De angst voor veroudering

Woddy Allen zei met zijn gebruikelijke humor en intelligentie: "Het leven is een dodelijke ziekte van seksuele overdracht." Die zin geeft ons een heel reële dimensie van wat het betekent om oud te worden en hoe onnatuurlijk het is om te vechten tegen het verstrijken van de tijd en de angst voor ouder worden.

De laatste jaren zijn esthetische ingrepen enorm uitgebreid, waarmee ze de rimpels en de gevolgen van de jaren proberen uit te wissen door eenvoudige angst. Maar wat als we onszelf accepteren zoals we zijn en van elk moment genieten in plaats van zoveel na te denken over ons uiterlijk??

Het is duidelijk dat we voor onszelf moeten zorgen, gezond moeten eten en sporten, maar we hebben gezien dat acteurs en actrices hun gezicht zo vaak veranderen dat ze ouder worden vermeden dat ze een andere persoon lijken, ze hebben hun identiteit volledig verloren. Waarom zijn we zo bang om oud te worden??

"Niets doet ons sneller ouder worden dan het onophoudelijke denken dat we oud worden."

-Georg Christoph Lichtenberg-

Er is een moment dat we over straat lopen en een tiener ons iets vraagt ​​en ons als "meneer" of "dame" aanspreekt. In een seconde verandert alles, omdat we zijn ons bewust van het verstrijken van de tijd en dat we niet langer de jonge mensen zijn die we dachten, ook al houden we onze jeugdgeest intact.

Gerascofobie: de angst voor veroudering

Een fobie is een irrationele angst die onze kwaliteit van leven kan beïnvloeden en een aanzienlijk beeld van angst kan veroorzaken. Mensen die aan Gerascofobie lijden zijn bang om oud te worden en ze leven in angst voor de achteruitgang die ze ondergaan door het verstrijken van de jaren.

Dit gebeurt omdat in veel gevallen, ouderdom is geassocieerd met negatieve aspecten zoals ziekten, het verlies van mobiliteit, de verandering van uiterlijk en rimpels in het gezicht, en, in het algemeen, de verslechtering van de gezondheidstoestand.

Gerascofobie begint zich meestal na dertig jaar te ontwikkelen, wanneer er enige tekenen van het verstrijken van de tijd verschijnen en in bepaalde gevallen enige angst kunnen veroorzaken.

Als oorzaak van deze angst voor veroudering, die zo irrationeel is, kunnen we er verschillende overwegen om ouderdom alleen in verband te brengen met negatieve aspecten. Het leren en de wijsheid die ons de loop van de jaren geeft, is vergeten.

Een andere oorzaak van deze angst kan het beeld zijn dat door de media wordt overgebracht of de waarde die in onze cultuur bestaat in relatie tot de jeugd. En een van de belangrijkste oorzaken, misschien is het de angst om de laatste jaren van ons leven alleen en hulpeloos te zijn.

Redenen om niet bang te zijn door de jaren heen

Dat lijdt geen twijfel het verstrijken van de jaren brengt ons een ervaring en een wijsheid die op geen enkele andere manier kan worden verworven. We spreken van positieve elementen die erkenning verdienen voor de grote waarde die ze hebben en die juist die zijn die we in vervullende jaren moeten waarderen.

dan, we stellen een aantal redenen voor om niet bang te zijn om oud te worden en dus kunnen we de goede kant van die gouden eeuw zien:

De waarde van wijsheid

Als we jaren worden, we verwerven ervaringen en vaardigheden die ons in staat stellen om op een andere manier de ups en downs van het leven onder ogen te zien. De wijsheid die ons het verstrijken van de tijd geeft, stelt ons in staat om beslissingen te nemen, angsten aan te nemen en kalm te blijven voor gecompliceerde situaties.

"We worden ouder laf dan de tijd, jaren kreuken alleen de huid, maar angst doet de ziel rimpelen."

-Facundo Cabral-

Leer te weten wie je bent

Met de ervaring die we gedurende ons leven hebben opgedaan we leren te weten wie we zijn, om elkaar te kennen en om onze gebreken en onze deugden te beheren.

We leren authentieker te worden omdat we de angst achterlaten voor wat ze zullen zeggen of andere mensen zullen denken. Ons diepgaand leren kennen is een van de meest gecompliceerde taken die we tijdens ons bestaan ​​zullen uitvoeren, maar ook een van de meest lonende.

Voel je comfortabel

Als we jong zijn, geven we veel om ons uiterlijk, wat we zeggen en wat we doen. maar, door de jaren heen leren we om lief te hebben en onszelf te waarderen, om in vrede met onszelf te leven. Ons gevoel van eigenwaarde wordt solide en we respecteren ons diep om comfortabeler te worden.

"De grootste wijsheid die bestaat, is jezelf kennen."

-Galileo Galilei-

Jong zijn op 90 of ouder op 18 Jong zijn is geen kwestie van leeftijd, maar van een houding ten opzichte van het leven. Je kunt jong zijn met 60 of 90, het is aan jou. Meer lezen "