8 stappen om te weten wat je met je leven wilt doen

Volg je dromen Volg je eigen pad Doe waar je van houdt. Hoe vaak heb je dit soort dingen gehoord of gelezen? Het zijn prachtige levensideeën, maar ze betekenen niets als je je dromen niet precies hebt gedefinieerd, als je niet je weg hebt gevonden of niet heel goed weet wat je met je leven wilt doen.

Deze twijfel is dat eeuwig leivmotiv dat verschijnt vaak gedurende onze hele levenscyclus. Het maakt ook niet uit dat we twintig of zestig jaar oud zijn, dat een ondoorgrondelijke leegte ontstaat als een schaduw aan de horizon, vaak doordrenkt met lijden. Dus, niet weten welke richting je moet kiezen, wat je moet kiezen of waaraan je je moet vastklampen, betekent dat we uiteindelijk maar één ding doen: improviseren in plaats van een leven vormgeven met betekenis.

Nu is er een aspect dat we niet kunnen negeren. Geloof het of niet, dat ruwe materiaal waaruit ons bestaan ​​is afgeleid komt juist uit die momenten van twijfel. Van die momenten dat we voorop lopen in onzekerheid en reflectie, waar we beetje bij beetje ons nieuwe engagement aangaan om doelen te verduidelijken en doelen te stellen aan de horizon. Soms is alles wat we nodig hebben een moment van rust voordat we een nieuw en prachtig momentum aannemen.

"Wijsheid is de kunst om te accepteren wat niet kan worden veranderd, om te veranderen wat kan worden veranderd en vooral om het verschil te kennen".

-Keizer Marco Aurelio-

Als je niet weet wat je met je leven wilt doen, onthoud dan: niet bezwijken, sta jezelf niet de luxe toe om tijd te verspillen aan het jammeren of voeden van je eigen frustratie. Adem gewoon in, haal diep adem en pas deze 8 stappen toe. De verandering die je nodig hebt ligt binnen handbereik, maar eerst moet je het trainen en het omleiden naar een reeks doelen ...

8 toetsen als je niet weet wat je met je leven wilt doen

Een van de beste antwoorden over deze zelfde vraag werd gegeven door de Duitse filosoof Friedrich Nietzsche.. Het is de moeite waard om een ​​paar momenten in deze regels te weerspiegelen, die ons een nauwkeurige aanwijzing geven over die stappen die we allemaal zouden moeten toepassen om een ​​beetje beter om te gaan met momenten van existentiële angsten en twijfels:

Herinner je leven tot het huidige moment en vraag jezelf af: waar heb ik tot nu toe echt van gehouden? Wat heeft mijn ziel opgetild, wat heeft me ooit gelukkig gemaakt? Breng nu al deze dimensies op één lijn en observeer hoe ze een ladder vormen waarop je bent geklommen richting je ware zelf.

1. Ontwikkel een visie op je leven tot 5 jaar

De wereld zit vol met kansen, maar als er twijfels en onzekerheden zijn, zijn wij zelf het grootste obstakel voor ons geluk. Je dag van dag beter veranderen, betekent eerst een bestemming kiezen en een stap zetten om er te komen. Daarom, om te weten wat u met uw leven wilt doen, moet u eerst bepalen wat voor soort bestemming u voor uzelf wilt hebben.

Wat je situatie ook is, stel je nu en voor een moment voor dat al je dromen de afgelopen jaren zijn uitgekomen. Pak papier en potlood op of open een tekstdocument op je computer en schrijf alles op waar je aan kunt denken. Schrijf gedurende 10 minuten (gebruik een timer) op aspecten zoals hoe laat u opstaat, hoeveel geld u verdient, wat uw baan is, met wat voor soort mensen u omgaat, hoe uw huis is, welke auto u bestuurt, wat u eet, wat voor soort het leven dat je draagt ​​of hoe je je voelt.

Die ideeën die je hebt afgebakend, zijn echt je echte doelen.

2. Lezen, verbinden met je omgeving, geïnspireerd raken, ontvankelijk zijn

Het lezen van een goed zelfhulpboek is ongelooflijk krachtig, zo lang als je in staat bent om de ideeën die je in dat boek vindt, te gebruiken en in de praktijk te brengen. Alleen lezen betekent niets voor u als u het advies dat u vindt niet toepast.

Evenzo, en niet het minst, is het ook essentieel dat je begint met het toepassen van een adequate mentale, emotionele en ervaringsgerichte openheid. Relatie, verbinden met mensen en uw omgeving. Open je hart en je zintuigen om angsten te verminderen en nieuwe dingen toe te laten komen. Degenen die je zullen inspireren en je uitnodigen om nieuwe wegen, hogere doelen te projecteren ...

3. Neem deel aan vrijwilligerswerk: een manier om het leven te begrijpen

Door deel te nemen aan vrijwilligerswerk ontmoet je interessante, gemotiveerde en positieve mensen. Bovendien zal het je helpen diepere aspecten in jezelf te ontdekken, die ons vaak helpen om meer betekenis aan ons bestaan ​​te geven. Als je niet weet wat je met je leven wilt doen, is deze stap vaak heel catharsis, zeer bevrijdend en bevredigend..

4. Zoek naar een passie

We wilden allemaal ooit iets doen, maar we hebben niet altijd genoeg moed bijeengebracht om het uit te voeren. De redenen kunnen verschillende zijn, van "ik heb geen tijd" tot "wat zullen ze zeggen" of "hoe ga ik dit naar mijn jaren brengen". Als deze verklaringen vaak in je hoofd verschijnen, dien je een mentale reset uit en verwijder je die die ik niet kan of heb ik de trein voor bepaalde dingen gemist.

Het leven moet met passie geleefd worden. Alleen op deze manier verschijnt de authentieke zin, alleen op deze manier geniet het van lichaam, geest en emoties.

5. Leer om beslissingen te nemen

Als je niet weet wat je met je leven wilt doen, is er een aspect van je persoonlijke groei dat faalt. We verwijzen naar dat hoge onvermogen om beslissingen te nemen. Het kost ons, twijfels ontstaan, onzekerheden ... Er zijn zoveel angsten dat we uiteindelijk niets beslissen en we kiezen ervoor om op die plaats te blijven waar niets nieuws gebeurt: de comfortzone.

• Wanneer u niet weet welke richting u moet kiezen, wat u moet doen of wat niet te doen, probeer de aanpak te gebruiken van Zes denkende hoeden door Edward Bono. Analyseer de situatie vanuit meerdere gezichtspunten, inclusief rationele, emotionele, intuïtieve, creatieve, positieve en negatieve perspectieven.

6. Reageer vrij van angst op de vraag "wat wil ik doen". Leren verduidelijken

Durf onbegrensd te antwoorden op deze vraag: wat ik met mijn leven wil doen. En onderdruk jezelf niet. Excuseer jezelf niet. "Ik zou dit graag doen, maar ik kan niet omdat ..." antwoorden niet geldig zijn. Beantwoord met oprechtheid en veiligheid zonder gebruik te maken van voorwaardelijke tijd. Want als het belangrijk is om te weten hoe je beslissingen moet nemen, is het nog belangrijker om te weten hoe je de doelstellingen kunt verduidelijken:

• Ik wil gelukkig zijn.
• Ik wil mezelf voldoende voelen.
• Wat ik wil, is werken aan wat ik echt leuk vind.
• Bovendien weet ik dat ik vooral wil dat mijn mensen gelukkig worden, daarom weet ik dat ik veranderingen moet aanbrengen zodat ik ze mijn best kan doen..
• Ik wil promotie maken in mijn werk.

7. Identificeer je angsten

Wat maakt je bang? Durf het te herkennen. Wanneer we onze angsten onder ogen zien, schetsen we ook heel belangrijke aspecten over ons karakter. En, verrassend genoeg genereert dit in ons een groot gevoel van zelfvertrouwen, hetzelfde dat ontstaat wanneer we het een vriend durven vertellen.

Door deze angsten te identificeren, kunnen we bovendien hun oorsprong onderzoeken, aan de basis van veel van onze onderliggende problemen, die we niet aanpakken, degenen die we verlaten en onze persoonlijke groei stoppen.. Het is een oefening niet zonder enige moeite, maar tegelijkertijd kan het ons op een zeer positieve manier helpen.

8. Je huidige lijden is geen staat, het is een proces dat aan de verandering voorafgaat

Als je niet weet wat je met je leven wilt doen, lijd je. Omdat het schrijnend is om die leegte, die afwezigheid van doel en betekenis te voelen. Het is alsof de hele wereld wist welke weg we moesten nemen en we waren gestrand als een roestig schip. Nu, wat er ook met je gebeurt, goed of slecht, beschouw jezelf als slechts een proces, geen blijvende staat. Begrijpt dat alles gebeurt, alles arriveert, alles verandert.

Wat je kunt doen is dat moment van twijfel zien als een fase van waaruit je kunt leren. Het is net die stap terug die we soms nemen om meer momentum te krijgen als het gaat om het nemen van een grote sprong. De verandering is net om de hoek, maar tot nu toe is het belangrijk om jezelf en je mogelijkheden te vertrouwen.

Om te besluiten, volg de stappen hierboven en introduceer ze als een gewoonte in je routine. Zelfs als u de resultaten nu niet ziet, wanneer u ze het minst verwacht, zullen ze verschijnen en u zult het opmerken. Het wachten is de moeite waard.

Weet je nu al wat je met je leven wilt doen??

Niemand vindt zijn weg zonder te zijn verloren voordat toegeven dat we verloren zijn niet gemakkelijk is. Maar alleen degenen die zichzelf al verloren hebben, begrijpen waar de oplossingen voor hun problemen liggen. Meer lezen "