Kent u de 5 risico's van emotionele afhankelijkheid in het paar?

"De wonden die niet worden gezien, zijn de diepste." 

William Shakespeare

Een van de meest zelfdestructieve emotionele eigenschappen die er is, is de emotionele afhankelijkheid, waar de persoon een verslavingsprobleem ontwikkelt ten opzichte van zijn partner, vriend of familielid.

Wanneer we zijn emotionele afhankelijkheden verliezen we onze zelfwaardering, de schat die ieder van ons uniek en speciaal maakt. Daarom breng ik je vandaag 5 risico's veroorzaakt door emotionele afhankelijkheid in een van de belangrijkste plots van ons leven, het paar.

De identificatie en kennis van elk van hen zal je helpen je te herstellen zelfrespect, markeer je eigen koers en neem de teugels van je eigen leven, zonder de noodzaak om het in handen van anderen te laten. Hiermee voel je je sterk, beter, en je zult bereiken wat we allemaal verdienen, wees vrij.

Wat zijn de risico's van emotionele afhankelijkheid van het paar?

Het verlies van zelfrespect. Zoals ik al eerder zei, ltot emotionele afhankelijkheid genereert het verlies van onze persoonlijke zelfwaardering en, wat is hetzelfde, de onbaatzuchtigheid. De mensen die lijden emotionele afhankelijkheid ze hebben meestal ernstige problemen met het zelfbeeld.

Wanneer dit gebeurt in onze relatie, lopen we het risico om de persoon van wie we houden geleidelijk aan te verliezen omdat we ons niet bewust zijn van deze situatie of er geen middelen voor hebben om deze te boven te komen.

Genereert verlies van identiteit. Een emotioneel afhankelijke persoon woont waarschijnlijk in een wereld waar je partner is het centrum van alles. Al je acties, wensen en acties zullen gebaseerd zijn op wat hij / zij wil. Deze situatie stelt ons in staat om een ​​verlengstuk van onze partner te worden en onze te verliezen identiteit, de persoonlijkheid die ons kenmerkt en totale afhankelijkheid genereert.

Op deze manier kunnen we het risico nemen om fysiek en psychologisch te worden misbruikt. Als deze gevallen zich voordoen, is het raadzaam om professionele hulp te zoeken via therapie die ons kan vergezellen om de situatie te overwinnen en te vermijden.

"Hij die niet van je houdt zoals je bent, verdient het niet herinnerd te worden." 

Niki Lauda

Fysiek en psychologisch misbruik door het paar. Op een gegeven moment kan het paar de emotionele afhankelijkheid die integendeel traint. Deze situatie kan ertoe leiden dat u handelt onder a "Overheersende rol", gemakkelijk gebruik maken van deze toestand en situatie.

Het is heel gebruikelijk en gebruikelijk dit archetype in die paren waar emotionele afhankelijkheid ergens aanwezig is.

De persoon die geen emotionele afhankelijkheid heeft voelt zich vrij, wat ertoe kan leiden dat hij in staat is druk uit te oefenen, te liegen, vijandig te zijn, minachtend en zelfs fysiek, materieel of psychologisch voordeel van zijn positie te nemen. "Dominant".

Wat bevordert deze situatie verder? De veiligheid van degene die de mishandeling uitvoert de persoon die afhankelijk is waarschijnlijk zal niet klagen en zal dit alles verduren zonder tegenkracht uit te oefenen. Als dit het geval is waar fysieke mishandeling, ontrouw, vernedering en ontrouw worden gesteund, is het noodzakelijk en belangrijk om naar een professional te gaan met wie u zich op uw gemak voelt en een persoonlijke taak uit te voeren..

Isolatie en verlies van sociale vaardigheden. In een situatie zo onaangenaam en energetisch slopende als emotionele afhankelijkheid in het paar, verbruikt ons intern op grote niveaus. Zich niet vrij en zonder kracht voelen, zal ons beetje bij beetje ertoe brengen ons te isoleren van onze sociale omgeving, vrienden en familie. Dit alles op eigen kracht, want voor een emotioneel afhankelijke persoon is zijn partner de wereld.

Deze isolatie bevordert ook het verlies en de niet-ontwikkeling van persoonlijke sociale vaardigheden geleidelijk. Zich verwijderen van onze omgeving en realiteit nodigt ons uit om blind te zijn voor ons eigen leven en onbewust de emotionele afhankelijkheid te vergroten.

Plotselinge stemmingswisselingen. Emotionele afhankelijkheid is een psychische aandoening die op veel verschillende manieren tot uiting komt. De afhankelijke persoon lijdt "dysfore stemming"Of wat hetzelfde is, plotselinge stemmingswisselingen tijdens uw dag tot dag.

Het lijden aan deze emotionele toestand zal ervoor zorgen dat je lijdt depressie, stress en angst. Dit alles zal je innerlijk een schuldgevoel, een innerlijk gevoel van leegte, jaloezie op grote niveaus, en het allerbelangrijkste aanmoedigen: angst. Deze symptomen kunnen alleen worden gekalmeerd door de aanwezigheid van je partner, maar paradoxaal genoeg veroorzaakt door de afwezigheid hiervan.