Elke crisis een nieuwe kans

Dat leven kan op bepaalde momenten heel moeilijk zijn? Ja, het is waar. En voel je niet alleen (a), want de uitdaging om de obstakels die ons worden gepresenteerd te vermijden, we worden allemaal dagelijks geconfronteerd. Zonder uitzondering. Het belangrijkste is om ons te kunnen lokaliseren voor elk conflict met energie en optimisme, begrijpen dat we wezens zijn begiftigd met intelligentie om alternatieve oplossingen te overwegen. Omdat ze allemaal een nieuwe kans zijn.

Door gelijk te hebben met onszelf, is de perceptie van de wereld om ons heen meestal positief. Maar frustraties of traumatische ervaringen kunnen onze realiteit soms negatief beïnvloeden. Dit kan iets cyclisch worden en tot een grote emotionele last leiden, tot het punt waarop we onszelf bevinden met het dilemma van hoe we zoveel "informatie" moeten verwerken.

Geweldige gedachten

Albert Einstein, behalve dat hij een uitzonderlijke wetenschapper was, liet ons zeer interessante reflecties na, waardig om te worden herkend. Hij spreekt over de crisis als een nieuwe kans, als een "zegen" die kan gebeuren met mensen, organisaties of landen omdat het vooruitgang brengt. Verklaart dat de grote ontdekkingen en strategieën voortkomen uit de angst ... "Wie de crisis overwint, overtreft zichzelf zonder te worden overwonnen".

Vechten is de sleutel om uit de schaduw te komen, je moet gewoon leren om van jezelf te houden, vertrouwend op je grote innerlijke kracht.

Kleine grote sleutels

Heb je je ooit verloren gevoeld, zonder zin in het leven te vinden? Ben je ooit betrapt in vicieuze cirkels of terugkerende situaties? Nou, nou, Zoek niet naar oplossingen buiten omdat u in u alle antwoorden kunt vinden die u zoekt. Houd deze punten in gedachten om te profiteren van de crises die u een nieuwe kans zullen geven:

Ja, dat kan ik!

Vanaf het moment dat je opstaat, herhaal deze verklaring of iets dergelijks, zo vaak als nodig. Op deze manier geef je andere informatie aan je hersenen en help je je neuronen om een ​​ander type verbinding tussen hen te creëren. onthouden, Jij bent de enige die je eigen realiteit kan veranderen. Dit is een nieuwe kans.

Durf te veranderen

Neem dit moment om jezelf te vernieuwen. Probeer de activiteiten uit die je altijd al wilde doen: schilderlessen nemen, een andere bestemming ontmoeten, een goed boek kopen en studeren over dat onderwerp dat je leuk vindt, enz..

Wat heb je al geruime tijd uitgesteld? Wat als dit, precies dit, het juiste moment was om jezelf te verwennen en jezelf te plezieren, door aan die wens te voldoen??

Voorkomt vallen in ondeugden

Alcohol, drugs, sigaretten of overvoeding zijn enkele van onze ondeugden tijdens een depressieve fase. Je moet ze vermijden! Op de lange termijn zullen deze ongewenste gewoonten de negatieve toestand alleen maar meer voeden en later zullen ze schuldgevoelens genereren. We moeten de problemen onder ogen zien en ons ervan bewust zijn de excessen zijn een mechanisme van ontwijking dat ons van de oplossing verwijdert.

Zoek professionele hulp

Als we problemen hebben met de spijsvertering, is het ideaal om naar de gastro-enteroloog te gaan. Als we last hebben van migraine, kan een neurologiespecialist ons helpen bepalen waar het ongemak vandaan komt.

De waarheid is dat we, net als we om medische hulp vragen, elke keer dat we ons fysiek ziek voelen, Wanneer we worden ondergedompeld in schadelijke interne toestanden, moeilijk te hanteren, is het het beste om professionele hulp in te schakelen een psycholoog raadplegen.

Overwin de "crisis"

Elke persoon manifesteert zijn interne ongemak op verschillende manieren, hoewel het gebruikelijk is om nostalgisch, belangeloos, verdrietig of uitgeput te zijn. Ondanks de vermoeidheid moet worden begrepen dat "geen enkele moeilijkheid kan worden opgelost met gekruiste armen". De wil is fundamenteel om deze situaties te overwinnen ... Het is noodzakelijk dat we alle belang van onze kant nemen om van elke situatie te leren, om de wijsheid van elke crisis te ontrafelen.

Als dit de houding is waarmee we het leven tegemoet treden, zal elke moeilijkheid niet meer zijn dan een 'springplank' die ons zo hoog kan duwen als we ons kunnen voorstellen ...

Elke crisis is een nieuwe kans om te veranderen wat we hadden uitgesteld, om actie te ondernemen, om beslissingen te nemen ... Kortom, om onze comfortzone te verlaten. Verander het perspectief dat je hebt over crises. Neem ze als een nieuwe kans die je leven geeft.

Onzekere toekomst is geen reden om geschenken van kansen te ruïneren. Soms besteden we een heel leven aan onzekere toekomstbeelden, toekomstbeelden die we niet kennen en die we vergeten te leven, ons bestaan ​​te proeven. Meer lezen "