5 zinnen van de Dalai Lama om na te denken

We gaan nadenken over fundamentele vragen van de Dalai Lama. maatschappelijk, leer ons om geluk te zien als iets dat moeilijk te bereiken is en dat wanneer we erin slagen het te voelen, het een beperkte tijd is.

Vanwege deze manier waarop ons is geleerd het leven en ons geluk te begrijpen, handelen we onbewust af totdat het bij ons aankomt, We geloven dat we het geluk niet direct kunnen bereiken.

"Onthoud dat het soms een prachtige meevaller is om niet te krijgen wat je wilt."

-Dalai Lama-

Een van de meest gecompliceerde punten in dit leren van "Hoe gelukkig te zijn" is dat ze leren ons niet om geluk te erkennen en waarderen het als zodanig, zo beginnen en doorgaan als een lus waarin we altijd gefrustreerd raken, zonder onze innerlijke en existentiële volheid te raken.

Dankzij positieve psychologie en voorouderlijke filosofieën zoals het boeddhisme, kunnen we datzie geluk als dichtbij, heel goed mogelijk in ons leven en hun noodzakelijke sensatie in het leven van de mens.

Om vandaag een grotere persoonlijke groei en ontwikkeling te bereiken, zullen we een van de dichtsbijzijnde filosofieën nemen naar het gevoel van innerlijke vrede en volheid. Laten we nadenken over 5 gedachten over de Dalai Lama.

geluk

"Het fundamentele doel van ons leven is om geluk te zoeken en te bereiken"

U zult dat met ons eens zijn Mensen vinden het vaak belangrijker om hun materiële rijkdom te vergroten dan hun spirituele huwelijk. Het lijkt erop dat de eerste de urgente is, degene met haast en de andere te maken heeft met uitstaande en onnodige vrije tijd, uiteindelijk, meestal.

Als ons leven is gebaseerd op die manier van voelen en begrijpen van de wereld, het is gemakkelijk om gewoon te doen alsof "Kneden" rijkdom op zoek naar een materiële beveiliging die nooit echt zal zijn. We kunnen ons altijd een meer hypothetische situatie voorstellen, waarvoor we misschien nog steeds meer geld nodig hebben.

Het lezen van deze zin uit de Dalai Lama geeft ons een opening van geest waarin het mogelijk is om ons bestaan ​​en onze doelen op een geheel andere manier te begrijpen dan die we hebben genomen, of hebben ons 'tot nu toe' laten dragen.

mededogen

"Als je het geluk van de mensen om je heen wilt en je eigen geluk, oefen dan compassie"

Een van de meest gecompliceerde regels die in het leven van een persoon moet worden toegepast en die een van de basispijlers vormt om van onszelf en de mensen om ons heen te genieten, is compassie. Medelevend zijn betekent alles doen om het leed van anderen te verlichten en bij uitbreiding eigen.

mededogen is gebouwd dankzij begrip, acceptatie en verandering. Dankzij deze reflectie kunnen we begrijpen dat, als we een compassievolle houding ontwikkelen tegenover anderen en onszelf, we geluk kunnen bereiken.

De Dalai Lama en innerlijke kracht

"Wanneer we lijden aan een tragedie, kunnen we twee paden volgen: hoop verliezen en zelfdestructieve gewoonten uitvoeren of de uitdaging aangaan om onze innerlijke kracht te vinden"

We ontmoeten meestal mensen die de neiging hebben om zichzelf te treuren een leven leiden vol mislukkingen, voortdurende spijt of geen kansen. Op deze manier zien ze niet dat ze zich voortdurend aan hun verleden vastklampen, het gebruiken als een excuus om te stoppen en niet vooruit te gaan in hun "nu" huidige en toekomstige.

Blijkbaar heeft elke persoon een andere levenservaring dan de rest, maar, we kunnen ons niet van het hier en nu bewust zijn als we ons aan het verleden binden en we brachten onze dagen door met denken aan wat we deden of hadden kunnen doen. Een geschenk dat nodig is om in alle opzichten te blijven verbeteren, groeien en daardoor geluk bereiken.

Een geest in balans

"Als je geest kalm en in balans is, zal je vermogen om te genieten van een gelukkig leven groter zijn"

Als we in staat zijn om onze geest te beheersen, kunnen we gelukkig zijn. Waarom? Alle gedachten en angsten die ons beletten handelingen uit te voeren die ons in staat stellen om "aan te raken" en gelukkig te leven, komen uit onze geest.

Als we onze geest kalm houden, kunnen we onze energie investeren om de beste oplossing te vinden en weten hoe we onze interne conflicten moeten beheren en ze op een gezonde manier kunnen overwinnen. Als we leven met een geest die we niet kunnen of weten te beheersen, zullen we problemen en obstakels genereren die niet bestaan ​​en die het moeilijk maken om geluk te bereiken.

De bijlage

"De meeste van onze problemen vinden hun oorsprong in de gehechtheid aan dingen waarvan we ten onrechte denken dat ze permanent zijn"

Onthechting is een van de meest fundamentele principes van het boeddhisme. Het is waar dat veel van ons lijden zijn oorsprong vindt in de gehechtheid die we hebben aan bepaalde materiële dingen, situaties of mensen. Ze genereren in ons intern een link die we geloven dat als we verliezen, we zullen lijden en we ons niet goed voelen.

Voor het boeddhisme onthechting betekent niet dat die behoefte wordt gegenereerd door een emotionele band, Zich ervan bewust zijn dat ons geluk niet afhankelijk is van de affectie van andere mensen of hoeveel dingen we in onze macht hebben.

Laat stromen is een van de meest complete tools die je kunt beginnen met oefenen als je op een bepaald moment denkt dat het je kost "laat los" bepaalde situaties.

De wetten van karma, volgens het boeddhisme De twaalf wetten van karma in het boeddhisme zijn een buitengewoon compendium van wijsheid en een praktische gids voor het leven waarmee je een beter persoon kunt zijn. Meer lezen "