Handelen, een probleem voor mensen die in angst leven

We hebben allemaal wat angst die ons verhindert om te handelen, of onze partner ons verlaat, we verliezen onze baan of hebben een ongeluk, onder anderen. Ze liggen ten grondslag aan een reeks houdingen die op een subtiele manier de voorkeur geven aan het feit dat we zoveel angst voelen aanwezig zijn.

Nu, als iets ons bang maakt, kunnen we het op de een of andere manier aantrekken. Als we bijvoorbeeld bang zijn dat we door anderen in de steek worden gelaten, zullen we vrienden of partners vinden die ons opnieuw dat gevoel van verlating opnieuw doen beleven..

Bevestig dat wat we zo vrezen, ons kan verlammen of denken dat we pech hebben. Daarom zijn we bang om te handelen en een stap verder te gaan, om uit deze situatie te geraken waarin angst en onzekerheid ons leven beheersen.

Vooruitlopen op evenementen

Het probleem dat we hebben als we leven met angst is dat we altijd voorlopen op de gebeurtenissen. Op deze manier nemen we ons voor en stellen ons alles voor wat in de toekomst kan gebeuren. We zeggen dingen als "Ik weet dat dit werk niet lang zal duren", "Uiteindelijk vind je iemand die je leuker vindt dan ik" of "Ik denk er niet eens aan om alleen te beginnen. Ik zal het niet goed krijgen ".

"Als je denkt dat je alles al weet, heb je niets geleerd".

-Alfredo Vela-

Met al deze premissen is het erg ingewikkeld dat we kunnen handelen. Bovendien heeft dit een ernstig gevolg, we zullen ons uiteindelijk vast blijven voelen vanwege de beperkingen die we hebben gesteld. Sommige barrières die na verloop van tijd zijn omgord tot het punt dat onze comfortzone een vrij kleine ruimte is geworden.

Leven met constante angst is onze perceptie. Het is niet echt. We wagen ons om ons voor te stellen wat er zal gebeuren als we bepaalde beslissingen nemen of wat er zal gebeuren als we onze comfortzone verlaten. Maar dit zal geen gelukkige uitkomst hebben, omdat we betalen voor een land vol onzekerheden dat niet zal wachten om zich te manifesteren en ons de reden zal geven.

Handelen is noodzakelijk

Handelen is een must. Van dingen die even eenvoudig zijn als weten wat we willen studeren, naar wat we ons willen toewijden of als we een persoon als koppel willen of niet. Want als we zo bang en zo gecompliceerd zijn, moeten we beslissingen nemen, hoe kunnen we het doen als we geen andere optie hebben??

Dat is wanneer we de grootste fouten maken. Wacht tot het laatste moment om een ​​beslissing te nemen, het kan ervoor zorgen dat we verkeerd kiezen. Op dezelfde manier, door zo bang te zijn om te handelen, kunnen we anderen toestaan ​​beslissingen voor ons te nemen. En dit is een ernstige fout.

Als we ons al met deze kenmerken hebben geïdentificeerd en het moeilijk hebben om actie te ondernemen, dan zullen we ons dat ook realiseren we proberen alles onder controle te hebben. Het is een noodzaak Dit is echter onmogelijk, hoe graag we het ook willen.

Stel je voor dat je ons opeens en onverwachts zonder werk zet. We zouden niet weten welke beslissing we moeten nemen. Op dezelfde manier gebeurt het als op een dag onze partner ons vertelt dat hij ons verlaat. Als mensen met moeilijkheden om beslissingen te nemen en te handelen, zullen verrassingen niet welkom zijn.

"Oog op onverwachte situaties. In hen zijn soms de grote kansen besloten ".

-Joseph Pulitzer-

Nu, wanneer we stil en veilig in onze comfortzone blijven, gebeurt er ook iets. Beetje bij beetje zijn we bang dat we zo ingesnoerd zijn dat we aan de binnenkant slijten. Dit is terug te zien in de twijfels die we voortdurend achter de rug hebben of in die onzekerheden die ons beletten succesvol te worden, terwijl we in feite in staat zijn om dat te bereiken..

Handelen is essentieel om te leven zoals we willen en om te voorkomen dat anderen ons leiden. We hebben allemaal angsten en kunnen worden overwonnen. Bovendien kunnen we deze in ons voordeel gebruiken in plaats van deze ons te laten beperken. Hoe? Met behulp van de kracht moeten ze ons doen beven, twijfelen en willen vluchten, om ons in de poel te werpen en te handelen. Laat ons toe om te beslissen zonder prioriteit te geven aan de angsten van onze geest. Daarin hebben angsten kracht totdat we beginnen te handelen.

3 stappen om uit een mentale storm te geraken. De mentale storm is een toestand waarin we geblokkeerd zijn, vanwege een veelvoud aan negatieve gedachten die gelijktijdig aankomen. Meer lezen "