Emotionele wonden

Reizen door het leven met een verkeerd zelfbeeld is een onhoudbare last.

De belangrijkste factor is zelfrespect, als een persoonlijkheidstrek. Het is een eenvoudige maar authentieke waarheid, om het leven te genieten is van het grootste belang goed gevoel over jezelf, vertrouwen op onze sterke punten en flexibel conflictsituaties. echter, dit delicate evenwicht is afhankelijk van het zelfrespect, dat kenmerk van de persoonlijkheid dat succes of mislukking bemiddelt.

We hebben allemaal interne, onopgeloste conflicten. Wanneer een persoon niet authentiek is, ontstaan ​​psychische stoornissen, verborgen gevoelens van pijn, gerelateerd aan een laag zelfbeeld, angstaanvallen, stemmingswisselingen, schuld, overdreven reacties, neiging tot pessimisme en zelfvernietiging, neurose, depressie: die vele vormen kan aannemen.

emotionele wonden met een lichamelijke gevolgen hebben, zoals: (zweren, hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten, voedsel, huid, enz., en bepaalde eigenschappen die niet pathologisch kan worden, maar het genereren van pijn (verlegenheid, schaamte, angst, psychosomatische aandoeningen).

Eigenwaarde is essentieel voor psychologische overleving; is de som van zelfvertrouwen en zelfrespect, is de positieve houding die een persoon moet waarnemen en waarderen.

Een gezonde visie met betrekking tot zelfrespect - in goede of slechte tijden - is om het leven onder ogen te zien de overtuiging dat men bekwaam is om te leven en gelukkig te zijn, wat leidt tot assimileren met vertrouwen en optimisme onze doelen. Mensen met een goede zelfwaardering, zijn creatiever op het werk, weerstaan ​​druk en belemmeren de verleiding om te bezwijken voor een nederlaag, zijn ambitieuzer in termen van levensverwachting.

De juiste verhouding van het individu met het gevoel van eigenwaarde, genereert vitaliteit, optimisme, balans om ons heen en harmonie die ons drijft om anderen met respect, vriendelijkheid, goodwill, en empathie te behandelen, legt fundamenten die ons in staat stellen om de kansen te genieten waar we voor staan ​​en voldoende rust om obstakels die zich kunnen voordoen, wat uiteindelijk is wat het mogelijk maakt te overwinnen bereiken de kunst van het waarderen van het leven.