6 vragen die je zullen helpen geluk te vinden

"Geluk loopt weg van degene die het zoekt. Ze komt alleen van binnenuit "

(Mahatma Gandhi)

Als je een journalist was en je de kans kreeg om jezelf te interviewen over geluk: wat zou je vragen? Weet je zeker dat je alle antwoorden zou hebben??

Wat als ze je vertelden dat je hen kunt helpen gelukkiger te zijn door een eenvoudige vragenlijst in te vullen? Zou je het accepteren?

Als we geluk willen vinden, moeten we ons aan bepaalde parameters en voorwaarden houden, dan zullen we nooit gelukkig zijn in het leven. Zeker, omdat onze gevoelens ondergeschikt maken aan iets of iemand buiten ons maakt ons afhankelijk.

Er zal nooit een 100% ideale situatie zijn om een ​​glimlach van oor tot oor te hebben. Zoals de grote Freddy Mercury zei in zijn nummer "Show must go on": "Zelfs als de make-up wordt uitgevoerd, zal mijn glimlach maar doorgaan".

Echt blije mensen zijn niet degenen met het meeste geld, noch de minste zorgen.

Stel je karakters voor zoals Gandhi of Moeder Teresa van Calcutta. Ze waren gelukkig zonder materiële dingen te hebben, maar liefde en mededogen voor anderen. Je hoeft niet een van hen te worden, maar U kunt werken aan het verbeteren van uw leven zonder te vertrouwen op externe factoren.

De vragen die u zullen helpen om geluk te vinden waar u ook bent, zijn:

1 - Moet ik dankbaar zijn?? Dankbaarheid is een van de manieren waarop we beschikbaar zijn om gelukkig te zijn. Als alles "vlot varen" verloopt, is het gemakkelijker om dank u te zeggen. De uitdaging verschijnt wanneer het nieuws niet helemaal goed is. Je hebt te allen tijde dingen te danken. Als u een lijst kunt schrijven en u zult het opmerken.

2- Wat mijn geluk verhoogt? Dit is een van de vragen waarin het moeilijker is om een ​​antwoord te vinden. Waarom? Omdat mensen meestal goed aanwezige dingen hebben of mensen die ons verkeerd doen. Hetzelfde gebeurt niet met wat ons vreugde veroorzaakt.

Concentreer u op wat u tevredenheid en verlangen geeft om te leven. Dat is waar het meest oprechte geluk ligt!

3- Wat zijn mijn vorderingen? Wanneer we ons concentreren op de mislukkingen en alles wat nog gedaan moet worden om de doelstellingen te bereiken, is het gemakkelijk om te demotiveren en "een witte vlag te planten". Laat dit niet gebeuren!

Kijk terug om de lessen te volgen die je nodig hebt en ook om te herkennen wat je tot nu toe hebt bereikt.

4- Wie houdt van mij? We kunnen honderden contacten op sociale netwerken hebben, met collega's op het werk omgaan of hartelijke groeten ontvangen van onze buren. De mensen die echt van ons houden, worden echter op de vingers van hun handen geteld (als je geluk hebt met beide handen).

De liefde van de ander geeft ons veel voldoening. Als je je eenzaam of verdrietig voelt, kun je aan deze mensen denken. Ze zullen je kracht worden en je helpen door te gaan.

5- Wie kan ik helpen?? Geluk ontsnapt meestal aan onze vingers zoals het water van de zee of het zand van het strand, omdat we te veel gericht zijn op "ik, ik en super mij" en de anderen? Verdienen ze het ook niet om gelukkig te zijn??

We hebben het niet over puur altruïsme en onszelf ontdoen van alle goederen als de karakters die we eerder hebben genoemd, maar over het helpen van mensen om ons heen. Een eenvoudig gebaar kan de dag van een persoon veranderen. Dat zal de hereniging met onze ware essentie mogelijk maken. Je zult heel blij zijn op de dag dat je weer een gelukkig wordt.

6- Hoe kan ik helpen een betere wereld te hebben?? Er zijn duizenden opties tot uw beschikking, maar het gaat niet om het kiezen voor een partij of omdat het idee mooi klinkt.

Probeer dat de bijdrage die je kiest je definieert, gepassioneerd is, zin geeft aan je leven, helpt je geluk te vinden.

Misschien vind je het door de walvissen te redden, het snijden van bossen te vermijden, afval te recycleren, een straathond te voeren of medicijnen te geven voor kinderen.

Tot slot, vergeet dat niet Geluk bestaat niet in alles hebben wat we willen, maar in het weten hoe we waarderen wat we hebben.