Ontdek wat een gevaarlijke gewoonte is

Vele malen overwegen we om geweldige paden te reizen op zoek naar wat we willen; verlangens of behoeften waarvoor we denken dat ons geluk voorbij gaat. Vervolgens dompelen we onszelf onder grote enthousiasme in de zoektocht in. Dus gaan we verder in de hoop de oplossing te vinden voor wat er met ons gebeurt. Maar we realiseren ons niet dat wat we doen eruit ziet naar buiten wat erin zit.

In de wanhoop van het vinden van wat we zoeken, realiseren we ons niet dat het dichterbij is dan we denken. Daardoor reizen we over grote afstanden, kunnen we een grote frustratie opbouwen, wat ons tot pijn en ongemak leidt.

dan, naar buiten kijken kan schadelijk zijn voor onze gezondheid. Om dit te voorkomen, kunnen we verschillende strategieën kiezen. Het is dus precies voor hen dat we dit artikel gaan wijden.

"Om naar buiten te kijken wat erin zit, is om een ​​reis zonder richting te ondernemen, is om onszelf te verliezen zonder te beseffen hoe waardevol we in de buurt zijn".

Door naar buiten te kijken wat er in zit weet ik het niet

De verleiding om naar buiten te kijken wat we op het eerste gezicht niet van binnen kunnen zien, kan heel groot zijn. Zo groot als pervers.Dan houden we op elkaar te kennen, omdat we zo druk zijn met zoeken naar wat er buiten is, dat we vergeten wat we binnen hebben. Dat is, wat we zijn.

dan, we vervagen en stoppen ons te identificeren met wat we doen. We transformeren ons in pure wanhoop; een wanhoop die we niet in onze definitie willen opnemen. Het is nutteloos om naar buiten te kijken wat we al in hun tijd hebben geassimileerd en geleerd. Wat we deden, precies voor dit moment.

Als we onszelf niet kennen, moeten we afstand nemen van wat we zijn, en daarom om afstand te nemen van onze doelen en onze verlangens te vervagen, zonder enige kritiek de verwachtingen op zich te nemen die anderen in ons stellen en ons door ons te beoordelen.

Ontdek wat er in zit, hoe je deze traagheid kunt veranderen?

Zoeken naar wat er in zit, neemt ons ook weg van wat we het liefst willen. Soms geloven we dat geluk grote dingen heeft, en we verliezen de kleine details uit het oog. Door te waarderen wat we hebben, kunnen we de schatten in de buurt ontdekken.

Bovendien zien we soms in de ander het beste en in ons het ergste, een andere manier om naar buiten te kijken wat erin zit. We hebben ook deugden en het is belangrijk om ze niet uit ons aandachtsveld te verwijderen; anders zullen we zeer oneerlijk zijn als we gaan zitten en de balans opmaken. Daarom is het essentieel om niet te vergeten wat we zijn.

Er zijn enkele manieren om de neiging te bestrijden om naar buiten te kijken naar wat er in zit. notes:

• Richt je niet op de meningen van anderen. Wat anderen denken is waardevol, maar tot op zekere hoogte. Vaak is het niet waar en als we hen niet de juiste behandeling geven, kan dit uiteindelijk pijn veroorzaken.
• Waardeer de kleine details. Waarde geven aan wat we hebben is toegeven dat we een grote schat hebben. Dit helpt ons om niet uit het oog te verliezen wat we echt willen.
• Leer van ons. Zelfkennis helpt ons te leren wat we willen en wat ons ware geluk is. We kunnen dus achter onze doelen gaan en geen tijd verspillen met steriele zoekopdrachten.
• waarderen ons. Het betekent om ons moed te geven, te zorgen voor hoe we onszelf behandelen. En om onszelf ervan te overtuigen dat we in staat zijn om geweldige dingen te bereiken. Focussen op wat anderen zijn of hebben, houdt ons van ons af. Dit verhoogt ons zelfrespect.

Zoeken naar wat er in zit is niet altijd negatief. Daarom, als we aandachtig zijn voor wat we van anderen bekritiseren, kunnen we onze eigen elementen weerspiegeld zien. Wel, we projecteren soms wat er met ons gebeurt. We spreken van een verdedigingsmechanisme.

Voordelen van niet naar buiten kijken wat erin zit

Om te transformeren wat we zijn, te bloeien en te stoppen met het bedekken van ons licht, is het belangrijk om te stoppen met naar buiten te kijken. Binnenin zijn onze kwaliteiten, die ons zullen helpen om het leven onder ogen te zien, met zijn obstakels en deugden. Nu, stop met naar buiten te kijken wat erin zit, levert voordelen op, we laten je wat zien:

• harmonie. Omdat we resoneren met wat we zijn, hebben we meer rust. We zijn dus dicht bij wat we willen en we ondernemen een assertieve zoektocht.
• zelfkennis. Zoeken in ons laat ons elkaar meer kennen.
• zelfbewustzijn. Als we naar binnen kijken, dalen we af van het voetstuk naar anderen en laten we de vooroordelen achter ons, waardoor we gezondere relaties hebben.

Wanneer we naar buiten kijken naar wat er in ons zit, gaan we weg van onszelf, wat ons ertoe brengt onze eigenwaarde te verlagen. Daardoor brengen we onze geestelijke gezondheid in gevaar. Jose Antonio García Monge, een professor aan de Universidad Pontificia Comillas, verklaart in feite dat zelfrespect het immuunsysteem is van het psychische leven..

Permanent uitkijken, als een houding, veroordeelt ons om doelloos een schip te zijn. Om harmonie te behouden, niets beter dan alle kennis die we van ons hebben gebruiken, omdat we het hebben bereikt of omdat anderen het hebben geleverd en onze kritieke filters hebben doorstaan.

"Om bij ons weg te komen, is om weg te komen van ons geluk".

5 manieren om geluk te vinden in kleine daden Het is niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk om geluk te vinden in kleine daden. Als het wordt bereikt, wordt het leven voller en gelukkiger Lees meer "