Chakra's 7 prachtige energiecentra

De chakra's zijn energiecentra in het menselijk lichaam die zijn geïdentificeerd door de oosterse cultuur. In deze punten zijn geïntegreerde biologische en psychologische aspecten van onze manier van relateren, zodat door zijn balans de weg naar welzijn wordt bereikt.

Volgens het hindoeïsme, de balans van de chakra's wordt bereikt op basis van hoe we ons verhouden tot onszelf, tot andere mensen, tot de natuur en tot het goddelijke. Ongebalanceerd zijn, is wanneer ze enkele persoonlijke en sociale disfuncties manifesteren.

Het is belangrijk om te weten dat elk van de chakra's gerelateerd is aan een kleur, met een locatie op het lichaam en met een geluid,die evenwicht en activering bevorderen tijdens het mediteren. Hier vertellen we je over elk van deze prachtige energiecentra.

"Niets gaat weg van ons leven totdat het ons leert wat we moeten leren".

-Pema Chödrön-

Eerste chakra: wortelchakra

• naam. Muladhara.
• kleur. rood.
• Geassocieerd element: aarde.
• plaats. De basis van de kolom.
• geluid: LAM.

Dit chakra heeft te maken met ondersteuning op biologisch, psychologisch en relationeel niveau. Op deze manier heeft dit centrum te maken met groepssterkte en wortels. De bijbehorende delen van ons lichaam zijn: benen, voeten, immuunsysteem, ruggengraat en botten.

ook, dit energiecentrum is het eerste dat we ontwikkelen en het is datgene dat alle anderen ondersteunt. Hierdoor ontwikkelen we ons in relaties met de natuur, met de ander en met ons. Bovendien is het sterk verbonden met de energie van onze voorouders, wat ons op de moeilijkste momenten kan helpen.

Nu goed, op psychologisch vlak heeft het te maken met veiligheid, verdediging en het vermogen om de noodzakelijke dingen te verschaffen. Deze aspecten moedigen ondersteuning aan, omdat ze te maken hebben met de kracht en bescherming, het leren en overtuigingen van onze groepen.

Als dit chakra niet in balans is, kan dit in verband worden gebracht met disfuncties die samenhangen met een gebrek aan ondersteuning. Bijvoorbeeld aandoeningen aan het immuunsysteem, rugpijn en pijn in de benen. En op psychologisch vlak kan dit te maken hebben met stemmingsstoornissen zoals depressie en angst.

Om het in evenwicht te houden, moeten we ons bewust zijn van de manier waarop we ons verhouden tot onze wortels, bijvoorbeeld, de manier waarop we zijn met onze families en de overtuigingen die we hebben geleerd. Daarnaast kunnen we je helpen om in balans te zijn door middel van meditatie.

"Je overtuigingen zijn niet gemaakt van realiteiten. Het is jouw realiteit die is gemaakt van overtuigingen ".

-Richard Bandler-

Chakra 2: de prachtige manier waarop we ons verhouden!

• naam. svadhisthana.
• kleur. oranje.
• Geassocieerd element: water.
• plaats. Van de onderkant van de buik tot het navelgebied.
• klinken. Vam.

Het gaat over de dynamiek die we hebben met anderen, met de natuur en met ons. Daarom heeft het te maken met de visie die we van de wereld hebben. Het is dus gekoppeld aan creativiteit, geldbeheer, ethiek en seksualiteit. Met andere woorden, het is gerelateerd aan de manier waarop we verbinden en communiceren.

Nu goed, in ons lichaam zit het voornamelijk in: de geslachtsorganen, de ingewanden, de blaas en de wervels. Dysfuncties worden dus op deze plaatsen in verband gebracht met problemen. Op psychologisch vlak weerspiegelt de onbalans aspecten als: gehechtheid, druk, gebrek aan tevredenheid, impulsiviteit en het gevoel dat de wereld plat is.

Om het in balans te houden, kunnen we aandacht hebben voor ons creatieve zelf, de manier waarop we met geld omgaan, het vermogen om onszelf in de plaats te stellen van de ander en de manier waarop we communiceren. Om het te activeren is meditatie nuttig.

Chakra 3: persoonlijke kracht!

• naam. manipuraka.
• kleur. geel.
• Bijbehorende element. brand.
• plaats. Zonnevlecht.
• klinken. RAM.

Het is het chakra van zelfrespect, dat is het gerelateerd aan intentie, coördinatie en controle. Dit chakra heeft te maken met onszelf en met onze persoonlijkheid.

De bijbehorende organen zijn: de maag, de lever, de nieren, de alvleesklier, de bijnieren en het centrale deel van de wervelkolom. Wanneer ze niet in evenwicht zijn, manifesteren ze zich: angst, intimidatie, anorexia of boulimia, artritis en chronische of acute indigestie, onder anderen..

Wat betreft emotionele manifestaties, Dit is een van de chakra's die te maken hebben met: vertrouwen, zorgen voor zichzelf en anderen, en verantwoordelijkheid bij het nemen van beslissingen.Als het onevenwichtig is, hebben we problemen met deze aspecten. Het balanceren is nuttige meditatie, verbinding maken met onze innerlijke kracht en visualiseren wat we echt willen.

"De maatstaf voor wat we zijn, is wat we doen met wat we hebben".

-Vince Lombardi-

Chakra 4: de ongelooflijke kracht van emoties

• naam. Anahata.
• kleur. groen.
• Bijbehorende element. lucht.
• plaats. Midden van de borst.
• klinken. Yam.

Dit is het energiecentrum van onvoorwaardelijke liefde. Het heeft te maken met begrip, affectie en vergeving. Op het organische niveau heeft het te maken met: het hart, de longen, de schouders, de armen, de bloedsomloop en het diafragma. Vervolgens weerspiegelen de fysieke disfuncties: storingen in het bloedvatenstelsel, astma, borstkanker en longontsteking.

De emotionele manifestaties zijn: liefde en haat, egocentrisme, eenzaamheid, toewijding, vergeving, mededogen, hoop en trust. Dus emotionele disfuncties hebben te maken met: afhankelijkheid, verwarring, niet geloven, gebrek aan vertrouwen, en onvermogen om te vergeven en te committeren.

"Heb onvoorwaardelijk lief, vraag niets terug. Je zult veel ontvangen zonder dat je erom hoeft te vragen - je zult er iets anders van maken - maar wees geen bedelaar. Ben verliefd op een keizer. Gewoon geven en wachten wat er gebeurt: je ontvangt duizend keer meer ".

-Osho-

Chakra 5: de wil

• naam. Vishudda.
• kleur. blauw.
• Associated Element. ether.
• plaats. keel.
• klinken. ham.

Chakra 5 is dat van wil en zelfexpressie. De organen die bij dit energiecentrum zijn betrokken zijn: de keel, de schildklier, de luchtpijp, de halswervels, de mond, de hypothalamus, de tanden, het tandvlees, onder anderen. De fysieke disfuncties hebben te maken met aandoeningen in deze delen, bijvoorbeeld: heesheid of schildklieraandoeningen.

Emotioneel is het gerelateerd aan: de keuze, de uitdrukking, het geloof, de kennis, het oordeel, de kritiek, de verslaving en het volgen van de doelen. Vervolgens is het gekoppeld aan het vermogen om uit te drukken wat we voelen, beslissingen te nemen en motivaties te volgen. Als het onevenwichtig is, heeft het te maken met de manier van oordelen en de moeilijkheid om te communiceren en te beslissen.

"Hij die wil heeft heeft kracht".

-Menander-

Chakra 6: de kracht van onze geest

• naam. Ajna.
• kleur. violet.
• Bijbehorende element. licht.
• plaats. Het midden van het voorhoofd.
• klinken. Om.

Dit prachtige energiecentrum is degene die verbonden is met wijsheid, intuïtie en perceptie. Op fysiek niveau houdt het verband met: het zenuwstelsel, de ogen, de oren en de neus. Bij onbalans kunnen er disfuncties zijn zoals: neurologische stoornissen, blindheid, doofheid en problemen bij het leren.

Nu manifesteert het zich psychologisch in: de manier waarop we onszelf, de waarheid, emotionele intelligentie en tolerantie evalueren bij het luisteren naar de ideeën van anderen. Met andere woorden, het is het vermogen dat we hebben om onze eigen overtuigingen en attitudes, introspectie en het vermogen om te oordelen te evalueren. Als het in onbalans is, manifesteren we problemen in deze aspecten.

"Verheug u, want elke plaats is hier en elk moment is nu".

-Boeddha-

Chakra 7: de spirituele verbinding

• naam. Sahasrara.
• kleur. wit.
• Bijbehorende element. Kosmisch geluid.
• plaats. kroon.
• klinken. stilte.

Dit is het energiecentrum van het spirituele, van het transcendente, het krachtchakra tussen lichaam, geest en geest. Het is dan gerelateerd aan: het vermogen dat we hebben om te vertrouwen op het leven, vrijgevigheid, globale visie, geloof, inspiratie en toewijding. Als het niet in balans is, kunnen er stoornissen optreden op energieniveau en extreme gevoeligheid voor omgevingsfactoren.

"Het geheim van menselijke vrijheid is goed te handelen, zonder gehechtheid aan de resultaten".

-Bhagavad Gita-

Nu, zoals je hebt gezien, om onze chakra's nieuw leven in te blazen konden we mediteren en zo een diepe verbinding aangaan. Om de oefening en balans van de chakra's te vergemakkelijken, kunnen we ons concentreren op de kleuren, geluiden, elementen en plaatsen van het lichaam van elk chakra. Bovendien zal het ons ook helpen om de balans te visualiseren die we willen om ons leven te bereiken en om gezonde praktijken uit te voeren op een emotioneel en fysiek niveau.

ook, We kunnen luisteren naar lichaam en geest om te weten welke chakra's in onbalans zijn en proberen te bereiken een staat van volheid. Het gaat erom aandacht te hebben voor de problemen die we hebben en ze op te lossen. Meditatie kan ons helpen om contact te maken en een uitweg te vinden.

Volgens de oosterse cultuur wordt rust bereikt op través van de zorg voor deze energetische stroom. Een vorm die persoonlijke groei mogelijk maakt en waaruit je stap voor stap kunt leren om harmonie te bereiken, door de diepe verbinding. Bovendien is aandacht voor onze chakra's een bron van zelfkennis. Leer van jezelf en je omgeving op zoek naar energiebalans, zoals Caroline Myys zei, "De genezing van het lichaam komt door de genezing van de ziel".

Myss, C. (1996). Anatomie van de Geest De genezing van het lichaam komt door de ziel. Zeta pocket, Spanje.

7 Boeddha-zinnen die je leven zullen veranderen Boeddha's zinnen zijn een geschenk voor iedereen die zijn leven wil veranderen aan zelfkennis en sereniteit. Een mogelijkheid om door te groeien. Meer lezen "