Het hart heeft vitamine A, B, C nodig, knuffels, vriendelijkheid en genegenheid

Het hart vereist voedingsstoffen en hoewel het een beetje kaasachtig klinkt, weet ik dat de mijne vooral vitamines nodig heeft. Dit zijn geen vitaminen, maar ze zijn van het type A, B, C. Dat wil zeggen, ik om precieze knuffels, vriendelijkheid en genegenheid te overleven..

Menselijk gesproken denk ik niet dat er iemand in de wereld is die het ook niet nodig heeft. De emoties die ons binnenvallen worden gevoed door direct contact met anderen en ze vullen ons wanneer ze aankomen in de naam van liefde. Ze zijn even noodzakelijk als ademen.

Elke vorm van liefde omvat altijd die drie vitamines. In feite, als je denkt aan iemand die ze niet heeft, heb je het waarschijnlijk niet over liefde, maar iets dat er misschien op lijkt, maar in die staat zal het nooit zo veel voltooien als het ware en gedeelde gevoel..

Mijn vitamine A: knuffels, zonder maat

Dus, nou ja, een van de belangrijkste vitamines die elk lichaam moet ontvangen, is degene die we via knuffels absorberen. Ja, degenen die zelfs de meest gebroken delen van de ziel verenigen en helpen om het opnieuw te doen, nooit volledig gespleten. Weet je, degenen die ervoor zorgen dat je je minder alleen voelt of minder koud bent omdat ze je begeleiden en troosten.

"De ene glimlachte. Hij deed ook de andere.

Ze durfden niet te fuseren in een omhelzing met het oog op de mensen,

maar in een seconde werden duizend dingen zwijgend gezegd "

-Ildefonso Falcones-

Ik kijk voor dat type knuffel zonder maat, dichtbij en zonder remmen, omdat degenen die meer waard zijn spontaan zijn en, soms, verlegen. Ik weet zeker dat zowel jij als ik geen voorbedachten rade of berekende knuffels willen, hoe mooi ze er ook van buitenaf uitzien.

De schoonheid is hoe het voelt om ze te ontvangen, sindsdien het zijn vitamines die ons veel gezonde voordelen opleveren. Ze verbeteren bijvoorbeeld onze stemming, verhogen de serotonine in het lichaam, ontspannen spieren, verlagen de bloeddruk, bestrijden nerveuze spanning, enz..

Mijn vitamine B: vriendelijkheid, van hart

Op dezelfde manier als de vorige zijn de B-vitamines noodzakelijk: die van mensen die de kwaliteit van het goede uitoefenen. Wanneer het lichaam wordt omringd door mensen met een goed hart, is ons lichaam ook iets genereuzer, wat minder angstig kan zijn.

"Goedheid kan veel doen. Net als de zon die het ijs smelt, verdampt goedheid misverstanden, wantrouwen en vijandigheid "

-Albert Schweitzer-

Iemand is vriendelijk en begripvol, bereid om te helpen zonder iets terug te vragen: vriendelijk en vrijgevig. Dus ik, die een beetje van dit alles in mijn leven opzoekt, wordt gemakkelijk verliefd op diegenen die op een empathische manier de goedheid beoefenen.

Ze maken mijn hele wezen beter en dat is de reden waarom ik erken dat ik van ze hou en ik waardeer ze in mijn leven. Ik kies ze altijd als een bron van leren, waardoor ik elke dag kan groeien.

Mijn vitamine C: liefde, met oprechtheid

Ten slotte zouden vitamine A en B waardeloos zijn als ze niet gepaard zouden gaan met een kleine dosis genegenheid. Genegenheid en tederheid kunnen op verschillende manieren aanmoediging geven: een streling, een glimlach, een paar tijdige woorden ...

De affectie van anderen geeft ons geluk en maakt ons geliefd voelen, daarom is het onmisbaar voor mijn lichaam. Deze uitdrukking van genegenheid en herkenning maakt ons speciaal in de menigte en biedt ons voldoende vitaliteit om niet in tegenspoed te vallen.

"Ware liefde is niet degene die onze gebreken vergeeft,

maar hij die hen niet kent "

-Jacinto Benavente-

De persoonlijkheid is verjongd met liefde omdat we gewaardeerd, gewaardeerd en vol zelfvertrouwen zijn. Deze vitamine is een balsem voor zelfrespect, of het nu van ons komt of binnenkomt. Het is een feit dat het in de lucht is die ons omringt.

Vergeet daarom, om al deze redenen, niet voor het hartvoedsel te zorgen. Het is waar dat we hebben veel andere dingen nodig om verder te komen in het leven, maar als de ziel sterft, verliest de rest zijn nut. We gaan proberen je genoeg vitamines te geven zodat het nooit gebeurt.

Het belang van fysieke genegenheid voor kinderen en volwassenen We onderschatten vaak het belang van fysieke affectie met degenen die we koesteren. We nemen als vanzelfsprekend aan dat fysiek contact niet nodig is. Meer lezen "