De kracht van Duchenne's glimlach

Ze zeggen dat de glimlach van Duchenne de meest oprechte is, die opvalt door zijn oprechtheid, dat verblindt vanwege zijn magie en voor de positieve emoties die het doorgeeft. Aldus, onder alle gebaren die het menselijke gezicht kunnen weerspiegelen, is dit ongetwijfeld een van de meest aantrekkelijke en opvallende, een die de wetenschap van de glimlach al tientallen jaren bestudeert vanwege zijn krachtige effect.

Sommige mensen noemen glimlachen als 'sociale oilers'. Ze zijn echter veel meer dan dat: de mens komt in de wereld met dat sociale mechanisme dat in de diepte van zijn DNA is ingeprent, zelfs blinde mensen lachen automatisch zonder ooit een glimlach te zien. Het is deze spontane lente die de gemoedstoestand verbetert, die relaties optimaliseert en ons in staat stelt om emoties over te brengen zonder dat er woorden voor nodig zijn.

"Met jouw glimlach maak je de wereld mooier".

-Thich Nhat Hanh-

Nu moet worden opgemerkt dat dit prachtige sociale gebaar verschillende soorten presenteert, dat niet alle glimlachen hetzelfde zijn en dat er een is die op een wonderbaarlijke manier boven de anderen uitsteekt. We praten over haar, over de glimlach van Duchenne, de belichaming van het echte en gedefinieerd door de arts, neuroloog en pionier in de medische fotografie Guillaume Duchennein het midden van de 19e eeuw.

Dr. Duchenne, een expert met name in de bewegingsfysiologie, wilde beschrijven en beschrijven hoe valse glimlachen verschilden van authentieke glimlachen, en hiervoor gedetailleerd stap voor stap hoe het wordt getekend en op ons gezicht verschijnt. We praten over een gebaar impliceert voor zijn vorming een reeks spieren van onze complexe gezichtsarchitectuur.

Een onderwerp dat ongetwijfeld interessant is en opmerkelijke nuances heeft die de moeite waard zijn om te verdiepen.

Hoe zit het met de wetenschap over de glimlach van Duchenne??

Het is heel goed mogelijk dat een deel van onze lezers het idee aanneemt dat er een oprechte en oprechte glimlach is met enige scepsis. Voor degenen die het geloven, kunnen we zeggen dat ze niet ongelijk hebben, omdat velen vermoeden, De glimlach van Duchenne kan worden nagebootst en wordt daarom een ​​valse glimlach met een zeer specifiek doel: verleiden, overtuigen, aantrekken, misleiden, enz..

Dus dankzij een studie uitgevoerd door Tufts University in Massachusetts en gepubliceerd in het tijdschrift British Psychological Society, Ik zie dat, na het testen van een groep van 98 deelnemers, bijna 69% van de steekproef "bijna perfect" dit soort glimlach kon imiteren.

We zeggen "bijna" omdat Een goede expert in de lach van Duchenne kan de onwaarheid waarschuwen, omdat er in dit sociale gebaar een nuance is die verder gaat dan de mond en die op de blik wordt afgedrukt: het is de emotionele authenticiteit.

Hoe de glimlach van Duchenne te identificeren?

Zoals Dr. Duchenne zelf in 1862 uitlegde, is het wezenlijke kenmerk van elke lach de verhoging van de hoeken van de lip, die wordt opgetild met behulp van de spieren van de wang. Nu goed, De glimlach van Duchenne heeft een unieke en tegelijkertijd uitzonderlijke toon en wordt gegenereerd door positieve emotie en vreugde, lwelke wordt overgedragen door een subtiele combinatie van verschillende spieren.

• Dit is een soort glimlach die ontstaat door de samentrekking van de jukbeenspier- en jukspier in de buurt van de mond, die op zijn beurt de hoeken van de lippen verhogen. Evenzo, en hier komt de bijzondere nuance, kleine rimpels worden ook rond de ogen gevormd wanneer zowel de wangen als de kringspier samentrekken dichtbij de ogen (orbicularis oculi).

Hoe onderscheid je een authentieke Duchenne-lach van een nep??

Paul Ekman is een psycholoog die wordt erkend voor zijn werk op het gebied van emoties, vooral met betrekking tot de expressie ervan. Dankzij hem weten we tot 18 verschillende soorten glimlach, de emoties die ermee gepaard gaan en de gezichtsspieren die bij elk gebaar zijn betrokken.

• Dus, iets dat Dr. Ekman ons wijst, is dat de meeste glimlachen (inclusief valse) reageren op hun eigen wil. echter, De authentieke glimlach van Duchenne is de weerspiegeling van de emoties van de ziel.
• Deze zin, die misschien poëtisch voor ons lijkt, manifesteert een idee dat hij zelf heeft aangetoond in een studie gepubliceerd in een sociaal psychologisch tijdschrift. namelijk, dit gebaar wordt waargenomen met de glimlach, maar ook met de blik, want dat is waar het meest authentieke geluk, welzijn of medeplichtigheid wordt weerspiegeld.

Op deze manier is één aspect dat we over de glimlach van Duchenne moeten weten, dat het wordt beheerst door de motorische cortex en door het limbische systeem. Wat betekent dit? In feite is dat een gebaar waarbij het meest emotionele deel van de hersenen betrokken is. Dit alles doet ons concluderen de echte glimlachen, de echte, komen uit dat deel van de hersenen waar positieve emoties ervoor zorgen dat de ogen samentrekken, terwijl ze tegelijkertijd een speciale helderheid krijgen.

Daarom, als we voor iemand staan ​​die een glimlach voor ons oproept, laten we dan niet alleen zijn met de aantrekkelijke vorm van die lippen. Laten we ook op zoek gaan naar de ogen om de helderheid te zien die wordt gegenereerd door de positieve emoties die niet worden vervormd, we gaan in op de oprechtheid, de blik die niet wegschrikt en die diepgaand omhelst ...

Tot slot, zoals Daniel Goleman in zijn boek opmerkt Sociale intelligentie, trieste mensen zijn in overvloed in overvloed met valse glimlachen. Als we onze emoties werken en investeren in welzijn en geluk, zullen we de wereld een authentieke Duchenne-glimlach laten zien.

Wanneer emoties je overstromen: wat kun je doen? Wat kun je doen als emoties overlopen? We zijn allemaal door deze situaties heen gegaan en het is noodzakelijk om te leren om die innerlijke universums te beheren. Meer lezen "