Affectief gebrek, als we emotionele voedingsstoffen missen

Affectief gebrek genereert emotionele honger en laat een stempel op onze hersenen drukken. Het ontbreken van een solide hechting en een gezonde gehechtheid drukt een permanent gevoel van afwezigheid en leegte. Bovendien heeft het invloed op de persoonlijkheid van het kind en vormen in de volwassene een bijna constante angst: de angst dat ze emotioneel zullen falen, de angst om steeds opnieuw te worden verlaten.

De meesten van ons hebben gelezen en gehoord dat de mens vooral een sociaal wezen is. goed, Vanuit een psychologisch, zelfs biologisch oogpunt, is het noodzakelijk om veel verder te gaan: mensen zijn emoties. Die driften, die interne dynamiek georkestreerd door neurotransmittercomplexen, hormonen en verschillende hersenstructuren, maken wat we zijn en wat we nodig hebben.

"Het diepste principe van het menselijke karakter is het verlangen om gewaardeerd te worden".

-William James-

Genegenheid, evenals de bindingen gebaseerd op een veilige en gezonde gehechtheid drukken in onze geest een bijna perfecte balans op. Nu, elk gebrek, elke leegte of emotionele dissonantie doet onmiddellijk onze instinctieve alarmen ontwaken. Het is bekend bij die pasgeborene die niet de warmte van een huid ontvangt die bij hem past en die hem veiligheid en bescherming verleent. De baby weet dat er niet aan wordt gedaan als het huilt en het kind dat zich eenzaam voelt voor zijn angsten weet dat niemand verwelkomt, aanwezig is of hoort.

Affectieve deprivatie is een vorm van involutie en genereert tekorten als deze vooral op jonge leeftijd voorkomt. ook, dit emotionele vacuüm laat ook 'verwondingen' achter in de volwassenheid, wanneer we relaties opbouwen tussen stelletjes die worden bewoond door affectieve kilte, onoplettendheid of desinteresse.

Anatomie van emotionele deprivatie

Met de val van het communisme van Nicolae Ceausescu in Roemenië (1989), was er de ongelukkige kans om dieper in te gaan op de impact en de anatomie van affectieve deprivatie bij de mens. Wat in die jaren werd ontdekt, was even beslissend als schokkend. De situatie van die weeskinderen was buitengewoon ernstig. Wat echt dramatisch was, was geen ondervoeding of verlating, het was vooral emotionele verwaarlozing.

De medische faculteit van Harvard heeft permanent de evolutie van die kleine scholen gevolgd. Ze wilden weten hoe een baby of een kind die net het contact met een volwassene had gehad, zou rijpen en zich zou ontwikkelen. Ze hadden voor hen schepsels die al heel vroeg waren opgehouden met huilen omdat ze begrepen dat niemand hen zou helpen. Die lege en afwezige blikken waren opgegroeid in een emotioneel steriele omgeving en de nasleep ervan zou immens zijn..

• Het kan worden gezien dat Kinderen - die lijden aan een blijvend affectief tekort tijdens de eerste 3 levensjaren - lijden aan fysieke vertraging, ondanks het feit dat ze voldoende voeding krijgen.
• De ontwikkeling van de hersenen verliep traag. Iets dat te zien is, is dat neurologische rijping gerelateerd is aan de mate van genegenheid die het kind krijgt. Factoren zoals genen, het milieu, toegang tot een verzorger en een veilige hechtingsband, evenals adequate voeding, sensorische stimulatie en linguïstische bijdragen zijn dus de sleutel tot optimale hersenontwikkeling..
• Taalstoornissen, spraakproblemen en een slecht vocabulaire kwamen ook voor.

• Evenzo kan ook worden gezien dat gemiddeld, die kinderen ontwikkelden niet de vaardigheden die nodig zijn om een ​​gezonde relatie op te bouwen. Ze toonden altijd een laag zelfbeeld, gebrek aan vertrouwen,problemen van emotioneel management, hyperactiviteit, uitdagend gedrag en agressiviteit.

Uit het uitgevoerde onderzoek bleek eens te meer het belang van gehechtheid bij de evolutionaire ontwikkeling van kinderen. Het hebben van een of meerdere referentiecijfers die in staat zijn om onze emotionele ervaring te organiseren, om onszelf te voeden en aan de behoeften te voldoen, genereert in onze geest een veilige haven, een solide basis om onze persoonlijkheid te vestigen..

Tinnen mannen en vrouwen op zoek naar hun hart

We herinneren ons allemaal het Tin Man-personage in de Wizard of Oz. Ik was op zoek naar een hart, ik was op zoek naar die innerlijke kracht die me in staat zou stellen mijn gevoeligheid, de mogelijkheid om lief te hebben, door dingen bewogen te worden, terug te vinden. Ik was op zoek naar misschien, wat ik nooit had ontvangen. Hij wilde verbinding maken met zijn emotionele universum ... om weer mens te zijn, om die tinhuid die tot nu toe als een verdedigingsbarrière dienst had gedaan terzijde te laten..

Op de een of andere manier bewegen velen van ons zich door onze volwassen werelden, gewikkeld in die blikken vermomming, die proberen enige onafhankelijkheid, reserve en zelfs kou te tonen. omdat die lijdt aan affectieve ondervoeding, zegt vaak tegen zichzelf dat het beter is om wantrouwen te wekken dan om geen illusies te hebben. Devalue relaties uit angst om weer beetje bij beetje gewond te raken, stop met vragen om emotionele steun en bied het zelfs aan.

Affectief gebrek laat zeer diepe consequenties na. Het is die leegte die een kind niet weet hoe het te noemen, een psychische wond die niet in woorden kan worden vertaald, maar die voor het leven in het geweten wordt afgedrukt. Het is ook die verslindende nostalgie van degenen die niet de emotionele versterking van het paar ontvangen en beetje bij beetje het verwelkt tot er een conclusie is bereikt: eenzaamheid heeft vaak de voorkeur boven die emotionele leegte.

Laten we daarom deze essentiële voedingsstof niet verwaarlozen. Laten we denken dat affectie nooit overtreft, dat emotionele liefkozingen ons humaniseren, ons laten groeien, ons versterken. Laten we daarom dappere leveranciers zijn van deze energie die groeit wanneer ze wordt gedeeld.

Liefde, zelfs als gevechten worden uitgevochten, is geen oorlog. Liefde, zelfs als gevechten worden uitgevochten, is geen oorlog. Hoewel er botsingen zijn, is de ander nooit de vijand. Die ander kan jij zijn, als je jezelf uitscheldt omdat je het verprutst hebt. Die andere, in dit geval een andere, is misschien de persoon die met je slaapt Lees meer "