Deze short helpt je depressie beter te begrijpen

Depressie is een veel voorkomende psychische aandoening, omdat niemand vrij is om eraan te lijden op elk moment van zijn leven. Daarom is het essentieel dat alle mensen het weten en weten hoe het te identificeren. Omdat we het tijdig detecteren, vermijden we dat het ons overneemt en veel langer installeert dan nodig is.

Deze aandoening veroorzaakt veel mensen in de wereld, volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) treft depressie meer dan 350 miljoen mensen. De belangrijkste oorzaak van invaliditeit zijn. Er zijn effectieve behandelingen voor depressie en Het is van vitaal belang om het op tijd te identificeren en te behandelen met de hulp van een professional.

Een van de belangrijkste kenmerken van depressie is hoe het de stemming van elke persoon beïnvloedt. Zo erg zelfs dat de persoon die lijdt aan een depressie, ongemotiveerd is en geen interesse heeft in activiteiten die eerder leuk en leuk waren. Het is vaak verward om verdrietig te zijn over depressiviteit, maar depressie is samengesteld uit meer symptomen en is veel meer disfunctioneel.

"De zon dimt 's middags en de muziek van de dageraad sterft als er verdriet in het hart is."

-Edward Young-

Verdriet is geen depressie

De verwarring kan zich in beide richtingen voordoen, bij mensen die door een proces van depressie gaan en zowel zij als haar omgeving geloven dat het een toestand van verdriet is, en wordt niet het grootste belang toegekend. En in een andere betekenis, wanneer iemand die verdrietig is voor het moment van zijn leven, doormaakt, hebben ze de neiging te denken dat ze depressief zijn.

In beide gevallen het is noodzakelijk om te begrijpen waaruit depressie bestaat, vooral om die persoon te kunnen respecteren met betrekking tot wat hij nodig heeft, en die zij zelf kan begrijpen door het proces dat plaatsvindt.

Verdriet is noodzakelijk en dient ook als een signaal om iets belangrijks aan te geven dat gebeurt in ons huidige leven; op een natuurlijke manier ontwikkelt het zich onder bepaalde omstandigheden, zodat we op een diepere en zinvollere manier met onszelf omgaan.

"Midden in de winter ontdekte ik eindelijk dat er een onoverwinnelijke zomer in mij was."

-Albert Camus-

Wat gebeurt er als een depressie verschijnt??

De depressie, naast het vereisen van een groot persoonlijk werk, zou het ook een professionele interventie nodig hebben door een psycholoog. Wanneer een depressie in ons leven komt, beïnvloedt en hindert het alle gebieden waarin we leven; de affectieve, werk, sociale, familie, etc..

Zoals weerspiegeld in de protagonist van de korte film Fallin Floyd, veroorzaakt depressie symptomen zoals: gebrek aan concentratie, slaap- en eetlustveranderingen, langdurige vermoeidheid, wanhoop, demotivatie en een laag zelfbeeld. De depressieve toestand voeden door verslavingen en gedragingen die bijdragen aan hun ongemak.

Het zo snel mogelijk detecteren van de symptomen van een depressie, helpt ons om niet langer te lijden dan nodig is, en dat de problemen niet chronisch worden. Depressie, als deze niet tijdig door een professional is behandeld, kan resistenter worden, de ernst ervan verhogen en het hele proces moeilijk maken om het aan te pakken.

Depressie begrijpen

Dat zowel wij als onze omgeving deze stoornis leren begrijpen, vergemakkelijkt het hele proces zodat de persoon die aan een depressie lijdt zich niet verkeerd begrepen voelt; neem de leiding over je proces, laat jezelf helpen en isoleer jezelf niet door de symptomen nog erger te maken.

Jezelf laten helpen is een daad van moed, acceptatie en zelfrespect

Deze korte film toont ons onder de figuur van de hoofdpersoon en zijn metgezel (de depressie, gekenmerkt door een zwarte vlek), enkele karakteristieke symptomen en de verslechtering die optreedt in zijn leven, totdat hij op de bodem valt.

eindelijk, verschijnt als hij zijn passie herstelt, dus leert hij opnieuw genieten van wat hij leuk vindt, en het gevoel van plezier herstellen voor wat hem eerder motiveerde; aldus terugkerend om hun hoop en hun verlangen om te leven te hervatten; zijn vreugde terugkrijgen en zichzelf de kans geven om terug te keren, de leiding nemen over zijn leven.

"Onze grootste glorie is niet om nooit te vallen, maar om op te staan ​​elke keer dat we vallen."

-Confucius-

Deze short zal je helpen om je tekortkomingen als deugden te zien. Het zien van ons als zakken vol gebreken is niet de oplossing voor onze trieste dagen. We waarderen onszelf, houden van ons en accepteren ons als tegenprestatie, kunnen ons anders laten voelen ... Waar wacht je nog op om gelukkig te zijn? Meer lezen "