Zoek jezelf in alles waar je gelukkig van wordt

Wanneer je verloren bent, wanneer je voelt dat er iets ontbreekt en je weet niet wat, wanneer wat je normaliter gelukkig maakte je niet langer maakt of je mist die vitale energie, stop dan en zoek jezelf. De beste versie van jezelf is degene die je elke dag 's morgens laat lachen zonder het plezier te verliezen om te genieten.

Je lichaam en je geest praten tegen je, ze vragen je om te stoppen en in jezelf te zoeken. Luister goed en vraag jezelf af wat ik wil? Soms gaan we met de automatische positie en hebben we overdag geen tijd om te stoppen en ons bewust te worden van wat er met ons gebeurt, hoe we ons voelen of als we echt zijn waar we willen zijn.

De verplichtingen zitten in onze dagelijkse taken, maar ...  Besteden we echt tijd voor onszelf en voor wat ons gelukkig maakt?? We moeten ontdekken waar we blij van worden en ons motiveren om te blijven genieten van de kansen die we genereren met onze acties.

Het zijn de kleine details die ons met het leven verzoenen. Ze doen het via een warme douche, een verse koffie, muziek als je loopt, bier na het werk, een goede film kijken of een goed boek lezen dat eindigt. Het gaat over het vertellen van een grap, kussen en gekust worden, mensen laten lachen ...

Als we ons hiervan bewust worden, kunnen we stoppen en elkaar ontmoeten. Verwijder de automaat die ons van de ene plaats naar de andere brengt, de "ik moet" of "ik moet" en zet de "geniet" -modus. Zelfs als het hetzelfde doet.

Zoek uitzonderingen, doorbreek uw regels

Soms leven we geconditioneerd door regels (te streng, te streng) die we onszelf opleggen; regels die ons een lading laten slepen die voorkomt dat we opstijgen en vliegen. Als ik een rugzak draag die me weegt, zal het heel ingewikkeld zijn om licht te voelen, het zal moeilijker zijn voor mij om verder te gaan met kalmte en vrijheid, het zal gemakkelijker voor me zijn om in de verleiding te vallen om snelkoppelingen te maken die mij niet bevallen.

Met het zoeken naar uitzonderingen bedoel ik dat we planningen en verplichtingen hebben die we niet kunnen vermijden, maar van tijd tot tijd zou het goed zijn om een ​​tijdje te zoeken om niets te doen, een kleine verplichting achter te laten en een pauze te nemen of te laten stromen. Krijg kracht, adem en kom terug met een brede glimlach.

De regels en voorschriften zijn ook om ze te breken, en vooral om ze aan te passen. Ik maak mijn plannen, maar met voldoende flexibiliteit om ze aan te kunnen passen aan het onvoorziene en van tijd tot tijd aan een gril of verlangen. Om me vol en gelukkig te voelen, mezelf te zijn. Ik wil geen mal in, ik wil de mijn maken en ontwerpen.

Als iets me bindt, als het me verhindert mij te zijn, als het me daar niet van laat genieten, moet er een verandering worden aangebracht. Misschien kunnen we de buitenkant niet wijzigen, dan zal ik mijn visie erover veranderen. Zoek een aanpassing die me in staat stelt vrij te geven en een positievere visie te hebben.

Bekijk uitdagingen en kansen

Een nieuwe baan, reis naar een onbekende stad, ontmoet mensen uit een andere cultuur, bezoek nieuwe locaties, meld je aan voor nieuwe activiteiten, misschien enkele dingen die ons doen springen in de leegte, maar ook een deel van ons kennen en genieten.

De gevaren van het betreden van een onbekende wereld kunnen ons ons hulpeloos doen voelen en daarom durven we vaak niet te lanceren. Misschien is het pad dat we het meest nodig hebben, een pad dat wordt afgesloten door angst. Grote schatten zijn verborgen achter onze angsten.

Hoe zou je handelen of welke beslissing zou je nemen als je niet bang zou zijn? Het kan een goede vraag zijn om nieuwe deuren te openen. Als we in onszelf kijken, kunnen we de nodige hulpmiddelen vinden, misschien kan dat gebied dat nog niet is verkend, ons veel meer geven dan we denken en ons gelukkiger maken.

Bekijk uitdagingen en kansen, uitdagingen en gelegenheden waarbij anderen alleen valkuilen en tegenslagen zien, dat is een verdienste die kan worden gewerkt en bovendien kun je genieten van. Geluk zit in de kleine dingen van de dag tot dag. Onszelf bewust maken van hen om ervan te genieten is de taak van iedereen. Soms moeten we gewoon stoppen en alle prachtige dingen realiseren die ons omringen.

Geluk is een persoonlijke beslissing Soms maken we geluk tot een onmogelijke, tot iets te moeilijk. Geluk is veel dichterbij dan we denken. Geluk is een persoonlijke beslissing. Meer lezen "