Het gevoel van mislukking een pijnlijke emotie

Wie heeft nooit iets gefaald? Wie heeft niet het gevoel van mislukking gevoeld? De waarheid is dat we hebben ons allemaal verslagen gevoeld op een bepaald punt in ons leven.

Het gevoel van falen is vaak intens, vitaal, pijnlijk en soms bevorderlijk voor persoonlijke ontwikkeling. Met mislukkingen lijd je, maar er worden veel dingen van geleerd Als deze ervaring wordt geconfronteerd met vastberadenheid, moed en wil om te overwinnen.

Het gevoel van mislukking is een bittere ervaring

Wat is mislukken? We hebben het over een gevoel geassocieerd met het niet behalen van de verwachte korte of lange termijn doelstellingen. Het gaat gepaard met een bittere, onaangename en frustrerende ervaring. We hebben allemaal met deze ervaring te maken gehad. Het maakt deel uit van het leven, de andere kant van de medaille, de andere kant van succes?

In deze zin, Het is goed om onderscheid te maken tussen het gevoel van falen in het gezicht van een echt falen of ongeluk en het gevoel dat zich zonder reden voordoet. De eerste verwijst dus naar de ervaring van een mislukking, waarbij het belangrijk is om een ​​aantal aspecten te verduidelijken: intensiteit, samenhang met het feit dat deze activeert en de manier om te reageren.

Aan de andere kant is het normaal dat de persoon, na de eerste momenten, redeneert over de redenen voor hun falen. Dan zul je in staat zijn om het te overwinnen en te voorkomen dat het opnieuw gebeurt. Een te intense reactie die te lang duurt of onproductief wordt, is abnormaal.

Onze persoonlijkheid beïnvloedt hoe we falen beheersen

Bij het reageren op een storing, de persoonlijkheid is een van de belangrijkste factoren om te overwegen. In die zin worden sterke en volwassen persoonlijkheden gekenmerkt door het implementeren van al hun verdedigingsmechanismen en het positief overwinnen van de tegenslag. De zwakste en meest onzekere persoonlijkheden vallen vaak uiteen voor relatief kleine rotsen. Ze hebben veel meer ondersteuning van buiten nodig om ze te overwinnen.

Aan de andere kant zijn er gevoelens van mislukking die niet gerechtvaardigd zijn, het zijn denkbeeldige mislukkingen. Het kan relatief goed gaan en we voelen ons depressief en tot zinken gebracht, niet in staat de minste tegenslag op te lossen. Er zijn tijden dat we het gevoel hebben tekort te schieten en gefaald hebben op een algemene manier of in iets zeer specifieks. We verwijzen dus naar een denkbeeldige mislukking. Dit gevoel van falen begint bij gevoelens van inferioriteit en handicap of bij depressieve spreuken.

En is dat, tijdens de depressie is er een essentiële verzakking die gepaard kan gaan met deze sensatie en die binnen het veld van de pathologie valt. Er zijn geen geldige argumenten: het uitgangspunt van dit gevoel is niet echt of logisch.

Het onsuccesvolle syndroom

Het onsuccesvolle syndroom is het permanente gevoel van gefaald te hebben, van niets bereikt te hebben. Het onsuccesvolle voelt dat hij geen kans heeft. Dit syndroom beïnvloedt het verleden, het heden en blijft in de toekomst.

Het kan de vrucht zijn van zowel echte als imaginaire motieven, maar het resultaat is altijd dat de persoon zich ontevreden voelt over zichzelf en zijn leven. Een bijna verwachte reactie is om weg te zinken in frustratie, berusting en verlating.

Dit is een van de meest ontmoedigende ervaringen die kunnen worden opgelopen en de persoon wordt een niet-functionerend wezen. De persoon telt in het verdriet en in het onvermogen om zichzelf te overwinnen.

De niet-succesvolle persoon verliest het initiatief, het vermogen om te vechten, de weerstand tegen eventualiteiten, valt in depressieve fasen en kan wensen te sterven. Niet zelden worden alcoholisme en drugsverslaving het enige middel om te ontsnappen.

Een mislukking overwinnen is mogelijk

Geconfronteerd met een mislukking, zijn er mensen die zich verzonken en verslagen voelen en die kracht putten uit zwakte en aarzel niet om weer op het goede spoor te komen. Falen is niet het einde van de wereld, noch het einde van wat gefaald heeft. Dit is het startpunt om te overwinnen.

We moeten de mislukking analyseren en de oorzaken ervan ontdekken. Deze oorzaken kunnen buitensporige doelen zijn, weinig moeite geïnvesteerd of klein, weinig voorbereiding, buitensporige eisen, enz. Het beste is dat je je eigen fouten kent, dat je hun fouten corrigeert en overwint en nieuwe gedrags- en prestatiestrategieën plant.

Vergeet niet dat mislukkingen waarschijnlijk worden overwonnen. Het gevoel van mislukking is tijdelijk en het ligt in onze handen om deze situatie permanent te laten vaststellen. Dus, met bepaalde acties leren we alleen na het uitvoeren van hen slecht.

Intolerance to failure: 5 keys to fight it Dingen zijn zoals ze zijn, niet zoals ze zouden moeten zijn. Als we anders denken, zijn we veroordeeld tot intolerantie voor mislukken of lage tolerantie voor frustratie. Nergens staat geschreven dat dingen op een bepaalde manier moeten zijn. Meer lezen "