Was het het waard?

"Het leven is wat er gebeurt terwijl je andere plannen maakt".

John Lennon

Veel meesters van de oosterse filosofie zeggen dat als je in het verleden leeft, zul je een depressie vinden, als je in de toekomst leeft zul je angst hebben en als je in het heden leeft zul je geluk vinden.

In welke mate is het normaal om na te denken over het verleden en de toekomst?

Het is erg moeilijk om je te concentreren op het heden. Vele keren herinneringen aan het verleden zullen ons aanvallen dat zal ons verdrietig doen voelen in het nu, dat is relatief normaal. Het komt ook vaak voor dat we naar de toekomst kijken met een bepaalde verlammende angst die ons verhindert stappen te ondernemen die ons dichter bij onze doelen brengen.

maar... In hoeverre kunnen deze interferenties in ons leven voorkomen??

waarschijnlijk kan lijken in de mate dat deze angstige gedachten u in uw dagelijks leven conditioneren. Als je je meer moe dan normaal voelt, als je erin slaagt je concentratie te verliezen in een taak of als het je kost om van sociale momenten te genieten, kunnen deze interferenties je een weg naar een eeuwige bergopwaarts of een pad met te veel opties maken die uiteindelijk verlaten worden voor het niet hebben van uw ideeën .

Nu ben je in die toekomst waar je altijd bang voor was, en dan zou het slim zijn om het te vragen Was het het waard? Zoveel verlies van momenten, van lachen, van leren, van nieuwe plaatsen, door een voortdurende angst voor onze toekomst, het is het waard?.

Als we moesten wijzen naar het einde van ons levenspad van wat we betreuren, een groot deel van de mensen zal spijt hebben van het leven met angst en angst in hun hoofd, het negeren van vele momenten die hen geluk hadden kunnen geven.

Veel mensen hebben fasen doorlopen die hen een oneindig aantal dingen zoals "Emotionele zombies", "verslaafd aan de angst voor de toekomst en de pijn van het verleden" ...

Deze mensen zullen zeggen, met volledige overtuiging en met de dood op hun hielen dat nee, het is niet zoveel leed waard geweest.

Er waren veel meer moeilijkheden in je hoofd dan moeilijke momenten om te overwinnen.

De angst in je hoofd zal een self-fulfilling prophecy veroorzaken

Wees ongerust over die dag waarop je niet weet of je met sommige betalingen te maken kunt krijgen, Angst voor een overplaatsing op het werk en de angst om je familie te verliezen, je pijn doen omdat je je het einde van je relatie voorstelt en het enige wat je zal zijn, angst voor het niet vinden van de baan die je wilt.

alle ze hopen zich op in je hoofd voorkomen dat je een persoon bent die in staat is om te genieten van wat het leven je biedt, hier en nu.

Misschien zal de self-fulfilling prophecy optreden: "Van zo veel te denken dat mijn leven een catastrofe zal worden en dat ik nooit in staat zal zijn om de dingen die me zijn overkomen te overwinnen; eindelijk geeft je leven zich over aan de strijd met die angst en gedachten; en het wordt een catastrofe ".

Het is het risico van zorgen maken en niet behandelen ... Uiteindelijk geven we onze angsten het vermogen om ons leven te leiden, en we zullen merken dat hij ons nog steeds niet leuk vindt, natuurlijk.

Wees je ervan bewust dat niemand deze wereld echt begrijpt, waarom we hier echt zijn. We passeren, in een wereld vol entertainment voor iedereen, Geef geen ernst aan het leven dat ze je niet vraagt.

Vastbesloten: ik ben veel meer dan mijn geest

Wees verantwoordelijk, probeer zo min mogelijk schade aan te richten en entertainen in deze wereld vol met passies en verhalen, veel spannender dan die in je hoofd. Schrijven, lezen, schilderen, zingen, dansen, wees niet bang ...

Dat je aan het einde van je leven niet hoeft te zeggen:

"Het is niet zoveel leed waard geweest", zo niet "Dit leven is het waard geweest omdat ik het heb meegemaakt, ondanks alles en alles".