De energie die onze relaties uitstralen

De energie die onze relaties uitdelen, bepaalt ons. We leven in een wereld waarin we besmet zijn door de emoties van anderen, waar het magnetisme van de gebaren, woorden en bewegingen van anderen ons kan boeien of storen. Mensen worden bediend door die onzichtbare vezels die ons op vele manieren conditioneren, maar we nemen dat niet altijd waar.

Op het eerste gezicht lijken deze ideeën ons misschien zo fascinerend. Dat moet gezegd worden in de afgelopen jaren, en met de vooruitgang in de studie van emoties en kinesthesie, zijn er nieuwe interessegebieden die het verdienen om te worden genoemd. Een voorbeeld hiervan is het werk aan wat al bekend staat als "Body Intelligence" of body intelligence.

"Als je enthousiast bent over wat je doet, voel je positieve energie".

-Paulo Coelho-

Volgens deze theorie, we zouden meer bewust moeten zijn van onze innerlijke energieën, die zich houden aan ons lichaam en die we niet altijd herkennen. Dus, wanneer we spreken over "energieën", verwijzen we vooral naar die emotionele toestanden die ons beperken of uitbreiden als menselijke wezens, en dat we op de een of andere manier ook op anderen projecteren.

Nu is er een interessant aspect dat ons vanuit dit theoretische perspectief wijst. De meesten van ons weten niet dat we in een wereld leven die uitsluitend door deze emotionele, mentale en lichamelijke energievelden wordt bewoond. Verder dan alleen een arbeidsscenario met zijn werknemers en meubels, voorbij zelfs een mooi huis met bepaalde luxe en comfort, er is een netwerk van emoties dat alles doordringt ...

De energie die onze gemoedstoestanden uitstralen

Elke cel, zenuwvezel, neurologisch netwerk en elk weefsel in ons lichaam heeft energie nodig om te functioneren. Mensen worden georkestreerd door een heel netwerk van impulsen. Dit is waar onze neuronen met elkaar communiceren en bepaalde elektrische hersengolven vormen op basis van wat we doen, denken of voelen op elk moment.

Aan de andere kant is er iets dat meer dan evident is. Onze stemmingen laten "indrukken" achter in het scenario waarin we ons bevinden. We hebben zojuist gesproken over de werkscenario's en sommige huizen. We hebben allemaal gemerkt hoe we de drempel van het huis van een vriend overschrijden of wanneer we op een bepaalde plaats een nieuwe baan beginnen, er is iets onwaarneembaars dat ons ongemakkelijk maakt, dat onze stemming uitschakelt.

Emoties, en vooral diegenen die het gevolg zijn van stress, spanning en angst, zijn heel gemakkelijk besmettelijk. Psychologen noemen het de "wet van uitwisseling" en wordt gekenmerkt door een verandering in onze mentale en gemoedstoestand veroorzaakt door de houding en emotionele toestanden van degenen om ons heen. Deze psychische "temperatuur" kan ons meer kosten dan voordelen opleveren: fysieke uitputting, lage motivatie, verstoorde gedachten, ongemak ...

De energie die onze relaties verspreiden, creëert een bepaalde sfeer. Te beginnen met hoe dat energieveld (verrijkend of ongeldig) ongetwijfeld ons welzijn of ons ongemak zal bepalen. De deskundige psychologen op dit gebied vertellen ons dat het doel zou zijn om te werken aan de wet van de uitwisseling van uniforme energie. Dat wil zeggen, een emotionele wederkerigheid creëren waar we allemaal van profiteren.

Deze doelstelling is ongetwijfeld de meest wenselijke in elke werkorganisatie, in elke familie, relatie, schoolomgeving, enz. Om dit te bereiken, moeten we nu beginnen met onszelf, en dat is waar body intelligence ons ook kan helpen.

De energie die onze relaties uitstralen, sleutels tot welzijn

Iets wat we allemaal willen, is genieten van bevredigende, vloeiende en zinvolle relaties. Soms vinden we echter bepaalde fricties. Het kan zijn dat de laatste tijd de communicatie met onze partner, kinderen of collega's iets gecompliceerder is. In onze dagelijkse taken en acties kunnen we onszelf ook minder productief en minder creatief vinden.

De energie die onze relaties verspreiden, is niet beperkt tot andere mensen. Onze relatie met werk en onze fysieke of mentale activiteit is ook een andere dynamiek die veel energie vereist (motivatie, interesse, positieve houding ...) Daarom is het de bedoeling om al onze emoties en mentale toestanden in ons voordeel te gebruiken om te genieten van wat we doen. We willen ook onze persoonlijke relaties verbeteren, een positieve invloed op anderen hebben en verrijkte energieomgevingen creëren.

Laten we wat toetsen zien.

Leer uw lichaam te begrijpen om energie in uw voordeel te gebruiken

• Als u 's ochtends wakker wordt, wordt u zich bewust van hoe u zich voelt. Body intelligence herinnert ons eraan dat veel van onze emotionele toestanden somber zijn in ons lichaam: spanningen, maag- of hoofdpijn, spierpijn ...
• Houd in gedachten dat dit fysieke ongemak vaak wordt geprojecteerd in de stijl van onze taal en houding ⇔ Ik sta moe op, ik heb nergens zin in en projecteer het uiteindelijk in mijn partner, beantwoord het slecht of geef het een ongepaste opmerking.
• Het ideaal is om je bewust te worden van die emotionele toestand en zoek de oorzaak van het probleem. Het is niet goed om het uit te stellen, het is niet goed om een ​​pijnstiller te nemen en gewoon te functioneren omdat die emotie, dat ongemak nog steeds latent is en de kwaliteit van onze relaties kan verminderen.
• Verander de pool van energie. Het is heel goed mogelijk dat we zodra we 's ochtends wakker worden, niet veel tijd hebben om ontspannings- of stressmanagementtechnieken uit te voeren. Het is iets dat we moeten uitstellen, maar niet verwaarlozen. Dus, en om de stroom van deze interne negatieve energie te veranderen, zou het raadzaam zijn om eenvoudige strategieën toe te passen die leiden tot een snel welzijn:
  • Een gezond ontbijt.
  • Luister naar ontspannende muziek terwijl we aan het werk gaan.
  • Lopen tijdens het oefenen van een diepe ademhaling.

Last, en not least, er is een detail dat we niet kunnen vergeten. De energie die we in anderen projecteren is dezelfde die we uiteindelijk zullen ontvangen. Als ik spanning, ongemak, slechte gebaren en desinteresse aanbied, zal hetzelfde voor mij gelden. De energie die onze relaties uitstralen, komt van wat de een aan de ander biedt. Laten we eerst in onszelf investeren om het beste aan anderen te geven.

De wet van aantrekking, de magie van het aantrekken van wat we nodig hebben Volgens de wet van aantrekking zal een uitgezonden energie een andere energie aantrekken die identiek is aan de geprojecteerde, omdat wat we genereren een magnetisch effect heeft. Meer lezen "