De 5 beste zinnen van volledig bewustzijn

De zinnen van volledig bewustzijn komen meestal van het boeddhisme, aangezien het precies in die filosofische en religieuze doctrine is dat dit concept wordt geboren. Een volledig bewustzijn is ook bekend als mindfulness of puur bewustzijn.

Volledig bewustzijn wordt gedefinieerd als een spirituele staat van concentratie absoluut in het heden. Het impliceert een focus van alle zintuigen op de werkelijkheid die wordt ervaren en is de vrucht van meditatie. Het impliceert een verbinding met stilte, met het innerlijk van jezelf vanuit een bewuste staat.

"Wees getuige van je gedachten".

-Boeddha-

Zinnen van volledig bewustzijn zijn bedoeld om uit te leggen de details van die specifieke staat. Het doel is voornamelijk didactisch omdat het een complex concept is dat pas echt begrepen wordt als je leeft. In ieder geval helpen de affirmaties van de grote meesters om het thema te verduidelijken.

1. Het verlaten van het denken

Osho was een filosoof en mysticus die in de wereld bekend is. Voor hem zijn we enkele van de grote zinnen van volledig bewustzijn verschuldigd. Hoewel hij een controversiële figuur was, hebben zijn beroemde reflecties geleid tot veel van hedendaagse literatuur over volledig bewustzijn.

Deze tekst van Osho beschrijft heel goed de staat van volledig bewustzijn: "Alleen door bewust te zijn, beginnen gedachten te verdwijnen. Het is niet nodig om te vechten. Je kennis is genoeg om ze te vernietigen. En wanneer de geest leeg is, is de tempel gereed. En in de tempel is stilte de enige plaats die de moeite waard is om te plaatsen. Dan die drie woorden die je moet onthouden: ontspanning, veronachtzaming, stilte. En als deze drie woorden geen woorden voor je zijn maar ervaringen worden, zal je leven worden getransformeerd".

2. Een van de uitspraken van de Dalai Lama over volledig bewustzijn

Dit is een van de volledige bewustzijnsverklaringen die de Dalai Lama zelf uitsprak. Er staat: "Daarom kunnen we geen verzekering afsluiten; De verzekeringsmaatschappij is binnen: zelfdiscipline, zelfbewustzijn en een duidelijk begrip van de nadelen van woede en de positieve effecten van vriendelijkheid".

Het is zonder twijfel een mooie zin. Hij sprak deze woorden in een speech over veiligheid en garanties in het leven. De manier om rampen en grote kwaden te voorspellen. De tekst onthoudt dan dat dit uiteindelijk afhangt van wat we vanbinnen hebben en niet van de externe omstandigheden. Het laatste deel is vooral belangrijk, waar de negatieve effecten van woede en de positieve effecten van vriendelijkheid worden benadrukt..

3. Mededogen

Compassie is een van die waarden die centraal staat in het Boeddhisme. Veel van die filosofie is toegewijd aan het cultiveren van vriendelijkheid en broederschap. Ze worden als superieure deugden beschouwd omdat ze bij zichzelf vele anderen insluiten en slechts het resultaat zijn van een lang en constant werk.

Deze uitdrukking van Thomas Merton beschrijft heel goed het idee van boeddhistisch mededogen en zijn relatie tot volledig bewustzijn. Er staat: "Het hele idee van compassie is gebaseerd op een scherp besef van de onderlinge afhankelijkheid van al deze levende wezens, die deel uitmaken van elkaar en die allemaal bij elkaar betrokken zijn". Bewustzijn bestaat ook in het begrijpen, accepteren en respecteren van die onderlinge onderlinge afhankelijkheid.

Het is om te onthouden dat in deze filosofie alle vormen van leven waardig zijn. Van dat van een eenvoudig insect tot het menselijk leven. Daarom wordt mededogen niet alleen uitgeoefend door leeftijdsgenoten, maar ook met alle levensvormen die in de natuur bestaan.

4. Dagelijkse handelingen en geweten

Volledig bewustzijn wordt niet bereikt door jaren terug te gaan met mediteren in een klooster. Wat de omstandigheden ook mogen zijn, u kunt altijd toegang krijgen tot deze volheid, via de eenvoudigste dagelijkse handelingen. Dit is wat Osho ons laat zien in een tekst die verschillende uitdrukkingen van volledig bewustzijn bevat, die nogal illustratief zijn.

In dit verband wijst hij erop: "Lopen, maar loop mediterend, bewust en adem, laat je ademhaling een constante meditatie worden; adem bewust. Ademen komt binnen: kijk ernaar. De ademhaling komt: kijk ernaar. Eet, maar eet met volledig bewustzijn. Neem een ​​hapje, kauw maar blijf kijken. Laat de waarnemer te allen tijde aanwezig zijn, wat hij ook doet".

Dat blijft in het heden en verscherpt alle zintuigen om het moment vast te leggen dat leeft, begint het bewustzijn zelfs van de geringste handeling te verhogen. Dit is wat de Boeddha vraagt: om permanente waarnemers van onszelf te zijn.

5. Bewustzijn en geluk

Het volledige bewustzijn is het resultaat van voortdurende observatie, volhardende inspanning om gedachten, gevoelens en impulsen te scheiden, en alle wil alleen maar te overwegen. In contemplatie kom je het universum tegen. En die ontmoeting genereert harmonie en geluk.

Osho zegt het zo: "Bewustzijn is de grootste alchemie die er is. Blijf gewoon steeds bewuster worden en je zult merken dat je leven ten goede verandert in alle mogelijke dimensies. Het zal je grote voldoening geven".

Terwijl veel westerse filosofen het bewustzijn als een bron van ellende aannemen, ziet de boeddhistische filosofie precies het tegenovergestelde. Dit komt omdat het westerse bewustzijn gebaseerd is op rede, terwijl oostelijk gebaseerd is op spiritualiteit, stilte en de afwezigheid van denken.

Al deze zinnen over volledig bewustzijn laten ons zien dat we nog veel te leren hebben van oosterse filosofieën. Er zijn ook andere manieren om welzijn te bereiken, anders dan die van persoonlijk succes. Welkom zijn die leringen die ons licht brengen.

Emotioneel bewustzijn: wat is het en waarom hebben we het nodig? Het emotionele geweten is het ontwaken voor de Emotionele Intelligentie, het is die eerste stap om de waas te identificeren die achter onze staten bestaat. Meer lezen "