Geef je ziel een moment om je te bereiken, een prachtig Afrikaans verhaal

Soms bereikt een verhaal ons veel meer voor de ziel van wat andere soorten reflecties zouden kunnen zijn. Deze keer brengen we een oud Afrikaans verhaal dat spreekt over die manier van leven waarin acties aan de ene kant en het hart aan de andere kant gaan, omdat er geen tijd is voor de ontmoeting. Het zegt het.

Er wordt verteld dat een man Hij waagde zich in onherbergzame gebieden van Afrika. Alleen zijn dragers vergezelden hem. Allemaal droegen ze een machete in hun handen en baanden zich een weg door de dichte begroeiing. Zijn doel was om tegen elke prijs vooruit te gaan.

"Een van de grootste nadelen van haast is dat het te lang duurt".

-Gilbert Keith Chesterton-

Als er een rivier zou verschijnen, zouden ze deze in de kortst mogelijke tijd oversteken. Als er een heuvel was, haastten ze zich om geen minuut te verliezen. Maar plotseling stopten de dragers. De expeditie was verrast. Ze hadden maar een paar uur lopen. Dus hij vroeg hen: "Waarom ben je gestopt? Ben je al moe met slechts een paar uur op de weg?"

Toen keek een van de dragers hem aan en zei: "Nee meneer, we zijn niet moe. eenvoudigweg we zijn heel snel vooruit gegaan en daarom hebben we onze ziel achtergelaten. Nu moeten we wachten tot het ons weer bereikt".

Een verhaal dat je roept om contact met jezelf te maken

We voelen ons allemaal los van onszelf. Als degene die uit bed kwam, degene die ging werken, degene die sprak, was niet een, maar een vreemde. Het is een sensatie die vaak verschijnt als we ons onderdompelen in een veeleisende routine en we geen uitweg kunnen vinden.

Het punt is om ons centrum opnieuw te vinden. Zoals het verhaal aangeeft, om "onze ziel" terug te laten keren naar zijn plaats. Soms is het genoeg om een ​​zorgvuldige afspiegeling van de situatie te maken, maar soms hebben we meer nodig dan dat.

Als we niet het gevoel van verbondenheid en relatieve controle over ons leven hebben, verschijnt gemakkelijk demotivatie. Dit kan verdrietig of angstig worden. Op dat moment begint alles gecompliceerd te worden. Er is een eenvoudige methode om uit die toestanden te komen en het kost maar een paar minuten per dag. Dan vertellen we je wat het is.

Ga even aan de kant van de weg zitten

Zoals de dragers van het Afrikaanse verhaal doen, is het aangegeven om te pauzeren als je je los voelt van je middelpunt. Hoogstwaarschijnlijk heb je de weg met buitensporige urgentie afgelegd. Dat heeft voorkomen dat je het landschap ziet en vooral je ziel verbindt met het pad.

Het is aan te raden om een ​​rustig moment te zoeken, beter in de laatste uren van de dag. Het is jouw moment van intimiteit met jezelf en wat je waard bent. Ontspan en vraag jezelf gewoon af: hoe was het vandaag?? Dan moet je gewoon de feiten bekijken die je gedurende de dag hebt gehad.

Denk niet alleen aan de acties die je hebt gedaan, maar aan de gedachten en gevoelens die in je opkwamen. Wat was het eerste dat in je opkwam toen je wakker werd? Hoe voelde je je gedurende de dag tegenover anderen, situaties en jezelf? Wijs ten minste vijf minuten toe aan deze mentale beoordeling van uw dag.

Decanteer de reflectie en laat je ziel terugkeren

Waarschijnlijk ziet u in het begin alleen een opeenvolging van activiteiten en mechanische gevoelens. echter, beetje bij beetje, zoals het Afrikaanse verhaal aangeeft, zal je ziel je bereiken. Die inventaris is een basale manier om dichter bij je te komen, maar het is nog maar het begin, de gids voor de eerste stappen.

U hoeft geen gedetailleerde lijst te maken van alles wat u deed. Laat gewoon wat in je opkomt stromen, of het een beetje rommelig of chaotisch is. Voordat je je gaat voorstellen, zul je je realiseren dat geruchten van vele ervaringen die je hebt losgelaten zonder dat je het merkt, arriveren. Ook verschijnen er echo's van die emoties die u negeerde en de ongemakken die u negeerde.

Dus je ziel zal je bereiken. Dus je zult, beetje bij beetje, jezelf opnieuw vestigen op je punt van evenwicht. De beloning voor deze kleine dagelijkse inspanning is dat je je meer kalm en zeker voelt. Je verrijkt jezelf ook meer met elke ervaring die je ervaart en je zult de kennis die je over jezelf hebt vergroten. Het belangrijkste is dat je elementen hebt om te evalueren of je echt in het leven bent dat je wilt, of dat het tijd is om veranderingen aan te brengen.

Verbinden met de natuur zal je gelukkiger maken Verbinden met de natuur betekent de wereld omarmen zoals hij is, hem accepteren, met de goeden en de slechten, en proberen meer in overeenstemming met de realiteit te handelen. Meer lezen "