De 3 emotionele wonden uit het verleden die je niet vooruit laten gaan

Ze zeggen dat het verleden altijd gebeurt en dat is waar. Elke dag van ons leven is de vrucht van wat we meeliften. Hoezeer we ook ons ​​bewustzijn verwijderen van de gebeurtenissen die al hebben plaatsgevonden, ze zijn allemaal aanwezig in wat we vandaag zijn en we zullen morgen zijn. Dat is waarom het zo belangrijk is om de emotionele wonden uit het verleden te helen.

Met de emotionele wonden van het verleden gebeurt het iets dat lijkt op wat er gebeurt met lichamelijke letsels. Als ze genezen en genezen, laten ze een spoor achter, maar ze doen nooit meer pijn. Aan de andere kant, als ze niet goed worden behandeld, zullen ze steeds weer ongemak veroorzaken. Ze kunnen zich opnieuw openen of zelfs verergeren.

"Wanneer we de herinneringen aan ons leven helen, ziet het heden er anders uit".

-Bernardo Stamateas-

Velen denken dat het genoeg is om te vergeten wat er is gebeurd, niet erover na te denken, of niet belangrijk te zijn. Dit wordt echter niet bereikt met de eenvoudige beslissing om dit te doen. In de praktijk, alle emotionele wonden uit het verleden blijven geldig, via een onbewust proces. Laten we drie van die emotionele sporen zien die kunnen blijven wegen op het leven en het negatief kunnen beïnvloeden.

1. Emotionele pijn van het verleden met betrekking tot zelfrespect

Soms wordt zelfliefde ernstig bedreigd door ervaringen uit het verleden. De verschillende vormen van afwijzing ze veroorzaken lijden, ongeacht de omstandigheden waarin ze zich voordoen. Het is iets dat een mens pijn doet.

Wanneer die afwijzing is systematisch, heeft zich al op jonge leeftijd voorgedaan of komt van geliefde figuren, het wordt een emotionele wond die moeilijk te genezen is. Plagen, spot, devaluatie, voortdurende kritiek of ongegronde schuldgevoelens doen veel schade aan wie het doel van hen is.

Schade aan zelfrespect zijn emotionele wonden uit het verleden die een leven lang kunnen wegen. In sommige gevallen kunnen ze nooit genezen. echter, met een adequate uitwerking wordt altijd verkregen dat ze ophouden met het zijn van een ballast op het vertrouwen in zichzelf, Assertiviteit en het gevoel van optimisme in het leven.

2. Emotionele wonden geassocieerd met autonomie

De emotionele wonden gerelateerd aan autonomie hebben te maken met situaties waarin overheersende controle werd uitgeoefend op de persoon. Het gebruikelijke is dat een figuur met macht over een persoon een willekeurig domein heeft uitgeoefend, waardoor persoonlijke autonomie is geschaad.

Deze verwondingen komen overeen met al die acties die bedoeld zijn om de vrijheid en het beslissingsvermogen te beperken. Ze komen voor wanneer een persoon vaak wordt gecorrigeerd en gestraft om onduidelijke redenen. Ook als je constant wordt afgekeurd, of als je tot in de kleinste details een verantwoording moet afleggen over je acties. Evenzo, wanneer hij als nutteloos of onbekwaam wordt behandeld.

Dit soort emotionele pijn van het verleden ze hebben veel moeilijkheden om het initiatief te nemen of beslissen over verschillende aspecten. Ze maken de persoon onderdanig en passief of extreem opstandig zonder duidelijke reden.

3. Emotionele wonden van genegenheid

De emotionele wonden van het verleden die het meest wegen, zijn die van genegenheid. Ze vinden plaats wanneer mensen het slachtoffer zijn geworden van verlating, emotionele afstand nemen of isolatie. Degenen die aanleiding geven tot dit soort letsel zijn in feite de ouders tijdens de opvoeding. Ze zijn zelf misschien het slachtoffer geweest van soortgelijke praktijken en herhalen ze met hun kinderen zonder zich er volledig van bewust te zijn..

Wonden gerelateerd aan het gebrek aan genegenheid leiden ertoe dat de persoon zich in veel omstandigheden enorm alleen voelt. Vooral in die gevallen waarin hij zich kwetsbaar voelde. Het genereert de perceptie dat niemand zich belangrijk voelt. Het creëert ook het idee om weinig begrepen of geaccepteerd te worden.

Deze wonden van genegenheid brengen ook ernstige gevolgen met zich mee voor degenen die ze dragen. De belangrijkste is om een ​​zeer afhankelijk persoon te worden van anderen. De goedkeuring van anderen is constant nodig. Het probeert ook anderen te behagen, soms zelfs boven zichzelf uit te stijgen. De stemming is erg variabel, altijd afhankelijk van de houding van anderen.

Al deze emotionele pijn van het verleden belemmert het leven. Het gebruikelijke is om de groei en evolutie in een of meerdere persoonlijkheidsaspecten te stoppen. Daarom is het erg belangrijk om de rekeningen met dat verleden te regelen, die soms elke dag krachtig bepalen. De manier om dit te doen is een proces van reflectie dat leidt tot bewustzijn over wat er is gebeurd en hoe het heeft beïnvloed.

Emotionele wonden worden verspreid door familiebanden. Emotionele wonden verspreiden zich bijna onverbiddelijk door familiebanden. Ze zijn als een schaduw die ons valstrikken en pijn doet. Meer lezen "