7 zinnen om dagelijkse droefheid te overwinnen

De zinsneden om het verdriet te overwinnen, herinneren ons eraan dat, hoewel er grijze dagen in onze agenda staan, het verplicht is om de ziel uit de zak te halen en hem weer laten vliegen. Immers, wanneer je op de bodem raakt, moet je geen andere keus hebben dan vaart te maken, om uit zijn as te worden vernieuwd, om zijn verdriet te verzinnen als zaden van waardevol leren ...

We zijn ons ervan bewust dat het niet gemakkelijk is. Vaak is er iemand die ons probeert aan te moedigen met de klassieke uitdrukking van motivatie en zelfverbetering, hetzelfde als wat we vaak op onze sociale netwerken delen om ondersteuning onder ons te bieden. Dat weten we een uitdrukking op zich lost de uitweg niet op of verlicht hem niet naar onze persoonlijke tunnels van frustratie of lijden.

Ze bereiken echter wel iets waardevols: ze dwingen ons om na te denken. In dit complexe vak dat ongetwijfeld de knoop van onze emoties en problemen begrijpt en ontrafelt, zijn zowel de boeken als die erfenissen van kleine wijsheid in de zinnen van relevante auteurs ramen die ons helpen wakker te worden. Het zijn ook bruggen om te ontdekken dat er andere wegen zijn waar we doorheen kunnen gaan om veel van onze meest voorkomende problemen te herstellen.

Daarom zouden we zonder fouten kunnen zeggen de zinnen om het verdriet van de dag te overkomen zijn nuttig, ze zijn praktisch en het is de moeite waard om ze altijd bij de hand te hebben of, waarom niet, dicht bij het hart.

Zinnen om dagelijkse droefheid te overwinnen

Laten we even denken dat onze geest op een tuin lijkt. Een uitgestrekt uitgestrekt land dat op het moment enigszins kaal is en wordt bewoond door onkruid, invasieve soorten die de schoonheid van ons eigendom verwijderen. Die onkruiden zijn de negatieve gedachten, zij zijn degenen die zich levendig verspreiden in onze tuin, in onze geest.

Om een ​​gezonde tuin te hebben en vol met bloemrijke vegetatie, we moeten eerst dat onkruid kunnen beginnen (negatieve, obsessieve en herkauwersgedachten, enz.) en dan, voed de aarde goed, geef het water, meststoffen en zaden die nieuwe bloemen weer laten groeien.

Die zaden die we planten kunnen ongetwijfeld veel van deze uitdrukkingen zijn. Afspraken, verklaringen en adviezen om in onze geest te zaaien om ons in staat te stellen na te denken, veranderingen te genereren, deuren te openen waar vroeger muren te zien waren ... Laten we ze nemen als geschenken van wijsheid die er zijn en maak er goed gebruik van.

1. Verplaatsen, wijzigingen genereren

"Je emoties moeten niet verlammend zijn. Ze moeten zichzelf niet verdedigen. Ze moeten niet voorkomen dat je alles wordt wat je kunt zijn "

-Wayne Dyer-

In onze ruimte hebben we het al gehad over de psychologische en spirituele erfenis van Wayne Dyer. Dankzij hem waren miljoenen mensen in staat om waardevolle persoonlijke groeistrategieën van hen te maken, waarbij we bijvoorbeeld veel van hun beperkende houding kunnen begrijpen, die foutieve gebieden die we slecht beheren en die ons beletten verder te gaan.

Wanneer zulke momenten zich voordoen, die worden bewoond door verdriet of ontmoediging, kunnen en mogen we niet verlamd raken. We moeten niet "vechten" voor onze angsten of onze problemen, we moeten ze begrijpen, ze opsplitsen, klein maken en dan van hen leren en verdergaan.

2. Laat niets en niemand je dag bederven, profiteer ervan

"Noteer dit in je hart, elke dag is de beste van het jaar"

-W. Emerson-

Ralph Waldo Emerson was een Amerikaanse schrijver, filosoof en dichter uit de 19e eeuw. Zijn werk en zijn visie op de mens hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van wat we vandaag kennen als 'nieuw denken'. Er moet dus gezegd worden dat in zijn intellectuele nalatenschap veel van deze uitdrukkingen zonder twijfel overvloedig aanwezig zijn om het dagelijkse verdriet te overwinnen.

Een van zijn leringen, het is eenvoudig, het is nuttig en nadrukkelijk: waarom zouden we verspillen wat elke dag ons kan bieden? Het hier en nu zal zichzelf niet herhalen. Laten we dus onthouden dat niets en niemand het recht heeft om onze kans om gelukkig te zijn uit te schakelen. Laten we die donkere wolken wegnemen die onze gedachten achtervolgen en onze dagen benutten.

3. Laat je niet besmetten door negativiteit

"De mens heeft een blinde obsessie als het gaat om het vertellen van zijn problemen, maar hij vertelt zelden zijn vreugde. Als hij ze zou tellen zoals hij zou moeten, zouden we elkaar geluk schenken. '

- Fjodor Dostojevski-

Als er iets echt verrijkends is, is het om de grote klassiekers te lezen, zoals Chéjov of Dostojevski. We voelen ons altijd geïdentificeerd met die verhalen en met die menselijke profielen, en deze zin is daar een goed voorbeeld van.

We kunnen niet ontkennen dat mensen heel graag praten over het negatieve, over onze problemen. In feite, zelden gaat er een dag voorbij zonder dat we kritiek horen of zonder dat iemand ons vertelt hoeveel hij dit en dat haat. Daarom zou het handig zijn om al dit soort dynamiek te filteren, zodat onze gezondheid in alle opzichten verbetert.

Laten we proberen om van kanaal te veranderen, een ommezwaai maken. Wat als we vreugde in de mode brengen? Wat als we meer geobsedeerd raken door het praten over positieve dingen? ...

4. Open je ogen, vertrouw

"Waar één deur sluit, wordt een andere geopend"

-Miguel de Cervantes-

Dit is een van de bekendste uitdrukkingen om verdriet te overwinnen en om aanmoediging en hoop te bieden, het meest gedeeld in onze dag. De reflectie die ons verlaat, is bijna verplicht: wanneer we denken dat we de bodem hebben geraakt en dat er geen uitweg is, in werkelijkheid, kunnen we voor ons geen deur openen, maar een heel universum. Je moet gewoon weten hoe je het moet zien.

5. Als je 10 keer valt, sta dan op 11

"Ik heb niet één keer gefaald. Ik heb net 10.000 manieren ontdekt die niet werken "

-Thomas Edison-

Mensen falen, mensen vallen en raken de bodem. We doen het echter niet een keer, soms komen we soms tot 20 keer dezelfde steen tegen. Is dat reden voor overgave? Helemaal niet, in dit leven overleven alleen de koppige, en verre van het begrijpen van een fout als een einde of een val als een onherstelbaar verlies, moeten we het zien als lessen die moeten worden genomen om de volgende keer veel beter te doen ...

6. We zijn hier om te groeien

"Elke grassprietje heeft zijn engel die er voor buigt en het fluistert: het groeit, het groeit"

-De Talmoed-

Dit is een uitdrukking van de Talmund, zo mooi als nuttig voor onze dag tot dag. Alles wat in deze wereld leeft en bevat, heeft eigenlijk maar één doel: groeien. Soms verliezen we echter dit principe uit het oog, en beperken we ons tot stilzitten, stagneert door angst, gegrepen door dat verdriet dat roest en onze vleugels scheurt.

Laten we het vermijden, laten we vrij zijn, laten we inzetten op de beweging, voor het leven en voor die veranderingen die ons dichter bij geluk brengen ...

7. In plaats van (pre) bezetten ... Wees voorzichtig!

"Zorgen is als een schommelstoel: het geeft je iets om te doen, maar het brengt je nooit ergens naar toe"

-Erma Bombeck-

Dit is ongetwijfeld een van de zinnen om de meest ingenieuze droefheid en dagelijkse zorgen te overwinnen terwijl ze nuttig zijn. De reden? We moeten dat aannemen de meesten van ons doen het, we worden meegesleept door de oscillatie van bepaalde gedachten op een obsessieve manier. dus,Angsten, teleurstellingen en mislukkingen gedragen zich vaak als golven, slaan ons, en slaan ons neer.

Piekeren zal ons nergens brengen, maar "zorgdragen" voor datgene wat onze rust wegneemt zal dit doen. Laten we gebruik maken van de actie en onze dagelijkse angsten en zorgen verdwijnen effectief. Om te besluiten, we weten dat er veel meer uitdrukkingen zijn om verdriet te overwinnen; dit zijn echter een kleine schat die we van ons kunnen maken, die we kunnen gebruiken als mentale vitamines, als aspirines voor ontmoediging. Het is de moeite waard om ze in gedachten te houden.

7 zinnen uit het boek Vrouwen die met de wolven rennen De zinnen in het boek De vrouwen die met de wolven rennen brengen de sleutels om het oorspronkelijke vrouwelijke instinct te begrijpen, soms zo vergeten ... Lees meer "