Hoe kan orde je humeur verbeteren?

De bestelling is vaak een verzekering van welzijn en rust, omdat het op het vlak van planning een hiërarchie van prioriteiten mogelijk maakt die coherente langetermijnprojecties mogelijk maakt. Altijd orde houden, niet alleen extern, maar vooral intern verhoogt de kans op het vinden van een meer duurzame en echte staat van tevredenheid.

Het idee om orde te handhaven is transcendentaal als het gaat om het verbeteren van de stemming, daarom is het ideaal om te weten hoe het uit te voeren, omdat het niet altijd gemakkelijk te bereiken is.

echter, het is belangrijk om de voordelen ervan te benadrukken, omdat ze veel zijn en in eenvoudige stappen kunt beginnen te genieten op kantoor, thuis of op elk gebied waar je het wilt toepassen.

precies, Néstor García Iturbe, in zijn artikel Het belang van het handhaven van de bestelling, bevestigt dat de volgorde niet alleen moet het een investering zijn als individu, maar ook op sociaal vlak.

"In de geschiedenis van de mensheid werd orde altijd beschouwd als iets van extreem belang".

-Néstor García Iturbe-

Hoe orde te bereiken in het dagelijks leven?

Een van de voordelen van orde is dat het ons in staat stelt geestelijke hulpbronnen vrij te maken die we aan elke specifieke taak kunnen besteden (We hoeven niet constant na te denken over wat we hierna zullen doen), omdat de omgeving veel ruimer en comfortabeler zal zijn. Het belangrijkste is om te weten hoe u de juiste beslissingen moet nemen bij het bestellen, omdat u moet vaststellen welke de belangrijkste elementen zijn en welke niet.

Hiervoor is het ideaal onthoud of ze functioneel zijn met de verschillende taken die dagelijks worden uitgevoerd. Van daaruit zal de beslissing helemaal niet moeilijk zijn.

Op deze manier, gooi alles dat onbruikbaar is in de vuilnisbak of niets functioneel is een uitstekende manier om te beginnen met het vrijmaken van fysieke ruimte en geeft ook een gevoel van eenvoud dat helpt als het gaat om concentratie, of je nu werkt, denkt of rust.

Een omgeving vol dingen stimuleert niet alleen chaos, maar voorkomt ook dat we helder denken. Het zien van een minimalistische, ordelijke en schone omgeving geeft ons echter de ruimte om nieuwe ideeën op te doen, zonder zorgen.

Kortom, chaos bemoeilijkt je leven, persoonlijk of werk, aangezien niets werkt zoals het zou moeten. Thuis betekent het niet alleen dat het op een ongemakkelijke en ongezonde manier leeft, maar ook als het in de loop van de tijd wordt onderhouden, veroorzaakt het psychische ongemakken.

Wat zijn de voordelen van wonen in een ordelijke omgeving?

De man, in de westerse cultuur is gewend om te ordenen en te classificeren, daarom veronderstelt een verschil in hun manier van waarnemen van de wereld een diep ongemak, dat hun gemoedstoestand schaadt.

De chaotische toestand in al zijn vormen en in elke volgorde in het leven is ook een trigger voor angst en stress. Laten we bijvoorbeeld denken dat we dringend op zoek moeten naar een boek in een bibliotheek met miljoenen exemplaren die op geen enkele manier zijn geordend of met een criterium dat ons weinig kan dienen, zoals de leeftijd van de auteur. Wat zou er met onze angst gebeuren?

Op deze manier, Netheid en orde verminderen de angst aanzienlijk en verduidelijken ook het denken. Ook is orde essentieel voor een gezond leven en zelfs bescherming tegen bepaalde ziekten die waarschijnlijker zijn als ons immuunsysteem verzwakt is.

Vaak, wanneer de orde binnen het huis wordt gevestigd, worden de elementen gevonden die als verloren werden beschouwd, omdat de wanorde hen verborg. daarom, het ideaal is om dagelijks een bestelling te plaatsen, om elke vorm van tegenslag tijdens werkdagen te vermijden, waarbij een verlies een domino-effect kan betekenen dat perfect vermeden had kunnen worden.

Het is raadzaam om gewoontes van hygiëne en orde te creëren vanaf de vroege levensfasen die kunnen worden geprojecteerd op het volwassen leven. Efficiënt, eenvoudig en beslissend zijn, is het gevolg van een geest die alleen gericht is op wat echt belangrijk is.

Kortom, het vaststellen van een volgorde van prioriteiten is in veel gevallen de eerste stap die leidt tot succes, rust en wijsheid om te weten onderscheiden in een chaotische, heterogene en soms misleidende wereld, wat er echt toe doet.

De Japanse methode van 5S om het leven te harmoniseren De Japanse methode van 5S wordt gekenmerkt door vijf basisprincipes om de kwaliteit van het leven te verbeteren door orde en netheid. Meer lezen "