De invloed van sociale netwerken op ons zelfrespect

Momenteel delen we voortdurend momenten van ons leven via internet. We stellen onze foto's, video's en gedachten bloot in de hoop in ruil daarvoor een "like" te ontvangen. Waarvoor? Hebben we goedkeuring nodig van mensen die we niet vaak zien om te voelen dat ons leven opwindend is?

De realiteit is dat dit een grote invloed van sociale netwerken op ons zelfrespect kan zijn. En niet alleen vanwege het aantal interacties dat we krijgen met een publicatie. Hoewel we ons hier niet volledig van bewust zijn, zijn er meer factoren waarmee rekening moet worden gehouden om problemen met het zelfbeeld te voorkomen die verband houden met het gebruik van nieuwe technologieën..

"In het verleden was je wat je had, nu ben je wat je deelt".

-Godfried Bogaard-

Het belang van sociale media-publicaties voor ons zelfrespect

Het is gebruikelijk om sociale netwerken te volgen beïnvloeders, merken of tijdschriften waarvan de publicaties meer op advertenties lijken dan op het dagelijks leven van mensen in het algemeen. In feite, Het is gebruikelijk dat het doel van deze publicaties is om een ​​specifiek product te bedekken.

"Sociale netwerken elimineren de tussenpersoon en bieden merken de unieke mogelijkheid om een ​​directe relatie met hun klanten te hebben".

-Bryan Weiner-

dus, kom naar onze mobiele onrealistische beelden van hoe we zouden moeten zijn en hoe onze dag zou moeten zijn. Ze sturen ons een stereotype van schoonheid en levensstijl dat niet gemakkelijk haalbaar is. Dit kan onrust veroorzaken en maakt deel uit van de impact van sociale netwerken op ons zelfrespect.

Wanneer we zien dat onze realiteit niet overeenkomt met wat het zou moeten zijn, verschijnt het interne conflict. Als we deze publicaties bekijken, kunnen we doelen en doelen stellen die onrealistisch en moeilijk te bereiken zijn. Op deze manier, als we zien dat we het niet bereiken, vermindert ons zelfrespect.

Het tempo van het leven dat andere mensen volgen in sociale netwerken is moeilijk te krijgen voor mensen te voet. We hebben niet het inkomen om zoveel te reizen als ze doen, noch om op dezelfde plaatsen te eten, noch kunnen we in dezelfde huizen wonen. Maar dat betekent niet direct dat ons leven erger is, maar gewoon dat het anders is.

De invloed van sociale netwerken op ons zelfrespect wordt gezien in ons zelfbeeld

De realiteit is dat het niet alleen de doelen beïnvloedt die we in het leven kunnen stellen. Het is niet eens daar waar je de meeste impact hebt. Het grootste probleem dat sociale netwerken kunnen veroorzaken in ons zelfrespect heeft te maken met het zelfbeeld van iedereen. In het algemeen wordt waargenomen dat een vrouwelijk beeld wordt geprojecteerd dat neigt naar extreme dunheid.

Het feit is dat het zelfbeeld dat iedereen voor zichzelf wil, in het algemeen, dicht genoeg bij het prototype is dat wordt weerspiegeld door de beïnvloeders en merken in sociale netwerken. De impact van dit alles op het gevoel van eigenwaarde is groter naarmate de blootstellingstijd toeneemt en ook de frequentie van verbinding met sociale netwerken. Zoals je je kunt voorstellen, is het grootste risico van dit alles dat eetgedragsstoornissen verschijnen.

Maar deze situatie is niet alleen van invloed op vrouwen. In een studie van Aparicio-Martínez et al. (2017) werd gevonden, afgezien van het bovengenoemde, dat mannen ook meer op het stereotype van jongens met gespierde lichamen lijken te lijken die in dit soort media voorkomen. Het verschil tussen beide geslachten is dat mannen zich minder zorgen maken als het gaat om het bereiken van de schoonheidskanon.

"Er is een mens achter elke tweet, blog en e-mail. Onthoud het "

-Chris Brogan-

Natuurlijk moeten we niet vergeten dat dit niet iedereen overkomt. In deze regel, Het hebben van een goed gevoel van eigenwaarde is een beschermende factor tegen alles waar we het over gehad hebben. Daarom is het belangrijk om je bewust te zijn van het belang van andere aspecten van het leven om je goed te voelen over jezelf, zodat ons psychologisch welzijn wordt behouden ... Voor een realistisch effect van sociale netwerken op ons zelfbeeld!

Afbeeldingen met dank aan Rawpixel en Christian Wiediger.

Eigenwaarde en emotionele afhankelijkheid: communicerende vaten Het gevoel van eigenwaarde en emotionele afhankelijkheid zijn sterk gerelateerd. Ontdek hoe u uw psychisch welzijn kunt verbeteren! Meer lezen "