilt gaan en van daaruit moeten anderen zich ook aanpassen.
• Op het moment dat deze limieten duidelijk zijn, de relaties worden gezonder. Bovendien helpt het je om een ​​betere kennis van jezelf te hebben.

Zelfs liefde heeft grenzen nodig

Als iemand anders denkt, hebben ze het bij het verkeerde eind. Er is geen meer noodzakelijke context om duidelijke grenzen vast te stellen dan in affectieve relaties, familie of vriendschap. In werkelijkheid zal er geen toegenegen en medeplichtiger zijn dan kalm te kunnen zeggen een "nee" zonder zich zorgen te hoeven maken dat de andere persoon zich beledigd of beledigd voelt..

Zeggen "Ik hou van jou" zal nooit vertalen naar "Ik ben bereid om te doen wat je me vraagt ​​op het moment dat je het wilt"

Iemand willen, of het nu een stel, een vriend of zelfs een familielid is, is om te kunnen handelen met vrijheid, volgens onze principes, wetende dat we te allen tijde gerespecteerd zullen worden.

"Nee zeggen" zal ons nooit weerhouden om goede mensen te zijn

Voordat je anderen overtuigt, moet je jezelf overtuigen. Het is noodzakelijk om genoeg te kunnen zeggen, en het hardop uit overtuiging zeggen, zonder je ervoor te schamen of je slecht te voelen.

Denk dat als je dag na dag alles geeft wat ze je vragen, wat er in de werkelijkheid gebeurt, dat is je steelt energie, je zelfrespect, en op hun beurt ... zullen ze je veranderen in iemand die je niet bent.

Er komt een tijd dat wanneer je iemand echt wilt helpen, het onmogelijk zal zijn. Je zult geen kracht hebben, geen aanmoediging, en erger nog, je zult niet langer in je geloven. Je moet het duidelijk hebben, goede mensen hebben het recht om genoeg te zeggen. Het zal je helpen om een ​​beter begrip te krijgen van wie je bent, wat belangrijk voor je is, en tegelijkertijd zul je het aan anderen laten zien..

Het belang van het tekenen van een denkbeeldige lijn tussen jou en anderen

Til kantelen om je heen Het is niet zo dat je 's nachts een penaltylijn maakt voor anderen waar jij, je bent geïsoleerd terwijl je beschermd bent. Het is het tegenovergestelde ...

Grenzen trekken is niet het plaatsen van muren. Visualiseer het als een lijn van licht, als een lijn van energie die je rond je lichaam traceert, waar je energieën, emoties en waarden worden beschermd.

Dit alles biedt u de zekerheid van integer handelen om authentieke, positieve relaties op te bouwen. Op die manier, wie echt van je houdt, zal je begrijpen, omdat goede mensen, ondanks dat ze er niets voor terug willen, we wederkerigheid nodig hebben en bovenal moeten worden gerespecteerd. Vergeet het nooit.

De voordelen van het getuige zijn van daden van vriendelijkheid Aanwezigheid van daden van vriendelijkheid brengt een gevoel van vrede en vreugde over die blijft hangen in wie het doet, wie het ontvangt en wie het ziet. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphic Swit